野天風呂 湯の郷

3/16 野天風呂 湯の郷

月曜のルーティンで湯の郷さんへ♨️
（実は師匠から🌈に誘われていたのですが仕事終わりだとギリギリ間に合わず…断念。）
2100in
水風呂出ると！スタッフのNさんと偶然✨一緒にスタジアムサウナでご一緒させていただきました！！オートロウリュに合わせてストーブ横で一緒にスタン。AL終了したらパンカーズの🌪️が当たるところでスタン受け！気持ちよく蒸されました〜👍決まった😇

サウナ禅も絶好調👍セルフロウリュの後は湿度マシマシで最強🔥最高🔥

🏟️×3、禅×6
合計9セット　

〆は日替わりの梅酒風呂でfinish♨️
いいサウナ、いいお湯でした♪

きょうは彼とサウナハットを交換して
いつもと違った感覚のサウナ

きょうも滝汗からの外気浴がさいこー

サウナ
9
10 ロウリュウ
10 ロウリュウ
11
10ロウリュウ

水風呂
かく30〜60秒

外気浴
各2〜3分

スペシャゆず特集、ライブ映像見てたらアチアチ

ホームサウナ訪問。
禅サウナ10分→水風呂1分→禅サウナ10分→水風呂1分のセットを2セット。
今日も変わらず混んでいた。

週末。この1週間の嫌なことを忘れるために入浴。
じーっと考え事をしながらサウナに入る。
汗腺からポツポツと湧き出る汗一粒一粒に悩みが溶け込み流れ出るイメージをもってサウナ室で過ごす。
今日はサ室のミュージックビデオもキャッチーなランキングで良かった。たまにやってるKPOP特集とかやめてほしい。大声で猥談する大学生も帰って欲しい。みんな1人で来て欲しい。

🏟️:10分.10分
禅:11分.12分（計4セット）
先月末から風邪をひいてしまい、
久しぶりのサ活。
気持ちよかったなー

スタンプ10個、お茶もらったよ。