ゴールドジム ノース東京
スポーツジム - 東京都 豊島区 会員のみ
前回来た時の貸し切り状態の気持ち良さが忘れられず、朝トレ朝ウナしに再訪。
7時過ぎ到着。
土曜日の早朝だけど、既にトレーニング中の方達が結構いる。
ラテラルX 10分
胸
背中
脚
スマートストライド10分の後に、
7分×3セット
シャワー室の扉に「諸事情により、サウナの電源を入れる時間を30分遅くします」みたいなことが書かれていたけど、90度あってしっかり熱かった🥵
2セット目の途中に1人入って来たけど、すぐに出て行ってしまったから、今日もシャワー室ごとほぼ貸し切り。
サウナ出た後に、マッサージローラー台を使ってみた。
これが無料で使えるって、サービス良すぎ。
これだけ設備が充実していて1回930円で使えるのは、かなりお得！😁
欲を言えば水風呂欲しいけど、まぁいっか。
帰り道、寒い中身体がポカポカしているのを感じた。
サウナが気持ちいい季節がやって来た♪
0
12
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら