歯茎マシマシラーメン

サウナ：
10分 （1Set）
6分（2Set）
水風呂：
2分（2Set）
休憩：
10分（1Set）
7分（2Set）

一言：
初のふるさとの湯さんへ。
時間があまりなかったので2セットだけ😉
みなさんのマナーもよく、久しぶりに
ちゃんと整いました😭😭
ホームサウナはここに変更です♨️

いろはす

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
高温と中温2種のサウナあり。
高温は一般的なタワードライサウナ
中温は温度が80度くらいの多湿なサウナ

私はどちらかというと中温のが好みでした。
場所取り禁止 って至る所に張ってあるのに
みんなふつーにサウナマットで陣取ってて草

常連多いイメージでした。

外気浴スペースのチェアはなし。

麦茶

日中から暑すぎた🥵ので、変則的なサ活
1.2セット目 → 5分
3セット目→ 6分
4セット目→10分
合計：4セット💫
※サ室に入る前から体内に熱がこもっていて
長くは入れなかった😭

水風呂は20度だったかな？
2セット目までは人もいなくて静かでよかったんだけど
途中から５人組の若い女達が入ってきて
どこでもずーっとでかい声で喋ってて最悪でした。
「サウナ室内会話禁止」のポスター読めないのかな？笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
なんでだろう
ここのサウナは10分入ってるのがちょっとしんどい
でも入っちゃう そんなサウナ🔥
2.3週間近く色んなことに追い込まれ
精神的に余裕がなくなり不調が出まくってたけど
久しぶりに整って、頭の中がクリアになった✨
日曜なのにサ室ほぼ貸切状態で最高◎

内湯で5分下茹で
10分 ３セットでキマりました。
外にインフィニティチェア2脚あったはずが
1脚に減ってた。故障かな？？

自然に囲まれ、静かに整えるサウナが
近くにあることに感謝です。

最近公私ともに変化が多くて頭がオーバーヒート気味。
そんな中、Kashibaでしっかり冷却。

女性サウナでアウフグースに参加。
開始前に蓮の花のアロマを染み込ませたタオルをいただき、やわらかい熱波に包まれる。
1セット目からすでに整い気味で、この時点でかなり満足。

その後、岩盤浴エリアでストレッチと瞑想のイベントに参加。
担当のお姉さんの言葉がやけに心に響いて、溜め込んでいたものが汗と一緒に流れていく感覚。

締めはサ室最上段で2セット目。
外気浴でぼーっとしていたら、なぜか感情が溢れて涙が出てきたのはここだけの話。

まだまだ乗り越えることは多いし、正直キャパオーバー気味だけど、
こうして今を生きていることに感謝しながら、少しずつ進んでいこうと思えた一日

サウナ：10min × 2
水風呂：2min × 2
休憩：10min × 2
合計：2セット

初のKashibaさん
レビュー見てあまり期待してなかったけど
いい意味で裏切られました😂
サ室は温度が80度 湿度計がなかったので不明ですが
湿度もそれなりに高め🔥
久しぶりに当たりを引いた気がする〜！

水風呂温度計壊れてる？10度になってた😂
内外両方に整い場があり
外には蜂の巣注意の看板が⚠️


サウナ：10min × 3
水風呂：1min × 3
休憩：5.7.10min
合計：3set

雨風と戦いつつ
幸手の権現堂へ桜を見に🌸

そのあとは安定の清河寺へin

本当はいつものルーティンしたかったけど
整える雰囲気のサ室内じゃなかったので断念😭
※春休み期間中だからしゃーないのかなあ
貼紙してあってもうるさいヨ💩

サウナ：8min × 1 set
水風呂：1min × 1set
休憩：7min× 1 set
合計：1 set 👹

▪︎サウナ（サーマルスパ）
ロウリュサウナ
1発目入った時は、温度湿度高めな割になんかヌルい？
2発目からはアマミばっちりで最高です。

▪︎サウナ（大浴場 浴室内）
The昭和のストロングサウナって感じ！
私の好み全開😉
ただ水風呂→整いスペースまでの導線が気になります🥴

▪︎水風呂
キンキン！までは行かない心地よい温度
やっぱ水質がいい場所の水風呂は別格です◎

▪︎休憩スペース
ヨギボーたくさん
夕日と赤城山のコラボが見えます

▪︎ひとこと
平日の休みにまたいきます♨️

今回は施設側にお願いしたいことが
何点かあります....

サウナ：10min × ２
水風呂：1min ×２
休憩 ：10min × ２
合計 ：２set

一言：
サ室90℃ ／ 湿度 70
90℃ある割に、なんだかぬるいのです...
なので最上段が常に満席🈵
湿度をもっと上げてください😭🔥
ここからは残念なエピソード。
外の整い椅子に私物置いて占領してる中年女性二人
Apple Watchつけたまま入浴している若年の女性
脱衣所でずっとスマホ操作してる人
注意書き書いてあるのにマナー悪い人多くて
残念...

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
今日はいつもより人多めでした！
心身ともに不安定になる季節の境目ですが
サウナと薬湯でコンディション調整😉
入口にいるコバトン達磨がkawaii

42度の内湯、露天風呂にて下茹で🐙
黙浴の貼紙等はないものの
みなさんのマナーもよく
静かに過ごせましたよ〜！

サウナ 2set / 7min
水風呂：2set / 1min
休憩：10min
合計：2 set

✍️_ましらー備忘録
・ととのいイスは外に2脚あります
※お湯や水をかけるものが無い...!?
・サ室内にはマットが敷いてありますが
ビート板はありません。持参しましょう🤙🏽
・サ室内は音量小さめでヒーリングミュージックが
・水風呂は温度計なし、キンキンだけど
心地の良い肌触りの水🚿

エネルギー不足すぎて
サ前に、タコの唐揚げと枝豆を頼んだんですけど
すごくおいしかったです🐙🫘（写真撮り忘れ）
静かに整える施設が減ってきてるので
こういう施設はほんとにありがたいです。

声を 「大」にして つたえたいこと。
ここのサウナに入れば
日々抱えている 悩みごとも 吹き飛びます。


＊サウナ
ロウリュ直後だったのか
熱い通り越して皮膚が痛い！最高！！
人も少なめで、自分との向き合いには最適

＊水風呂
外気温が低いのでいつもより短めに。

＊休憩スペース
薬湯のニホヒを感じつつ
浴場内にあるイスでととのい
ここはみなさん各々
静かに己と向き合ってる雰囲気があるので
ととのい を求める方には最高な施設です。

＊お風呂
ここの薬湯のファンです
今日はいつも以上に生薬がマシマシな気が（？）
浸かってる最中ちょっとむせました😂

＊さいごに
頻繁に通える距離にないので
行ったからにはしっかり満喫します。
こんなにも素晴らしい施設なので
これからも続いてほしいです。
3月1日から価格改定されるそうです😌

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：久々の武甲！前来た時よりもサ室内の温度上がってるし、水風呂は温度の割にキンキンに感じて最高でした✨

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

その他：
１）内湯の左側（枕ついてるほう）程よく熱湯
２）整い椅子は外に２脚
３）景色が良い🌳
４）小さい子供もサウナ利用OKなのか？
日曜だったのでファミリー層多め

ひとこと：
水風呂入る前に掛け湯してから入らん人多くて驚