たかのり

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：先日からここのサウナだけ、入った直後心拍数が安定しなくなるようになり、もう克服したかなはと思ったものの、状況は変わらず…

10回目だったこともあってかなり悔しい…シアガルサウナは卒業になりそうです😭

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最近、あるサウナに行くと体調が悪くなることが多かったのでサウナに少し恐怖心を持ち始めており…

今回も体調不良にならないかビクビクしながら行きましたが、なーんにもなくスッキリ！☺️

サウナって相性ってあるんでしょうかね…？
個人的には昼間の開放的なサウナが好きなようで、都市型の閉所・暗所のサウナは苦手なのかもしれない…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々にべんがら村に行くぞー！
と意気込んで突撃！

入ってすぐ、「こんなに人多いの！？」と驚き、外気浴はタイルがアチアチだったので大変でした🤣
むしろ外気浴じゃなくて、日焼けするためにいるのでは！？
全然身体冷えないんだけど！？😭

でも、、、意外とジリジリと照り付ける炎天下の外気浴、めちゃくちゃ太陽からエネルギーを貰っている感じで気持ちよかったです☺️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

意外と混雑していて少し窮屈だった…
外気浴の座席もあまりないのでなかなかくつろげず…

でも温泉のクオリティは高めで良かったです！☺️
やっぱりセルフロウリュはなかなか気を使いますね…🤣

唐揚げ定食

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

仕事前に行ったということもあって、今日は2セットで☺️

今日は人も少なく、温度も90度と非常に質の高いサ活を楽しめました🥰
天気も良かったので、とにかく外気浴が気持ちいい…！！
最高の一日でした☺️

サウナ後はマッサージチェアで日頃の疲れを取るとしよう…
15分で200円！これは必要投資です！

サウナでほぐされた身体にマッサージチェアは最高です👍
またお休みの日にべんがら村に行ってこよ〜っと☺️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

いつも唐津に行くと鏡山温泉に行くので、今日は気分を変えてこちらの温泉へ…
山奥とまではいかないが、とても静かで自然を感じる素晴らしい温泉です☺️

定員は8名とあった気がしますが、実際は6人が限界…
今日は人が多かったのと、ご飯のラストオーダーが1330までというのもあって2セットで我慢🥲

温泉は壁が木製で黒を基調とした大理石で高級感のある作りでした☺️

サウナは90度でしたがサウナハットを被れば辛くないかも？
みんな常連さんみたいですが、席が空けば「おい、兄ちゃん、上に上がれ」と急に声を掛けられ、めちゃくちゃビビりましたが、普通に僕を気遣ってくれた優しいお爺様でした🥰
（これは都会ではなかなか味わえない人間関係…都会だったらそんなタメ語で喋ると喧嘩売ってるように捉えられちゃうけど、意外と田舎だとタメ語はあるあるです🤣）

水風呂はまさかの1人しか入れない仕様だったので、基本はシャワーで冷水を被ることになりそう🚿

露天風呂と外気浴が出来る場所もありますが、椅子は1人用の椅子と長椅子の2脚でした🪑

上がったあとはサウナ飯！
写真は休憩室の1部ですが、まぁ眺めがよろしいことで！🥰
ゆったりとした場所で食べるご飯は格別でした🤭
あ、サ活にお茶が飲めると投稿いただいた方ありがとうございました☺️
サ活を見て緑茶を飲みましたが、美味しかったです🍵

全体的に非常に満足でした！
サウナの収容人数がもっと増えるといいのだけれども…
外気浴中に野焼き？なのか少し焦げ臭い匂いが漂ってきましたが、これがまた良い！🥰
都会では決して味わえない「煙も含めた大自然」をみなさんもお楽しみあれ！🤭

チキンカツ定食 味噌汁付き

これで750円！ 安すぎるぞぉぉおおお ポテサラっぽいやつにりんごが入っててちょっと面白かった🥰

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

この日は体調も悪くなく、特に問題無い日だったのですが、2セット目に急に体調が悪くなり、心拍数の上昇が止まらず一旦中断することに…😭

一体あれはなんだったんだろう…😖
少しサウナに恐怖感を感じましたが、今回の学びは
「体調が悪いと感じたら迷わず出る！そしてスタッフさんに助けを呼ぶ！」

これに尽きます🤣
今回助けてくださったスタッフさん、ありがとうございました！🙇‍♂️

そういえばこの日はレモングラスの匂いをゲリラ的に設置されていたそうです☺️
たまたま匂いが合わなくて体調が悪くなったとか…？そんな事ないよなぁ…🥲

サウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：今日は子どもと弟と一緒だったので短時間に…
普段入っているサウナと比べると意外と熱かったので、サクッと入れてよかった☺️

水風呂は少しぬるめでしたが、短時間入浴で身体がそこまで温まっていなかったのでむしろ良かったかも？

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ここはストーブ目の前の3段目（最上段）にいるとずっとアウフグースされてる感覚があって神席🥹
1セット目と4セット目はそこに座ったけど、整いすぎて飛びました🤣（最高の気分🥰）

そういえば今日サウナ温度がちょっと高くて90℃付近まで行ってたな〜途中から下がったけど

ご飯、これで1160円って破格過ぎんか！？

アジフライ定食

【Fee】
入館料：800円（17時以降は700円らしい）
ロッカー代：10円*2（靴箱と脱衣所ロッカー）
合計：820円（やすイイネ！）

【Activity】
サウナ：10分 × 3（85℃）
水風呂：1分 × 3（16℃？）
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【Feeling】
1セット目：しあがるぅ〜♪
2セット目：しあがるぅ〜♪
3セット目：ちょっとしあがるぅ〜♪

【Review】
元唐津住民でしたが、当時はここの温泉に全く興味がなく、もちろんサウナなんて眼中になかったのですが、現在の私はサウナ大好き人間になってしまったので、唐津に来たのでサウナイキタイで見つけた鏡山温泉でGo！

ロッカーが全部10円&返却されないシステムなのがちょっと損失感を感じますが、そんな事は気にしねえ！（いや内心すごく10円返して欲しいって思った）

サウナは10分入るといい感じに汗をかける温度となっており、水風呂は初心者に優しめの少しぬるめの温度感🔰

外気浴はインフィニティチェアは無いものの、背もたれのある椅子が2脚と長椅子が1脚あり、それでも足りない時は温泉の縁や階段に腰掛ければOK！

当日は風も吹いていたので、葉っぱが擦れる音がヒーリングサウンドとなり最高の環境に…🥰

やっぱり休日のサウナは日中に限るぜ！🔥

上がってサウナ飯でも食うか！と思ったらまさかの当日はレストランが14時で閉店という…（いつもは1430ラストオーダー、1500閉店です）

次回こそ絶対サウナ飯を食べるんだ！という強い気持ちを抱き温泉を後にしましたとさ。（おしまい）

チェックイン

今週はサウナに行けなかったので、ウズウズしてしあがりに…

4セットでしたが久々に整えたサウナ活動でした😁