ケイ

6セット

カプセルでグダグダしてから起床
3セット、朝食、3セット

メインサウナは変わらず熱い
第二サウナは、オートロウリュ？みたいな自動給水システムが導入されてた。
以前からあったっけ？
そのおかけで湿度と温度のバランスがいい。

水風呂は昨日よりは冷たい
そう、この芯から冷えるかんじが北欧の水風呂なんだよな

外気浴も高確率でリクライニングで休憩できて満足
ありがとうございました。

和定食

いつもの。

7セット

真夏日、北欧に来るだけで汗だく
さすがにこんな日にサウナに入りに来る物好きも珍しいのか
人は少な目

サウナ室も外気温につられて、かなりの高温
セルフロウリュはできるものの
流石に今日は、やっている人はみかけなかったな。

サウナはちょっと短め
水風呂と休憩長めで、ゆったりと過ごせた。
暑い日も悪いことばかりじゃないね

アウフグースにも参加
最後の激アツタイムは、痺れる熱さ
なんとか一回は完走
2回目は無理せず退出

明日も入ります
ありがとうございました

北欧カレー

大盛

5セット

今日は夕方からゲリラ豪雨が来るかも
とのことで、昼に訪問

ゆっくりと炭酸泉につかって、体を温めてから
メインのオートロウリュに合わせて入室
ロウリュ始まる前から、抜群のサウナ室
そこから始まる長めのオートロウリュで体ばっちりしあがり

水風呂は、外が暑いのでちょっと長め
露天の外気浴で、めっちゃととのった。
最高。

その後もゆっくりと、ダラダラ過ごせました。
時間に追われず過ごすのもいいもんだ。
ありがとうございました。

神道家

ラーメンとライス

特典の玉ねぎプラス サウナ後に、染み渡る。

5セット

小雨降りつく中訪問
いつも通り、メディ→ドラゴンロウリュの流れ

外気温が高いおかげなのか、メディのサウナは絶好調の熱さ
ロウリュのうまい兄さん達のおかげで
がっつりきまりました。
水風呂はちょっと長めに入ってからの
休憩は最高の流れ

さすがにこの季節なんで、休憩場所は探すのには一苦労でした。

不感炭酸泉にもしっかりと入って〆

ありがとうございました。

5セット

うち2セットはメイタさんのイベント参加
17時回はハーバル回
ヴィヒタの薫りが良かった、最期は激アツ
19時はショー形式で、楽しく、ラストは熱く
約束通り、帰宅後は納豆食べました。

