km

2026.02.11

4回目の訪問

なんだか今日はいけそうな気がする〜(あると思います)


そんな予感がしたので前回敗北した湯の花へリベンジマッチを申し込みました!

今日の湯の花は水曜日の祝日ということもあってか平日の中間で癒しを求めに来ている労働者の方々で賑わっていました。

昼ごはんはゲン担ぎにトンカツ定食を食べてきたので、いつもより堂々と入室。

ささっと体を清めて、内風呂に入浴♨️
体を温めて、立ち上がる。
少しふらつきを感じるがこれは大丈夫そう!

一応少し休憩して、若干ビビりながらサウナにin!
ビビってるので入口のそばの下段に着席。
湯の花のサウナは湿度があって気持ちいいなぁ。
汗が出てきたところで退室して、水で汗を流して緊張の水風呂へ。

今回も10カウントで様子を見ます。
上がって立ち上がる!

ふらつきなし!!!!(少し感動)

勝利を噛みしめながらベンチで休憩し、2セット追加で楽しんでから、露天風呂で仕上げてフィニッシュしました。

昨年末から不調のサ活でしたが、今日は久しぶりにふらつきなく楽しめました😌
皆さん応援ありがとうございました!今後ともよろしくお願いします🙇🏻

kmさんの湯の花江別殿のサ活写真
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トントゥとは?

2026.02.11 19:07
2
ふらつきなしで安心しました😮‍💨 自分も重い病気をしましたので 循環器系には注意して楽しんでます 自分は薬💊を飲んでますが  最終的には水分でした💦  冬は寒いので水分が不足がちになり 夏場よりゴクゴクいけなく血がドロドロに 脱水😰 おまけに自分は利尿作用のあるビール🍺 大好きで更に水分不足 脱水😰 筋肉アップでトレーニング🏋️‍♀️で 脱水😰 極めてつけがサウナ🔥 脱水😰 ただ現在は血圧の薬は無し 水分には十分注意して ビール飲んでます🍺🍻😉 すみません参考にならないサウナーで 御免なさい😄 ひとつしかない大事な体  お大事にしてください🫡
2026.02.11 22:48
0
リベンジマッチ おめでとう🎊 良かった〜🥺 安心しました 無理せずゆっくり楽しみましょう🐌🐌
2026.02.12 17:42
1
ひなこさんのコメントに返信

リベンジやりました〜!😁 前から気にかけてもらって心強かったです☺️ 今回のことで調子に乗らず、もう少し様子見しながらサ活したいと思います!
2026.02.12 17:39
2
お気遣いのコメントありがとうございます😭 僕もビールも筋トレもサウナも好きなので脱水気味かもしれません。 水分は意識して飲まないといけないと改めて思いました! 年齢を重ねるごとに健康のありがたみを感じますね。サウナを気持ちよく入るためにも健康生活ですね!
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