2025.03.11 登録

  • サウナ歴 16年 4ヶ月
  • ホーム SAUNA NAYA
  • 好きなサウナ 薪サウナを好みます!
  • プロフィール いばらぎサウナ倶楽部No.52 サウナ・スパ健康アドバイザー2025年3月7日(サウナの日)取得。 主に北関東(?)中心にサウナ活動しています。♨️水風呂がやや高い時はセルフバイブラしています。お気軽にお声掛け下さい。 xでは主に自宅サウナの記録用に使っています。もしよろしければご覧下さい。 Instagramもどうぞ宜しくお願いします。Instagram→kitakansaunner ホームページにはこれまでのページを載せています。よろしくお願いします。 熱波もやっていますのでそちらもよろしくお願いします🙇‍♂️
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北関 kitakan &momonger

2026.06.14

3回目の訪問

野岩SAUNA

[ 栃木県 ]

🧖‍♀️野岩SAUNA🧖‍♀️
〜みっちゃん生誕祭って事で〜
すみません。あまり体調が良くない…けど楽しすぎて滅!なので一言だけ…
開会ロウリュは雪崩発生‼︎皆さん健康で何よりです!改めてみっちゃん‼︎おめでとう御座います㊗️これからもよろしくお願いします🙇

#サウナ
気の済むまで入りまくった…

#水風呂
これも気の済むまで。

#休憩スペース
外気浴
これまた気の済むまで‼︎

Caféレストラン ガスト 今市店

ミックスグリル

美味し‼️

水分補給 ポカリ
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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.2℃,19.2℃
35

北関 kitakan &momonger

2026.06.13

24回目の訪問

♨️スパリゾートリブマックス 天然温泉 森の泉🧖‍♀️
〜真岡白樺会議〜
所用があり、今日は16時回、17時半のみの参加でしたが、今日も楽しかった〜!また次もよろしくお願いします🙇

#サウナ
①16時回前にソロでサクッと
②16時回。やはりタオル捌き凄いわぁー!タケルさんはこの回にサンダルを忘れてしまうプチハプニング。
③17時半回、インフュージョンを使った香りがまたまたいい匂い(名前は忘れました…)

#水風呂
3セット


#休憩スペース
外気浴
3セット

ソフトクリーム(300円)

ペロ活。最後は出が悪かった…

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 20℃
38

北関 kitakan &momonger

2026.06.08

3回目の訪問

♨️極楽湯 羽生温泉🧖‍♀️
〜昨日の蓑蒸でしっぽさんとボーノさんの極楽湯宇都宮vs水戸の論争を聞いて行きたくなり…〜
でも、ここは跳んで埼玉の端っこ、埼玉のシンボルタワー、行田タワーがあるお隣の埼玉県羽生市。リニューアル前にやってきました!バレルサウナとロウリュウサウナ…楽しみです😌改装中の為か、外気浴スペース以外は立ち入り禁止になっていました。でも!ここの遠赤はしっかりと熱く!また水風呂もキンキン!束の間の午後を過ごせて満足です!さて、今日の夜も北関パエリア作るかな!🍚

#サウナ
①8分
②10分
③12分
④10分
4セット

#水風呂
約3分×4セット

#休憩スペース
外気浴
約10分×4セット

ソフトクリームミックス 390円

ペロ活

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
45

北関 kitakan &momonger

2026.06.07

1回目の訪問

♨️笠間市 いこいの家はなさか🧖‍♀️
〜温まりに〜
蓑蒸の2周年祭を終え、身体が冷え切ってて、温泉目的に。何気に良いぞ!

#サウナ
ボナサウナ。サ室は4人入れる程度でしたが、仁丹ブースト(薬湯に仁丹を使ってるそう)のお陰か、4分で滝汗。
1セット

#水風呂
本当にお一人様水風呂。少しぬるいけど、ちょうど良かった!
1セット

#休憩スペース
外気浴
岩にて
1セット

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 23.4℃
38

北関 kitakan &momonger

2026.06.07

7回目の訪問

サウナ蓑蒸

[ 茨城県 ]

🧖‍♀️サウナ蓑蒸🧖‍♀️
〜蓑蒸2周年祭〜
蓑蒸が2周年を迎えたとの事でやってきました!この日はお客さんが様々な品を持ち寄り、キャンプサウナ的なとても楽しく!自分も微力ながらパエリアとアヒージョを振る舞い、(写真撮り忘れた)みんなでワイワイ楽しく、そして蓑輪さんの蓑蒸に対しての情熱が感じられる回でした!今後ともどうぞよろしくお願いします🙇改めて2周年、おめでとう御座います㊗️

#サウナ
カズーヲさんがニッキが入った鍋をサウナストーンの上で沸騰させ、ロウリュするとほのかに香る良き香り…また、ボーノさん、sauさんお手製インフュージョンがやばくいい香りでした♩買いたいと思ってしまいました😭更に、蒸留水を使ったロウリュも最高で、経験したことのない香り…集まってる方々がプロサウナー過ぎる…楽しかったです♪

#水風呂
いい!良すぎてここでリモートワークしたいと思いました。

#休憩スペース
外気浴
ほぼしないで食べたり飲んだり!

ボーノさんのチャーシュー食べ損ねた

それだけが悔やまれます…😭

水分補給 ポカリ
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共用

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 18℃
50

北関 kitakan &momonger

2026.06.06

23回目の訪問

♨️スパリゾートリブマックス 天然温泉 森の泉🧖‍♀️
〜たくぞうちゃんを囲む会議〜
今日はたくぞうちゃんのアウフを受けに…!何気にはじめて受けました!優しい風がサ室内に包み込み、良きアウフでした♩ごちそうさまでした😋

#サウナ
①19時回。ギリで間に合った!ブロワーも使いましたが、優しく蒸気が降りてきて、優しさを感じました!
②20時回。熱々にすると言い、水、氷、アロマをふんだんに使った回!気持ちよく蒸気が降りてきて、程よい…😌

#水風呂
2セット
#休憩スペース

外気浴
2セット

なか卯 真岡上高間木店

親子丼ご飯並盛、冷やし担々うどん(小) 830円

写真撮り忘れ。優しい味。

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
43

北関 kitakan &momonger

2026.05.31

3回目の訪問

♨️スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯🧖‍♀️
〜グルシンとの冷冷交代浴は効く!〜
野田の用事を済ませてやってきました!比較的混んでましたので、今日はドラゴンサウナ一本勝負!意識がぶっ飛びました😌ごちそうさまでした😋

#サウナ (すべてドラゴンサウナ)
①10分(AL)
②10分(ドラゴンロウリュ)熱々!と若者が言う中、四段目にてスタン。バンカールーバー聞いてなかったのでそこまで蒸気は降りず。
③10分(AL)
3セット

#水風呂(すべてグルシンとの冷冷交代浴)
3セット

#休憩スペース
内気浴(水風呂近くのチェアで)
3セット

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃,9.5℃
49

北関 kitakan &momonger

2026.05.30

5回目の訪問

♨️スーパー銭湯 佐野やすらぎの湯🧖‍♀️
〜ネタの原点になった場所…〜
何気に去年の9月の熱波イベント以来来ていませんでした…佐野に来ると最近ニノサに行ってしまって…遠のいてました…LINEクーポンの為か、お客さんは多め。でも久しぶりの佐野のロウリュウサウナは熱かった…!ごちそうさまでした😋

#サウナ
①遠赤ストロングサウナ 10分
②、③ロウリュウサウナ(AL) 10分
合計3セット

#水風呂
浴室内の水風呂 1セット
外の水風呂 2セット
合計3セット

#休憩スペース
内気浴
約10分✖️1セット
外気浴
約10分✖️2セット
合計3セット

焼肉キムチ丼(LINEクーポンで1000円!)

美味かったけど、今日はお客さんが多い為提供に時間を要した。

アクリ

アクリ

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 96℃,95℃
  • 水風呂温度 19℃,16℃
38

北関 kitakan &momonger

2026.05.25

6回目の訪問

♨️湯乃泉 草加健康センター🧖‍♀️
〜ジャキパンマンショーを観に行ったよ🥐〜
今日は振替休日でこりゃ行かないとのことでジャッキーさんアウフグース受けに草加へ。男性は16時回のみでしたが、完全にジャキパンマン…面白かったです♪今日もごちそうさまでした😋

#サウナ
ご飯食べた後に休憩スペースにてouchiさんと合流。
①薬湯ブーストしてからのサウナ。上段に居ましたが、6分で限界。
②身体を十分に冷やして、また上段へ。コブコブさんと合流。 8分
③SSKさんが中に入り、閉じてる排気口?吸気口?を開ける。「今日は105℃で、ikiとジールはまだ稼働してない」との事で、遠赤だけだったのね。3セットまではカラカラアツアツでした!😌 8分
④ジャッキーさん16時回。ジャキパンマンの登場だぁ!入り口でジャッキーさんに挨拶したけど…その後にジャキパンマンが…!いつ化粧したんだ?いや!あれはジャッキーさんじゃ無かったのか!?と思いつつ、サ室へ。無理無いように中段で。見事なタオル捌きから徐々に熱くしていき、おしまいにはバイキンマンという氷がけが…ジャキパンマンはブロワーでバイキンマンという蒸気を降ろしていき、背中がアツアツ!すかさず退散…。SSKさんに誘導され、水風呂という充電器にin。
⑤大分過ぎたデザートサウナ(?) 。ジャッキーさんのアウフでは85℃程に落としてた為か、入りやすい。 8分
5セット

#水風呂
5セット
※バイブラは稼働してませんでした。

#休憩スペース
外気浴
5セット

とろとろオムライス 1130円

確か前も食べたけど今日も美味しかった!

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
61

北関 kitakan &momonger

2026.05.24

5回目の訪問

さぷらす

[ 栃木県 ]

🧖‍♀️さぷらす🧖‍♀️
〜1年ぶりの訪問&カズーヲさんイベント〜
なんやかんやで1年訪問してませんでした…。で、バッチリと家の用事を済ませて新4号アウトバーンに乗り、向かった先は栃木県日光市。さぷらすへ!カズーヲさんイベントに参加させて頂きました!15時半頃到着し、カズーヲさんに挨拶をするや否や、16時回のサウンドヒーリング。(シンギングボウル)まだサウナ入ってないのに、まるで麻酔が効いたように…開始5分で爆睡。途中自分のいびきの音で起きる…サ室で必然さん、fumiさんとも合流。そして偶然必然居合わせたまー熊さんとも楽しいサウナ会話をし、とても有意義なサウナでした!😌今日もごちそうさまでした😋

#サウナ
※何セットかは覚えてません。
カズーヲさん18時1時間サウナ番。パロサントのロウリュウから始まり、白樺のヴィヒタ、Mahārājaの合法ハーブのインフュージョンで香り高い気品あるサウナ室へ変貌。おしまいは雲…いや、スチームサウナでガンガンに熱くして終了!デザートサウナでもまだ蒸気がサウナ室の扉からもくもくと立ち登る…レベチ過ぎよ。カズーヲさんよ。

#水風呂
※何セットかは覚えてません。

#休憩スペース
外気浴
みんなでワイワイと。

麺屋つばき亭 古河旭町125店

太旨ラーメン 880円ライスおかわり自由 150円生卵はお一人様一個まで、漬物無料

やっぱり沁みる。ここの太麺が好き😍

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 75℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
43

北関 kitakan &momonger

2026.05.23

22回目の訪問

♨️スパリゾートリブマックス 天然温泉 森の泉🧖‍♀️
〜真岡激熱会議〜
みっちゃんアウフは「真岡激熱会議」と名付けさせてもらいました!そんでもって今日は3時まで仕事。超重労働の後に根無草イツメンと合流。常磐SAUNAからの🪜で羨ましいー!と思いつつ今日もみんなで楽しくサ活が出来ました!ごちそうさまでした😋

