フィットイージー 湘南二宮店
スポーツジム - 神奈川県 中郡二宮町 会員のみ
テレワークの日は夜ジム〜。ゴルフ→筋トレ→バイクと1.5時間みっちり。今日はバイクがすごく効かせられたと思う。BPM160→168→180とBGMを変えて、最後はサビ毎に負荷を上げて、最後はかなり息切れしたけど、それがいいwww あれ？アウフグースの受けと同じ？www
さて、今日もサ室はしっかり100度。でも水シャワーがシングルじゃないか？ってくらい冷たくて良い！外気温が下がってるのが直結しているものと思われる。でもトトノわないけどなwww
明日は午後半休が期せずしてフリータイムになったので、ビッグで何も考えずダラダラしよっかなぁ。サウナハウスとか竜泉寺もいいんだけど、何にも気を使わず考えずにいれるのはビッグなんだよなぁ。
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