たかまる

2025.04.19

1回目の訪問

半日仕事で午後から訪問
受付でイオンウォーター購入して、先ずは40分お風呂で仕事の疲れを取る。ここのお風呂は温度がそこまで高くなくのぼせにくいので良き

サウナ×8分
水風呂×1分
外気浴×10分
を3セット

最初の1セット目で入った瞬間にオートロウリュで一気に熱波がきて汗が尋常ではなかった。サウナハット着用してても頭はけっこう暑くなる。体感90度以上で近隣の施設より暑く感じる

水風呂16度はちょうど良い冷たさでベスト

昨日は気温は高かったけど風があったので外気浴は最高!そのまま寝落ちするとこ

3セットしてととのって疲れも取れて最高!
コロナの湯は施設が広くて綺麗なのが良いですね。精算はリストバンドですが、ついつい買いすぎちゃうのがネック

サウナ後のサーティワンアイスクリームは最高でした

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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