#サウナ
20時回…の前に浴室内に親子連れだが子供が何人もやってきて、大人と子供共々にシャワーの掛け合いが始まる…注意しようとしたが、🍤さんに「大人になれ。」との助言を頂き、大人の対応を。その後、神様が通報し、支配人がやってきて、そのお客さんに「ゴルァァァァァァ!お見舞いされたいのか!!」の叱咤を。←妄想です。サウナの平和は保たれました。😌
17時半、20時回共に熱々過ぎて皆が倒れていく。ブロワーと名前が長い人が居て…最高す‼️
3セット

#水風呂
3セット

#休憩スペース
外気浴
3セット

くるまやラーメン 真岡上高間木店

ネギ味噌ラーメン1050円 半ライス50円 餃子4個210円

ピリ辛で旨し!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃
54

北関 kitakan &momonger

2026.05.17

1回目の訪問

サウナ蒸薪

[ 埼玉県 ]

🧖‍♀️サウナ蒸薪🧖‍♀️
〜新規開拓、気になってた施設に訪問〜
天気は快晴。薪がそろそろ恋しくなってきたので、向かった先は埼玉県北本市。サウナ蒸薪へ初訪問です!外観は埼玉県が誇るピッツァ&パスタ るーぱんの居抜き店舗になっていて、今にもピザが食べれそうな外観だけれどもその下には蒸薪の暖簾等が何ともオシャレ…アベタイガーさんのサウナ愛が感じられました!所々DIY感がありますが、洗練された造り。浴室の入り口が分からなく最初トイレの扉を開けてしまいました…中はというと…旅館!?なんか凄くオシャレ…決して凄く広いという訳では無いですが、和と洋を上手く調和させた、そんな浴室になっております!でシャワーは毎サスタイルの立ちシャワー。水圧もバッチリですね!サウナ、水風呂、ととのいスペースは↓にて。

#サウナ
全体が格子状に覆われたサ室でサウナストーブがでかい!ロウリュウ一杯でもアツアツになります!しかも天井も格子状なためか、蒸気がジグザグと降りてくる2面性を持ったサウナだそうです!
①アベタイガーさんロウリュサービス。薪の種類にもこだわってるみたいで、木の香りを愉しんで頂きたいという思いから水のシンプルロウリュ。上段に居ましたが、熱々で8分で退散…
②8分(上段)
③12分(ストーブ側の上段)
④アベタイガーさん15時回アウフグース。下段に着座。リラックス回で使ったアロマは確かペパーミント。力強い扇ぎでお客さん皆さんはぁはぁの声が輪唱する…
4セット

#水風呂
10度の1人様用水風呂と20度の10名程入れる水風呂があり、地下水のまろやかな水でした!
①10度のほう
②〜④冷冷交代浴
4セット

#休憩スペース
内、外気浴共にアディロンチェアが多めでした!
外気浴
2セット
内気浴
2セット

中華そば四つ葉

特製四つ葉そば 1500円、まぐろ丼 480円

お上品なお味で胃袋満足!またイキタイです!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃,10℃
62

北関 kitakan &momonger

2026.05.16

21回目の訪問

♨️スパリゾートリブマックス 天然温泉 森の泉🧖‍♀️
〜真岡白樺会議〜
今日は月一の真岡白樺会議!とにかく楽しかったぞ…!技が凄過ぎて拍手するタイミングが分からなかった…💦皆さん承認欲求が強いみたいで…!今日もありがとうございました😊

#サウナ
①しっぽさんと。
②17時半回。16時回は間に合いませんでした。ホアジャオのアロマが凄くいい香りでした!
③19時回。タケルさんのインフュージョン!これもまた良き!オープンタオルぶん回し!
④だいふくさん、必然さん、fumiさん、ぴさんと。
⑤20時回。ダブルタオル回し&ブロワーで蒸気マシマシアツアツ!大満足!
5セット

