あゆみ。

2025.10.25

2回目の訪問

サウナ:5分、8分、9分、10分
水風呂:30秒×4
休憩:5分×4
合計:4セット

下茹熱湯43度、たまにカメムシいるのはご愛嬌
外気浴気持ち良いけど、大きめ椅子が欲しいところ
けどサ室が落ち着き空間なので( ˘ω˘)

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
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