フィットイージー 湘南二宮店
スポーツジム - 神奈川県 中郡二宮町 会員のみ
今週の激務&不摂生から抜け出すためにジムへ〜w つって来週も再来週も取引先とのディナー入ってるから厳しいんだけどねwww
今日もゴルフ1時間みっちり。とりあえずドライバーはかなり落ち着いてきたと思う。自分の打ち方の癖を他人から指摘されて理解することで次にどうするべきか理解でき始めたのだろう。
で、筋トレは胸、背中、腹、足とメイン部位を適正負荷で回して可もなく不可もなく。バイクは20分スピード速めで回し切って消耗できたと思う。
そしてサウナだ〜www 2セット目途中で不快感を感じ退出したので1.5セットか。まぁたまにはこんな日もあるさw
さて明日はコロナ。ユキモモコンビのアウフでしっかり心身共に癒してくるさ〜w
0
14
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら