2025.03.30 登録

  • サウナ歴 4年 5ヶ月
  • ホーム 蓬川温泉 みずきの湯
  • 好きなサウナ ドライサウナ
  • プロフィール 週1程度、サウナ行きます。サウナチャンスあらば、サウナイキタイ。脳内の1/3はサウナ。夢はフィンランドに行ってサウナイキタイ。
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つぶきち

2026.05.01

9回目の訪問

湯の華廊

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

金曜14:00来訪。
平日なので空いてるかと思って行ったら、GW中の為か昼間から結構混み合っておりました。(いつもの平日は空いている)
男湯は遠赤外線サウナとミストサウナのみ。
ミストはぬるく自分好みではないので、いつもアチアチの遠赤外線のみ利用。

よりりよきサービスのため、あえて以下2点思ったこと。

改善ポイント2点
①水風呂で悪気ないと思うのですが、たまに頭までじゃっぼん、お顔しゃぶしゃぶするおじぃがいるので、マナーを守ってみんなが気持ちよく入れるようもっと大きく分かりやすく潜水禁止などの表示したほうが良よいと思う。(そういう銭湯あります)
②露天風呂エリアの整い椅子が少な過ぎる。土日夜ともなれば整い椅子取り合戦難民続出必至かと思われます。整いエリアを拡張できればいいのですがね〜。植木ゾーンなくすとか、スペース拡張するとかできたらいいんですが。。(2階エリアとかあったら最高)以前露天風呂だったところを潰して畳エリア新設してくれていますが、畳じゃないんだ、椅子に座って風を感じたい!

サ室自体は広く、露天風呂も天然温泉でいい感じなので、今後もお客様の声を聞いて、より良い施設にしていってもらいたいです。

セブンティーンアイス お抹茶

入口に自販機あります

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
7

つぶきち

2026.04.28

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:晴れてる、空いてる、露天サイコー
今日はサクッと。
最後は露天の炭酸泉でフィニッシュ。
サ室、温度が上がったり下がったりしているので、90℃くらいをキープしてくれたら嬉しい〜
本日サウナ後の風が気持ちいい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.6℃
20

つぶきち

2026.04.24

3回目の訪問

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

23:30金曜晩来訪。
ここの瞑想サウナ、遠赤外線サウナが好きになってしまい、回数券を買いました。
アプリ会員になると、回数券が5100円で購入可。6回分。土日も利用可能。土日に利用するとお得。紙のチケットです。
いつも来るのが遅い時間ですが、湯船は混み合っているけど、この時間、何故かサ室は空いてます。
金曜日はバレルサウナデーでした。
営業時間1:00までなので、1時間ちょいでサクッと。
バレルサウナ1セット。
遠赤外線サウナ1セット。
瞑想サウナ3セット。
瞑想サウナは注意書き通り周りに配慮しつつ、自分でローリュできるので、めっちゃ熱くなりますよー。(バレルも可能だが瞑想の方が熱くて好み)
瞑想サウナの方が室温が高い感じが好きなので、いつもこちらをメインに利用。
整い場も椅子いっぱい、広くて、言うことなし。
ガラガラ抽選会が5/24-31に開催されます。レシート2500円毎に抽選できます!レシートは捨てないようにしましょう☝️

河童ラーメン本舗 川西店

河童ラーメン 濃いめ

替え玉券無料でついてきます。無料キムチもうまいよ。

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  • サウナ温度 84℃,88℃
  • 水風呂温度 14.9℃
5

つぶきち

2026.04.15

6回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:いつきても空いてる!14階にあるので、強風のときは、すんげー整えます。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18.6℃
2

つぶきち

2026.04.13

5回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:サ時計デビューでした!

