2025.03.15 登録

  • サウナ歴 4年 1ヶ月
  • ホーム 豊島園 庭の湯
  • 好きなサウナ 庭の湯、saunahouse、fuua、花景の湯
  • プロフィール 好きなサウナの温度は90℃ 好きな水風呂の温度は16℃ 自然あふれる外気浴スペースが好きです。
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サウナチャンス01

2026.04.16

4回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

2週連続サウナ

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サウナチャンス01

2026.04.09

3回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

平日サウナ

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サウナチャンス01

2026.03.21

2回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

🌿サウナレビュー

日付:2026年3月21日
サウナ:12分 × 4回



🔹印象メモ
• 今回はなんと…クラウドファンディングでリニューアルされた女性サウナをオープン前に体験することができました!

• 朝7時から入館して、7時半からの一部イベントに参加! 最初の10分間は撮影タイムでした。 普段は撮れないサウナ室や空間をしっかり写真に収められて大満足📸 行く方はぜひ参考にしてみてください!

• サウナ室は、ほのかに香る木の匂いが最高に心地いい! 空気もクリアで呼吸がしやすく、長く入っていられる理想的なサウナでした!

• 休憩スペースは緑がたっぷりで、視覚的にもリラックス効果抜群! 自然に包まれる感じで、ととのいレベルが一段階アップした感覚でした!

• 改善点があるとすれば、サウナ室前にサウナハットをかけられるフックやラックがあると嬉しい! 手持ちだと少し不便なので、ここが整うとさらに完璧かなと思いました!

🔹おすすめ度

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(10/10)

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  • サウナ温度 85℃
37

サウナチャンス01

2026.03.14

1回目の訪問

🌿サウナレビュー

日付:2026年3月14日
サウナ:12分 × 6回



🔹印象メモ
• サウナはスチーム・ドライ・キューゲルの3種類があり、バリエーション豊富で楽しめました。
• スチームサウナは「低温」と書いてありましたが、スチーム量がかなり多く体感はしっかり熱め。ハーブの香りが広がっていてとても心地よかったです。
• キューゲルサウナは、氷の玉(キューゲル)がバイキング形式で置かれていて、ピタゴラスイッチのような仕掛けで溶けながら香りが広がるのが面白かったです。
• ドライサウナは約105℃とかなり熱めの設定で、しっかり汗が出る好みの温度でした。
• 初めてサウナコミュニティのようなおじさん達と話す機会があり、埼玉周辺のサウナやおすすめのご飯屋さんをいろいろ教えてもらえて、思わぬ情報収穫もありました。
• 水風呂は12℃と16℃の2種類。改めて自分には16℃くらいが一番ちょうどいい温度だと実感。
• 休憩スペースは外気浴もできて、しっかりクールダウンできる環境で良かったです。
• ただ、漫画コーナーや休憩所は少し寒く感じたので、ブランケットがないと体が冷えやすい印象でした。



🔹おすすめ度

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(7/10)

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  • サウナ温度 60℃,75℃,105℃
  • 水風呂温度 16℃,12℃
5

サウナチャンス01

2026.03.07

3回目の訪問

🌿サウナレビュー

日付:2026年3月7日
サウナ:12分 × 6回



🔹印象メモ
• 昨日はサウナの日(3/7)ということで、イベントが盛りだくさん!ビンゴ大会、温浴ライブ、サウナ似顔絵など、お祭りみたいな雰囲気でめちゃくちゃ盛り上がっていました。サウナ施設でここまでイベントがあるのは楽しい!

• ビンゴ大会は500円で参加。なんか当たる気がしていていたら…なんと2等のサウナ時計が当選!! さらに おふろcafe ハレニワの湯のペア入場券までゲット!サウナの日にこんなラッキーある!?ってくらいの大当たりでした😂
実はこのビンゴ、ダラダラしていた際、いきなり隣をおばあちゃんに話しかけられて、携帯を使い方を教えてほしいと言われて一通り教えました。そしたらおばあちゃんに携帯の使い方を教えてあげたお礼(?)なのか、おばあちゃんがビンゴストップを押して当ててくれました! 徳を積んだからなのか笑

• サウナ似顔絵のイベントもあり、可愛すぎたので自分も描いてもらいました!出来上がりが最高で、そのままサウナイキタイのアイコンに採用しました!

