pokke

2026.03.05

10回目の訪問

仕事終わりに行く
この3月やることが多くてうまく乗り切れるかな
心の片隅にちょっと不安があっても、サ活でぼっーとしてると落ち着いてくる
変に前向きでもなく、後向きでもない、ニュートラルな状態
外気浴はいつも通りの気持ち良さで整う
ちょっと短めで2セット
周りに人はいたけれど、サウナでも湯船でも自分に集中した1人時間で充分に満たされた

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