丸源ラーメン 尼崎アマドゥ店

肉そば

サウナ後はこれ!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.5℃
1

つぶきち

2026.04.01

4回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
平日小雨の中11:30来訪。
金土日の晩にくることが多く、サ室混み混みのイメージですが、平日朝とあってめちゃめちゃ空いてて快適。
ここのサ室の温度は95℃程度はあるので熱くて大好きです。
露天に整いベッド9台ありますが、いつもは満員状態ですが平日朝で座り放題でした。小雨で濡れるかなと思いましたが、少し屋根になっているので、少しかかるくらい。雨の日のサウナも悪くないな。
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丸源ラーメン 尼崎アマドゥ店

肉そば

サウナ後のラーメンはやっぱコレコレ。近くにあるのでオススメっす

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  • サウナ温度 80℃,96℃
  • 水風呂温度 14.5℃
19

つぶきち

2026.03.27

1回目の訪問

18時15分金曜日晩来訪。
遠赤外線サウナ
スチームサウナ
の2種。

ここは初めてでしたが、最高でした。

遠赤外線サウナ→
座席は24名程度入れる。程よく湿度がある。隣との間隔も広めになるようにバスタオルが配置されている。
18:30くらいまでは、割と余裕で座れていましたが、19時前から急に混み出し満員御礼状態に。でも、うまくローテーションいってる感じでみなさん上手い具合に座れているが、たまに少しの時間待ち発生みたいな感じでした。
30分毎にオートローリュータイムあり。
サ室内会話禁止の貼り紙してくれてます!自分のタイミングではその辺のマナー良かったです。
サ室出たすぐのところにオーバーベッドシャワー2台あり。これ最高じゃねーか。

スチームサウナ→
しっかり蒸されてる感じでした。今回遠赤外線が良かったため、さらっと入ってチラ見したただけ。
 
水風呂→
サ室出て→すぐシャワー→水風呂の最高の配置。水風呂も深くて、広め。15.7℃くらい。さらに水風呂下から水がすんごい勢いで湧き上がってくれている。バイブラブロワー装置。これによって体がすんごい冷えて最高じゃねーか。

整い場→
露天エリアに、エスタンザチェア4つ、サンラウンジャー5、椅子10席以上あり。畳スペースもめっちゃ広いので、必ず外気浴できると思います。迷う心配ないって最高じゃねーか。
改善して欲しいと思ったのは、各椅子の近辺にシャワー設置して欲しい。椅子、ラウンジャーを洗い流せるといいと思いました。
現状風呂桶をとりに行き、汲みに行き、椅子に流しに行く時間を取られてしまうので。その間に狙った椅子に座られるのもイヤですし。

内湯、外湯もめちゃめちゃあります。小さめの源泉湯もありました。
回数券あります。6枚で5000円。土日利用可。有効期限6ヶ月。
良かったので、必ずまた行きます!
次は昼間に来てみたい

はま寿司 都島本通店

大とろサーモン

朝5時までやってるよ!夜遅いサウナ後でも余裕!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.7℃
4

つぶきち

2026.03.22

8回目の訪問

湯の華廊

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
本日、初サウナハシゴ。
一店舗目の温度がぬるすぎて全然整えず、物足りなかったので、来てしまった〜
でも来て良かった、やらずに後悔するより、追いサウナして良かった。スッキリでした!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
1

つぶきち

2026.03.22

1回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
17:00頃来訪。
駐車場が激混みで、駐車場何周か回って何とか入れました。
サウナは2種類。遠赤外線サウナ、スチーム塩サウナ。
スチームサウナ45℃表記。ぬるいのは好みではないので遠赤外線サウナのみ利用。
たまたまなのか、サ室ざっと見、20名〜25名くらいがマックスだと思うが、この時間はほぼ満席でした。
1セット目は下段に座りましたが、温度計70℃くらいで、さらに扉に近い場所で、二重扉ではなかったので、扉が開くたびに室温が下がる⤵️
2、3セット目は最上段に座りましたが、上段温度計80℃で個人的にはぬるめだったな〜。
水風呂は岩清水の湧き水らしいです。広くて入りやすかったです。
整いチェアは露天エリアに6席くらい、内風呂に数個あります。整いベッドは露天風呂横に6台程度ありました。(うろ覚え)
サウナはもう少し暑い方が好みでしたが、店内アクアリウムとかあって、子供連れは喜ぶと思います!