• サウナはアロマロウリュの香りが今回かなり好み! 蒸気と香りが広がって気持ちよく発汗できました。ただ外気浴は…風が強すぎて冷え冷え!



🔹おすすめ度

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(9/10)

ソーキそばとジューシー

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  • サウナ温度 92℃
11

サウナチャンス01

2026.02.14

1回目の訪問

🌿サウナレビュー

日付:2026年2月14日
サウナ:12分 × 5回



🔹印象メモ
• インフィニティプールからの景色がとにかく圧巻…!思わず息をのむ美しさで感動しました。山梨のCYCLに匹敵するほどの絶景レベル。水面と景色が一体化するあの感じ、たまりません!
• サウナはロウリュなしで約90度。無音&薄暗い空間で、じっくり自分と向き合えるタイプ。派手さはないけれど、静かにととのいたい日にぴったりの好きなサウナでした!
• アロマの香りが出るシャワーがあり、これは初体験!ふわっと広がるミントの香りに包まれて、常に頭からいい香りが漂っていました笑
• サウナ以外にも岩盤浴があり、温まり方を変えながら楽しめるのも魅力。長時間滞在しても飽きない充実度。



🔹おすすめ度

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(9/10)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
17

サウナチャンス01

2026.02.11

2回目の訪問

🌿サウナレビュー

日付:2026年2月11日
サウナ:12分 × 2回



🔹印象メモ
• 後楽園ホテルの宿泊者は2回目以降半額とのことで、今日も癒しを求めて再訪。こういう特典はありがたい…!
• 1回目は前回と同じ柑橘系の香り。程よい熱さでじんわり発汗。追いロウリュも心地よく、安定の気持ちよさ。ただ午前中の雨で外気浴ができなかったのが少し残念。
• 2回目はプルメリアの香り。やっぱりこの香りは好き。ただ今回は少し暑さが物足りず、もう一段階パンチが欲しかったかも。
• それでも空間全体がとにかく癒し。落ち着いた雰囲気と香りに包まれて、しっかりリラックスできました。また来たいと思える施設。



🔹おすすめ度

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(8/10)

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  • サウナ温度 90℃
12

サウナチャンス01

2026.02.11

1回目の訪問

🌿サウナレビュー

日付:2026年2月11日
サウナ:12分 × 2回



🔹印象メモ
• 朝6時からサ活スタート。朝焼けを期待していたものの、まさかの久しぶりの土砂降り…!
• とにかく動線が完璧で、サウナ→水風呂→休憩スペースまでがスムーズ。無駄な移動がなく、ととのいに集中できるのが最高。
• 雨の音を聞きながらの外気浴もこれはこれで風情あり。ただ、やっぱり晴れていたらもっと最高だったはず…!
• 夜も入る予定でしたが、カニ食べ放題でお腹がパンパンになり断念。完全に食べ過ぎました。次回は腹八分目で挑みます(笑)



🔹おすすめ度

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(8/10)

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  • サウナ温度 90℃
12

サウナチャンス01

2026.02.10

1回目の訪問

🌿サウナレビュー

日付:2026年2月10日
サウナ:12分 × 2回



🔹印象メモ
• 1回目は程よい熱さで、香りも心地よくじんわり発汗。無理なくしっかり温まれました。
• 2回目はプルメリアの香りでのアウフグース。ブロワー使用で体感温度が一気に上昇し、かなり熱々!でもそれが最高に気持ちよかったです。
• 平日開催だったこともあり、とにかく空いていて快適。
• 景色も晴れ晴れとしていて、海がとてもきれい。



🔹おすすめ度

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(8/10)

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  • サウナ温度 90℃
4

サウナチャンス01

2026.02.01

2回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

🌿サウナレビュー

日付:2026年2月1日
サウナ:12分 × 10回



🔹印象メモ
• 久しぶりのサウナハウスで、気づいたら10回も入っていました。腕だけでなく足にまでしっかりあまみが出て、整いまくり!
• 前回来たときにはなかった(気がする)5時間コースを今回は選択。時間に追われず、かなりゆったり過ごせたのが良かったです。
• 初体験のアーユルヴェーダが想像以上に好み。香りがドンピシャで、一気にリラックスモードに入れました。
• サウナ特化の施設だけあって、動線・温度感・休憩の流れがスムーズ。入るたびにしっかりととのえて、満足度高めです!



