セイポッケ

2026.06.14

2回目の訪問

しゅとけんととのいスタンプラリー第九弾
本日がスタンプラリーの最後ということで、「サウナ東京」にやってきました。
2度目でしたが、やっぱり最高によかったです。
しっかり清めて、1階の炭酸泉に入りました。ちょうどワールドカップの試合が放送されていて、ゆっくり下茹でを楽しめました。
サウナは種類が豊富で、気分によって選べるのがいいなと感じました。
「手酌蒸気」はケロの香りがよく、熱さがちょうどよかったです。
「蒸喜乱舞」の熱さは最高でした。アウフグースも受けることができ、香りと熱さで気持ちが上がりました。
「瞑想」では、クナイプをして、気持ちよく温まりました。
「戸棚蒸風呂」では、ほうじ茶の香りを楽しみながら温まりました。
水風呂は、「冷」「涼」「凍」のそれぞれを楽しみました。「凍」の後に「涼」に入るのが最高に気持ちよかったです。
内気浴も椅子やブレインスリープなど、たくさんの休憩場所があって、ゆっくりできました。

下茹で:6分
サウナ:8分〜10分×4セット
水風呂:1分〜1分半×4セット
内気浴:7分×4セット
戸棚蒸風呂:4分

セイポッケさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真
水分補給

  • サウナ温度 39℃,70℃,108℃,100℃
  • 水風呂温度 9℃,18℃,22℃
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