都飯店

四川ラーメン

サウナ後はラーメン

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  • サウナ温度 45℃,80℃
  • 水風呂温度 16.7℃
1

つぶきち

2026.03.17

5回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
平日朝から。
いつ来ても空いてるのはありがてぇです。
天気も良くて、空気が冷たく整えました!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.9℃
3

つぶきち

2026.03.16

7回目の訪問

湯の華廊

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:11:00頃来訪。ランチセット付の入浴券で入りました。
春の雰囲気もありますが、風がまだ冷たくて気持ち良かった!空いてました!
1000円セットは前回12:00来訪時売り切れてたので、早めに来るのがオススメです。

揚げたこ焼きとオロポセット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
1

つぶきち

2026.03.07

2回目の訪問

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

一言:
2回目来訪。
土曜の夜23:00過ぎ到着で、浴室は混み合ってましたが、何故かサ室だけは割と空いてました。前来たときも、サ室は何故か空いている。これはありがたい。
遠赤外線サウナ2回、瞑想サウナ3回。合計5セット。
湿度温度共に良好です。
サウナ王の椅子にも座り、王様気分。
内風呂の水風呂は、1mあって深くて広くて最高だせ。
水風呂には分かりやすく潜水禁止の表示をしてくれている。あれはすごい抑止力になっていると思います。
サウナーさんも比較的マナー良い印象です。
整い椅子の近くに、椅子洗い用のシャワーが設置されています。整い椅子いっぱいあります。埋まってなくて安心感半端ないです。
回数券もあり、土日も使えるからお得です。6枚綴りで5100円。6ヶ月有効。気に入ってきちゃったので次行く時買うかもです!
いつも遅めにしか行けなくてあと1時間欲しく、営業時間26:00までやってくれたらマジで嬉しい!土曜の夜とかだけでも!

河童ラーメン本舗 川西店

河童ラーメン あっさり

あっさりだけど、味はしっかり。サウナ後はラーメンうまい。

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  • サウナ温度 84℃,86℃
  • 水風呂温度 14℃,15℃
6

つぶきち

2026.03.06

4回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
平日朝はいつきても空いてます。ゆっくりできた。
以前よりサ室温度を上げてくれているような気がする。
金曜日はスタッフがアロマロウリュちょっとだけしてくれます。サービス向上につながる為の口コミはしていこうと思う。
明日はサウナの日。
行けたら行きたいな。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.5℃
14

つぶきち

2026.03.02

6回目の訪問

湯の華廊

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:ドライサウナのみの利用。空いてました。少し肌寒い露天風呂の整いエリア、気温と風がちょうど心地良かったです。露天エリアの整い椅子が少なすぎる。。露天風呂の春先の整い時間好きです。

バーガーキング つかしん店

スモーキーBBQワッパー オールヘビー

ジャンキーフードでカロリー回収完了

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
22

つぶきち

2026.02.28

1回目の訪問

土曜の15時〜16時くらいにいったので、3名〜4名程度と空いてるいいタイミングでした。ホテルもある温泉施設なので、夜から混み出すのかも?
たまたまかサウナで会話している人はおらず、土日料金割と高めの設定か客層は良い印象です。

サウナとしては、、

遠赤外線サウナ
漢方薬草塩サウナ
の2つ。

遠赤外線サウナ
→20〜30名キャパくらいで、広め。
サウナマットあり。温度計は入口にデジタル表示されている温度100℃だったが、中の温度計は92℃程度。
上段中央にサウナ王の椅子あり。サウナ王様気分味わえます。

漢方薬草塩サウナ
→10名程度キャパ。ミスト系で、自分的には体感温度ぬるめに感じる。ミストを吸い込むと、薬草の吸い込む感じが体にいい感じがする。

水風呂
→炭酸水風呂。水温15.7程度。

整い場
→椅子、ベッドまぁまぁ、あります。

脱衣所
→タオルなどのアメニティ自販機あり。

ホテル施設もあり、宿泊すればジム、風呂、リクライナー(ゆっくりできるところ)施設を利用料込のようなので、次は泊まりに来てみたい施設!

都飯店

四川ラーメン

ピリ辛細麺。味よし。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.7℃
4

つぶきち

2026.02.23

1回目の訪問

サウナ利用は宿泊者のみに限られており、18:00〜23:00まで。朝のサウナはありません。
サウナは、ストーブ上にサウナストーン置いてるタイプ。
サウナスペースは4〜5人が限界で狭め。しかし誰も入っておらず独り占め状態でした。
室温は90℃〜100℃程度変動してました。

残念ポイント2点
・室内に時計がなく、時間配分ができない。砂時計くらいはあってもいいのにな〜
・水風呂がなく、オーバーシャワーベッドタイプのみ。

整いスペースは、
露天風呂エリアに
整い椅子4脚、ベッドタイプ2台ありました。
露天風呂はしっかり熱かったです。整ったあとにお風呂に浸かればしっかり暖まれました。
2月の今回は雪が積もっていませんでしたが、本格的シーズンだと雪が露天風呂にも積もっているようです。
(スキー場は人工雪はあり滑れました)
サウナ後に雪にダイブしたかった〜。
整いエリアは良かったです。