🔹おすすめ度

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(9/10)

麺一滴

かけうどん かき揚げ

出汁とうどんがとにかく美味しい😋リピあり!!

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  • サウナ温度 90℃,87℃,46℃,84℃
  • 水風呂温度 16℃
23

サウナチャンス01

2026.01.25

1回目の訪問

🌿サウナレビュー

日付:2026年1月25日
サウナ:12分 × 4回



🔹印象メモ
• サウナの温度は全体的にちょうど良く、気持ちよく汗をかける設定。ただ個人的には、もう少し高温だとさらにととのいやすいかも。
• 水風呂の温度はちょうど良く、しっかりクールダウンできて◎。
• 炭酸風呂があり、個人的にかなり好み。サウナ後に入ると疲れが一気に抜ける感じがありました。
• 外気浴は11階という立地のため、冬場は風がかなり冷たく体が冷えやすい印象。季節的には内気浴のほうがゆっくりととのえそう。
• 休日料金はやや高めに感じるものの、館内はとても綺麗で全体的に過ごしやすく、快適度は高め。



🔹おすすめ度

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(6/10)

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
17

サウナチャンス01

2026.01.17

1回目の訪問

🌿サウナレビュー
日付:2026年1月17日
12分 × 4回


🔹印象メモ
• 屋上に筋トレルームがあり、本格的な器具が揃っていて驚き。サウナ前にしっかりパンプアップできて、発汗もいつも以上に良かったです。
• サウナの温度は95度でちょうど良い熱さ。12分×4回しっかり入れて満足感高め。
• 水風呂は正確な温度表示はなかったものの、体感で12〜13度くらい。キリッとしていて気持ちよく締まりました。
• 休憩ルームが各階にたくさんあり、どこも広々。混雑を感じにくく、ゆっくりととのえたのがかなり好印象。
• 女性風呂のほうが設備やサービスが充実している印象で、化粧水風呂や泥パックなどがあるとのこと。正直ちょっと羨ましい…!



🔹おすすめ度

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(8/10)

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  • サウナ温度 95℃
16

サウナチャンス01

2026.01.10

2回目の訪問

🌿サウナレビュー

日付:2026年1月10日



🔹印象メモ
• LINEのクーポンでガチャガチャができるのですが、なぜか毎回食事500円クーポンしか出ない…!これは逆に運がいいのかも?😂
• ロウリュがかなり熱々で、ひたすら耐え忍ぶ時間に。その分、サウナ後の外気浴は最高で、一気に深くととのえました。
• 今回は初めて泥パックのサービスを利用。終わったあと、顔がツルツルになった気がしてテンション上がりました!



🔹おすすめ度

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(7/10)

サーモンとアボカドのポキ丼

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
13

サウナチャンス01

2025.12.29

1回目の訪問

MACHI:SAUNA HIROSHIMA

[ 広島県 ]

🌿サウナレビュー

日付:2025年12月29日



🔹印象メモ
• ロッカールームがとても綺麗で、広々としていて使いやすかった。
• サウナは広く、セルフロウリュができるのが嬉しいポイント。
• 外気浴と内気浴の両方があり、その時の気分で選べるのが良かった!
• 水風呂の深さ・温度ともにちょうど良く、気持ちよくととのえました。



🔹おすすめ度

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(9/10)

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
2

サウナチャンス01

2025.12.28

1回目の訪問

🌿サウナレビュー

日付:2025年12月28日
サウナ:12分 × 3回



🔹印象メモ
• 好きなアロマが選び放題で、その日の気分に合わせて楽しめました。
• アイスも食べ放題で、サウナ後のクールダウンに最高。
• サウナの温度は約90℃で、暑すぎずちょうどよく気持ちよかったです。
• 水風呂は無いけれど、シャワーをかなり冷たくできて、しっかりクールダウンできました。



🔹おすすめ度

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(6/10)

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  • サウナ温度 90℃
2

サウナチャンス01

2025.11.21

1回目の訪問

SATOYAMA TERRACE

[ 千葉県 ]

