毎日サウナ 八王子店
温浴施設 - 東京都 八王子市
ホームの毎サ八にやってきました。
サウォッチを忘れたことに落ち込みましたが、入り口でアタさんに会え挨拶でき、受付でちみさんに会え、癒されました。
KUJIKENさんの檜のアウフを受けました。3つの産地の檜の香り、薪の香りが最高でした。久しぶりに、ストーブ前の椅子で輻射熱も満喫しました。
12.5度と17.5度の冷冷交代浴を楽しみました。
内気浴、外気浴共に最高でした。
久しぶりにゆったりとしたサウナを楽しめたので、今度はサウォッチの瞑想を使ってみようと思えました。
サウナ：7分〜10分×3セット
水風呂：1分半×3セット
外気浴・内気浴：7分〜10分×3セット
デトックスウォーター・ほうじ茶
男
-
95℃
-
17.5℃,12.5℃
0
36
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