脱衣所にウォーターサーバーあり。

カップラーメン

雪山で食すこれは最高やん。

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  • サウナ温度 94℃
3

つぶきち

2026.02.20

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:
平日限定の回数券を使って朝ウナへ。
空いてる。
通常時室温86℃くらい。
1時間毎のオートローリュ時室温88℃くらいまで上がる。
ロウリュ以外の時は、空気がドライな感じがする。常に湿度があって欲しい。15分間隔くらいでローリュしてほしい〜。
水風呂15.3℃くらいでした。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.3℃
2

つぶきち

2026.02.16

1回目の訪問

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

初訪問。
遠赤外線サウナ
瞑想サウナ
バレルサウナ
の三種。

日曜晩の為か空いてる。
内風呂、外風呂の湯船に入ってる人は多いが、この時間のサウナーは少なめの印象。これはあり。

遠赤は、座席数広い。
温度計よりもしっかり熱い感じがして文句なし。サウナ王の椅子が名物。37名くらいはいける。
瞑想は、5人くらい。METOS IKI タワーサウナ。階段で上に上がるので、上部は適度に熱い。桶とラドルあり。あと熱風出すロウリュウスイッチあります。このサウナが好き。
バレルは4人くらい。まぁまぁ。扉が開くとそのたびに室温が少し下がる感じがするのが残念。ラドルと桶がありロウリュウ可能。ロウリュウすると急激に熱くなるのでそこはいい感じです。

整い椅子はめちゃくちゃあります。きっと椅子迷子にはならないことでしょう。エスタンザのガーデンチェアが座り心地最高。

内風呂に1m深さの水風呂あり。広めです。
露天風呂にソロ用水風呂あり。浅いがひとりじめ可能。

ほかにも別料金で岩盤浴もあったり
総合的にまた来たいと思うサウナでした!

河童ラーメン本舗 川西店

河童ラーメン 濃いめ

サウナ後の背脂は滲みます。博多系の麺。

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  • サウナ温度 80℃,86℃,86℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
34

つぶきち

2026.02.14

1回目の訪問

2/14晴れ。15:00。
めちゃめちゃ空いてる。

犬を連れて遊びに来てたのですが、サウナ入ってきていいよとのことで、ワンコを預けて

サウナチャンス到来。

METOS iki タワー型サウナ。
3段あり、9名くらいでゆったり入れるくらいの広さ。
温度90℃
40分の間隔でオートローリュ。(天井からサウナストーンに水が滴るやつ)
水風呂15℃
整い場に整い椅子2脚、整いチェアベッド3台
サウナマットあり。
サウナハット掛けあり。

露天風呂のみという潔さ。
シャワー6台くらいあったと思います。
椅子などを洗い流せるシャワーあり。
サウナはオートローリュしてくれるので、湿度があって良かったです。

露天風呂も、水風呂も量子水を使用している。肌の当たり具合がなめらかな感じがする。
脱衣所に量子水飲み場があります。

風呂を利用したら駐車場代金無料。
2階に漫画とかも少し置いてる休憩スペースもあります。
月会員制度あり7000円。家の近くにあったら通うと思う。すげーいいサウナでした。また行きたい。

BURGER HILL JOY

ハンバーガーセット

飯もうまい。最高じゃねーかコノヤロー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
5

つぶきち

2025.11.04

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:平日朝。サウナ室にはほぼ誰もおらず、ほぼ貸切状態。
平日のみ使える回数券買いました。平日7:00-17:00入館で9000円で11回分。あと火曜日は回数券デーで、一ヶ月限定の入浴チケットがもらえるのでお得。(平日の終日使える11000円の回数券もあり。)
サウナ室温ですが、温度計80℃くらいなのですが、オートローリュが1時間毎にあり、その直後は86℃くらいまで室温が上昇します。時間経過とともに80℃にまた下がっていきます。
ただサウナ好きとしては、80℃は体の温まりが全然違うので、常に90℃くらい室温キープと、もう少し湿度があってくれたら嬉しい!

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  • サウナ温度 80℃
6