🌿サウナレビュー

日付:2025年11月21日〜22日
サウナ:12分 × 4回(昼)/ 12分 × 4回(夜)/ 12分 × 5回(朝)



🔹印象メモ
• サウナシュラン4位の施設に初訪問。期待通り、自然と調和した空間づくりが素晴らしかったです。
• サウナは2種類あり、どちらも個性があって最高でした。
 ・ドライサウナ:ヒーリングミュージックのような落ち着いた音楽が流れ、目の前には焚き火。揺れる火を眺めながら入るサウナは格別で、時間を忘れてととのえました。
 ・スチームサウナ:壁から湧水のように水が流れ落ち、それが床下に溜まっていく独特の造り。自然をまるごと感じられる空間で、30分に1回流れる“滝”の演出も視覚的に楽しめました。
• 休憩スペースがとても充実しており、どこに座っても自然を近くに感じられる設計。静けさと風の心地よさが最高の外気浴になりました。
• カフェのドリンクは種類が豊富で、サウナ前後に飲めるのが嬉しいポイント。特に塩トマトジュースが気に入りました!
• 宿泊者はサウナが無制限で入れるのも最高。昼・夜・朝とフルで堪能しました。



🔹おすすめ度

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(10/10)

塩トマトジュース

トマトの甘味が体に沁みました。

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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 12℃
4

サウナチャンス01

2025.11.03

1回目の訪問

日付:2025年11月03日
サウナ:10分 × 5回



🔹印象メモ
 • 水風呂の数が多くてびっくり!温度や深さがそれぞれ違っていて、気分に合わせて使い分けられるのが楽しかったです。
 • 8段サウナは「キングアンドクイーン」とは違い、じんわりと優しく温まる感じで息苦しさもなく、とても好みでした。
 • ミストのハーブサウナは香りが心地よく、温度もちょうどよかったです。リラックス効果抜群。
 • インフィニティチェアがたくさん置いてあり、外気浴や休憩の場所に困らないのも嬉しいポイント。
 • サウナ後に飲んだクラフトビールが最高に美味しく、締めにぴったりでした!



🔹おすすめ度

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(9/10)

クラフトビール飲み比べ

おすすめ!

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  • サウナ温度 70℃,95℃
  • 水風呂温度 10℃
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サウナチャンス01

2025.09.21

1回目の訪問

日付:2025年09月21日
サウナ:12分 × 3回



🔹印象メモ
• 水風呂はないが、冷水シャワーでしっかり汗を流せました。
• 外気浴がとにかく気持ちよかった!風が程よく吹いていて、みなとみらいの観覧車など夜景がとても綺麗で最高でした。
• アイスが一個無料で食べられて、サウナ後のクールダウンにぴったりでした。



🔹おすすめ度

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(7/10)

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  • サウナ温度 92℃
10

サウナチャンス01

2025.09.14

1回目の訪問

日付:2025年09月14日
サウナ:12分 × 5回



🔹印象メモ
• ロケーションがとにかく良く、自然を感じながら整えるスペースが最高。
• 初めて体験した蔵サウナは、じんわりと体が温まりアロマの香りも心地よかった。
• 川が近く、冷たくて気持ちよく、自然を存分に感じられる環境だった。



🔹おすすめ度

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(9/10)

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
10

サウナチャンス01

2025.08.31

1回目の訪問

日付:2025年8月31日
サウナ:12分 × 6回



🔹印象メモ
• カフェスペースの居心地が良すぎて、気づけば8時間ほど滞在。
• ドリンクは無料でアールグレイ・麦茶・コーヒー・紅茶などが用意されており、充実度が高い。
• 漫画・雑誌・ボードゲームも揃っており、カップルや友達、家族でも楽しめる環境。
• 食事はどれも美味しく、全体的にレベルが高い。中でもポキ丼が特にお気に入り。
• サウナは男性2種・女性3種。男性側は「セルフロウリュゾーン」と「ドライサウナゾーン」があり、セルフロウリュは店内で購入したアロマオイルを使えるユニークなスタイル。



🔹おすすめ度

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (7/10)

ポキ丼

味付け完璧!サーモンがトロトロで美味しかった!

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
6