南増尾 健美の湯
温浴施設 - 千葉県 柏市
雨でも体を動かしたいなと思い、ここに来ることにした
入館料でジム施設も使えるので、ここがちょうどいい。
休憩を繰り返しながら１時間くらいジョギングする
音楽聞きながらもいいし、外で走るより坂とかない分、わりと楽に走れる気がする。思ったより走れた
汗だくになってお風呂へ
年齢層が近くて昨日とは違ってちょっとほっとする
サウナは広くて綺麗でびっくり
ゆったりできていいかも
テレビは笑点、久々に見た
休憩スペースも十分にある
スチームサウナは蒸気で中見えず
出入りで冷えてしまうけどわりと気持ちいい
でも今日はサウナよりもランニングメイン
お湯に浸かって心地よく疲れを癒した
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