合間に禅サウナやゆったり炭酸泉つかったりと
リフレッシュできました。
ありがとうございました。

7セット

静岡サウナ旅、4件目はこちら。
ここは定番

なんといっても富士の天然水とプールがあるのが最高
サウナからの水風呂短時間
プールでリラックス
外気浴の流れが最高なんだよな。

サウナ入る前は炭酸泉で体を温めると
めっちゃ発汗もいい。

4セット、休憩、3セットで〆
今回の旅も最高
ありがとうございました。

さわやか 御殿場インター店

げんこつハンバーグ

近場ならネット発券できるようになったので オアシスは実質待機場所

水

5セット

宿泊からの朝サウナ
高温とフィンランドの交互

途中に朝食バイキングはさんで、COまでゆったり過ごす。
フィンランドの温度と湿度のバランスの良さが好き。

源泉水風呂と外気浴の気持ちいい

ありがとうございました。

水

6セット

静岡サウナ旅、三軒目はこちら。
健康ランドにホテルが併設してるかんじ。
ホテルは部屋にシャワーすらついてなく、まさに泊まるだけの部屋

サウナもお風呂もたくさん。
高音はがっつり熱く
フィンランドはスタッフロウリュあり
塩サウナあり
薬草サウナは横になれるサウナでほぼ休憩室

ここでのお気に入りは
露天にある源泉水風呂、海風のある外気浴
眺めも最高
これだけでも来て良かった。

明日は朝から入ります。
ありがとうございました。

水

6セット

静岡サウナ旅、二軒目はこちら。
駅降りてすぐの立地

浴室はコンパクトにまとまっていて
サウナ、水風呂、休憩がスムーズにいけるのがいい。

サウナは太陽と月の二つのサウナ
太陽はオートロウリュなのだが
本日はお休み、残念
がっつり風浴びたかった。

月は瞑想系
ただ温度もしっかりあるし、セルフロウリュあり
セルフロウリュで玉の中に水入れる時、めっちゃこぼしてしまう、慣れが必要。

水風呂もキンキンに冷えてるし、休憩中に聞こえてくる電車の走行音も心地いい。

時間いっぱい楽しめました。
ありがとうございました。

水

9セット

宿泊からの6時開始サウナ
薬草とフィンランドの交互
人が少ないためか、前日より熱くかんじる。

水風呂は至高

最後は薬草サウナ、連続3セットこなして終了
帰りたくなくなる。
ありがとうございました。

スパゲッティ食堂 ズッパ静岡

トマトズッパ

特盛、〆のリゾットも。

9セット

静岡サウナ旅開始
一軒目はこちら。

もはや定番
フィンランドサウナと薬草サウナを交互にはいる。
薬草はフィーバータイムに早々あたり
とんでもない熱さ、2段目だとほんとに息吸えなくなる。

そして、やはりここは水風呂
なんでこんなにいいんだろ
サウナとの相性も抜群にいい。

夕食はさんで体力の限界までサウナ
今日は泊まりなんで
明日もしっかり入ります。
ありがとうございました。

焼肉定食

ご飯は大盛

5セット

雨が降っているので近場のこちらに。
いつものメディ→ドラゴンロウリュの流れ

屋根ありの外気浴スペースはこういう時に助かる。
最期は不感炭酸泉にじっくりとつかり〆

ありがとうございました。

7セット

昨日は爆睡
朝からサウナ

高温サウナはいつも通りの仕上がり。
気持ちいい。
瞑想のオートロウリュは朝はかなりきつかった。

ぎりぎりまで滞在して退館
ありがとうございました。

7セット

宿泊サウナ
早めにチェックインして、4セット
オートロウリュの瞑想サウナにも入りましたが、こちらは段々と暑さが和らいでいる印象
前が地獄すぎたので、丁度良いんだけど、なんだか物足りなさもあるなぁ

夕食挟んで、後半はアウフグースイベント参加
このお二方は、香りが良いんだよなぁ
ミズナラの香り良かったです。
長丁場のイベントなので
途中一回水風呂小休止してからのもう一度突撃スタイル
無理に完走せずに自分のタイミングで終了
気持ち良かった。

明日も入ります。
ありがとうございました。

こってりらーめん なりたけ 本八幡店

しょう油ラーメン

大盛、ギトギト　がベスト

水

5セット

千葉県民の日ということで混んでるだろうなと思っていたが
入館時で岩盤浴は受付中止している状態
とはいえ、浴室はそこまで混んでなかった。

メディ、ドラゴンサウナの流れ
メディは絶好調なサ室
おまけに今日はロウリュがうまい方がおられ、最高に蒸し上げられた。
ドラゴンは人が多いせいか、ベースの温度がそこまで上がりきらずな印象
ドラゴンロウリュはがっつり来るのは変わらずですが。

休憩スペースはこの時期混みがちなのはしょうがない。
炭酸泉にもじっくりつかって帰宅。
ありがとうございました。

7セット

朝からサウナ
ボナから始め、ジール。
一旦休憩し、またボナから一通り入って、最後はボナで〆
朝は人も少ないし
ゆったり入れて最高。

ありがとうございました。

8セット

久しぶりのニューウイング
いつも通りのボナ、ジール、テルマーレ改と入っていく。
今日のテルマーレはサカナクションメドレー

いつきてもバランスに優れたサウナと水風呂
また明日も入ります
ありがとうございました。

スパゲッティーのパンチョ 錦糸町店

ナポリタン　メガ

8セット

今日は仕事が早めに終わったのでこちらに訪問
回数券のおまけ付きを購入し、お目当てのメディカル双田さんのアウフグースまでは
自分のペースで。

メインサウナはオートロウリュに合わせて
相変わらず、いい温度と風
水風呂もキンキンに冷えてて最高
外気浴も風の通りがあって良いんだよなー

ケロサウナはソロで使える場面があって最高でした。
自分のペースでロウリュできるの良かった。

そして、イベントは18時と19時台に参加
いつもの口上と共に、サウナ室のみんなで盛り上げていくかんじ
楽しかったです。
暗闇の中のミラーボール演出良かったです。
気分爽快です、ナイスメディカル！

ありがとうございました。

7セット

早起きして、岩サウナで6連ロウリュ
この朝の始まりが好き。

その後はケロサウナと交互にゆったりと入り
スタッフロウリュにも参加
朝食はさんで、6連ロウリュ、ケロで〆
たっぷりサウナ満喫できた
ありがとうございました。

そして、今回のサウナで今まで使用してたカシオの時計が電池切れ
電池交換では防水できないので
2代目を注文
今までありがとう、お疲れ様でたした。

手羽元定食

今日はぶり大根ではなくこっちでした。 こちらも美味しい。

15セット

久しぶりのかるまる
午前中からイン

サントルからのやすらぎの冷冷交代浴最高。
岩ではアウフグース、6連ロウリュを受け
ケロではセルフロウリュ
蒸にも入り
18時からは、薪サウナで炎をゆったりと眺め
一日かけてゆったりと過ごせた。

早めに寝て、明日も入ります。
ありがとうございました。

皇綱家

九条ネギラーメン

無限ライス付き サウナ後にしょっぱさが合う。