#水風呂
5セット

#休憩スペース
外気浴
ワイワイと5セット

メガ焼きそば 1000円

まあ腹を膨らませるのには良いんじゃないですかね。。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
42

北関 kitakan &momonger

2026.05.15

20回目の訪問

♨️スーパー銭湯 小山やすらぎの湯🧖‍♀️
〜奴がいる…〜
どこの銭湯にも常連さんってのは居る訳で…やすらぎにも最近少し気になる方が…奴は最近、私のことを見て…「またこいつ居るな!」的な顔でお互い睨めっこ…サ室で静かな戦いが始まる…そして…その奴とは水風呂で一緒になったら羽衣剥がし(セルフバイブラ)をしてはならぬと…今後とも勝負だな!ごちそうさまでした😋

#サウナ
①ロウリュウサウナ(AL) 8分
②ロウリュウサウナ(AL) 8分
2セット

#水風呂
約3分(セルフバイブラ)×2セット
m(_ _)m

#休憩スペース
外気浴
約5分×2セット

石焼きビビンバ湯けむりセット 1300円(平日料金、ぬくぬクーポン提示)貸しタオル付き

今日も良く石が温まってますよ!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
41

北関 kitakan &momonger

2026.05.10

19回目の訪問

♨️スーパー銭湯 小山やすらぎの湯🧖‍♀️
〜母の日サウナ〜
前日にシゲキさんの誕生日会前に宇都宮のベルモールでSKCやら黄金湯やらの帽子ペアルックをかまして母の日プレゼントを購入。何とも不可思議な男性2人が花を持ちながらベルモールを颯爽と歩く姿は圧巻でした!でその花を渡す前に車の入院が小山であったので、夜の食事会前にサクッと行ってきました。昼下がりの小山マダム&ダンディのたまり場みたいだけど、館内は落ち着いていい感じ。ごちそうさまでした😋

#サウナ
①ロウリュウサウナ(AL) 8分
②ハーブスチームサウナ 10分
③ロウリュウサウナ(AL) 8分
④ロウリュウサウナ 8分
4セット

#水風呂
約3分(セルフバイブラ)×3セット

#休憩スペース
外気浴
約5分×3セット

石焼きビビンバ 湯けむりセット 1400円(土日祝料金、ぬくぬクーポン提示)貸しタオル付き

安い!早い!美味い!

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  • サウナ温度 90℃,50℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
47

北関 kitakan &momonger

2026.05.09

1回目の訪問

♨️宇都宮天然温泉 ベルさくらの湯🧖‍♀️
〜シゲキさんバースデー食事会の後に〜
根無草メンバーと何と!りさんともお久しぶりです!熱湯に入りたくて&駐車場のチケットの関係でin。約5年振りでオートロウリュウがついてからは初。1セットだけ嗜みました!

#サウナ
佐野、小山やすらぎの湯と同じストーブでした。ロウリュウされた後にスタンディング。シゲキさんのブロワー熱かったあす!
1セット

#水風呂
fumiさんバイブラ付き
1セット

#休憩スペース
内気浴
洗い場近くのベンチにてワイワイと。

寿司・しゃぶしゃぶ ゆず庵 宇都宮陽東店

コースで‼︎

バースデーソングは盛大に!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.2℃
42

北関 kitakan &momonger

2026.05.09

2回目の訪問

野岩SAUNA

[ 栃木県 ]

🧖‍♀️野岩SAUNA🧖‍♀️
〜シゲキさんバースデーサウナ〜
5月9日。この日は根無草メンバーシゲキさんの誕生日。全力で誕生日を祝いました!改めておめでとうございます🎊今後の活躍を見守ってまふ🧖‍♀️

