野天風呂 湯の郷
温浴施設 - 千葉県 野田市
サウナ：9分
10分（禅サウナ）
7分（禅サウナ）
7分（オートロウリュ）
水風呂：1分×2
水シャワー1分×2
休憩：10分 × 4
合計：4セット
在宅ワーク後にこちらへ
火が見れるサウナは心が落ち着きつつ、やる気が満ちてきていいですね
禅サウナではしっかり深呼吸を意識しながら汗かきました
気持ちよかったです
ありがとうございました
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