セイポッケ

2026.06.24

3回目の訪問

水曜サ活で、「ガレーラ立川サウナ」にやってきました。梅の湯に行こうとしたら休業日だったため急遽予定変更し、ガレーラに。
1時間しかありませんでしたが、しっかり体を清めました。
サウナでは、無料で置いてあるキューゲルを使いました。ベリーの香りが最高でした。私のように皆さんキューゲルを使っているようで、サ室はアチアチでした。
水風呂は入りやすい水温で、1分半でよいくらいでした。
夜の外気浴は雰囲気が最高によかったです。いつのまにかブレインスリープが置かれていました。やっぱりいいですね。水も伊賀の水に変わっていました。あまり騒ぐ人もいなく、ゆったりとできました。
写真は撮り忘れてしまいました。

サウナ:7分×2セット
水風呂:1分半×2セット
外気浴:8分×2セット

セイポッケさんのガレーラ・サウナ立川のサ活写真

手作りオロポ

時間なかったので自宅で

水分補給

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17℃
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