#サウナ
シゲキさんのバースデーロウリュウ&力強いアウフグース!めちゃくちゃ力強い風!そして私もお返し熱波を!またまたみっちゃんもアウフをし、最後にはみんなでシゲキさんに38回熱波!とても濃ゆいサウナだっ…!!
#水風呂
サ室近くの水風呂は16.3℃
外の水風呂は13.1℃

#休憩スペース
外気浴
気持ちいい…!超〜気持ちいい…‼︎ここに住みたい。

青木屋

鮎の塩焼き定食&生中

日光の方、ズルい。美味しすぎる!米も美味いし、魚も美味しい。タケノコも!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13.1℃
41

北関 kitakan &momonger

2026.05.05

4回目の訪問

♨️SPA&ごはん ゆるうむ yuluumu🧖‍♀️
〜茨城ハーバルdayその弍〜
ゆるうむテントサウナDAY presented by MahārājaとMISAさんの薬草帝国、アルテミスハーバルロウリュ
二件目はゆるうむへ!お久しぶりのいばらぎサウナ倶楽部の方々ともご一緒に…!一言…ぶっ飛んだ。来て良かったです!
भोजनार्थं धन्यवादः


#サウナ
不明。

#水風呂
不明。

#休憩スペース
外気浴
不明。
内気浴
不明。

フライドポテト 450円と魯肉飯(ルーローハン) 890円

ルーローハンは写真で。美味しいと思われる…!

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51

北関 kitakan &momonger

2026.05.05

6回目の訪問

サウナ蓑蒸

[ 茨城県 ]

🧖‍♀️サウナ蓑蒸🧖‍♀️
〜茨城ハーバルdayその壱〜
ぴさんと今日は一日ご一緒にプチ茨城ハーバルサウナ巡り!一軒目はサウナ蓑蒸で!最高過ぎるよ…今日もありがとうございました😊

#サウナ
途中箕輪さんがハーバル(ニッキとローリエ、他は忘れました。)&ヴィヒタ持ってきてくれてサ室が良い香り😃
3セット

#水風呂
ヴィヒタ浮いてて良き。ぴは自然に還る。
3セット

#休憩スペース
外気浴
3セット

麺飯熊猫

濃厚山彦300gと水餃子 950円(インスタフォロー画面提示)

餃子そのままで凄く美味しい。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18.9℃
50

北関 kitakan &momonger

2026.05.04

1回目の訪問

♨️Komorebiテラス ばんどうのゆ🧖‍♀️
〜プチ群馬旅。気になっていた施設を攻める。〜
今日はGW3日目。気付けば先週の木曜日から自宅のお風呂…入ってないと思いつつ向かった先は群馬県渋川市。お初のKomorebiテラス ばんどうのゆへやってきました。小高い丘の上に施設があり、グランピング施設も併設されています。サ室から見る景色は圧巻だが…サウナは以下の通りです。

#サウナ
① サーマルスパ&ロウリュウサウナゾーンのサウナ。(88℃)約5分に一回ロウリュされるけど、ほんの一瞬だぞ…! 15分
② サーマルスパ&ロウリュウサウナゾーンのサウナ。耐えきれず立ちながら眺めを見て汗をかく。 10分
③男性浴室サウナ。かわいいこじんまりとしたMETOSのRSSストーブが二機。(90℃)湿度も高めですぐに発汗。 8分
④男性浴室の外にあるログサウナ。(100℃?)恐らく小屋とサウナ、すべてMy Saunaを導入したと思われます。 15分
⑤男性浴室サウナ。 8分
5セット
#水風呂
①、②はサーマルスパ&ロウリュウサウナゾーン(19.3℃)
③〜⑤は男性浴室サウナ(19.8℃)
5セット

#休憩スペース
外気浴
①、②はサーマルスパ&ロウリュウサウナゾーン
③〜⑤は男性浴室サウナ
5セット

カレーハウス CoCo壱番屋 館林国道122号店

豚しゃぶカレー 982円、ポテトサラダセット 190円

福神漬けをたっぷりと添えて。

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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 19.8℃

共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19.3℃
47