2025.04.05 登録

  • サウナ歴 10年 2ヶ月
  • ホーム 極楽湯 松崎店
  • 好きなサウナ サウナ室90℃ほどがベストになってきました
  • プロフィール 最早日常となりつつあるサウナ…仕事先で不図寄った温浴施設のサウナへその時は水風呂はいれませんでした…克服したサウナをホームにしました
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七転八起@SAUNA

2026.07.28

93回目の訪問

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

昨日今日と来客対応
無事 次のステージに進みます
新潟駅へお送りし業務終了
今日の寄り道は女池へ

無料入湯券で入場
洗体 湯船で温まり
炎石ロウリュの時間に
下段 ストーブ前に着座
オートロウリュ 
そして
熱風
長く感じる

水風呂は15.6℃
アマミ発現

休憩は外気浴イスで
ととのう

続いて
サウナ室へ
104℃
最上段に着座
8分 
蒸される
汗いっぱい

外気浴混雑もイス🪑で
風が心地よい

3セットで〆

大雨冠水の影響
新潟駅近く
ホテル地下はまだ
排水ポンプ稼働していました

炎石サウナ : 8分 x 1
サウナ:8分 × 1 & 11分 x 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

仕事帰り 極楽湯女池に於いて

チルアウト

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 88℃,104℃
  • 水風呂温度 15.6℃
28

七転八起@SAUNA

2026.07.25

88回目の訪問

極楽湯 槇尾店

[ 新潟県 ]

土曜日 いつもより早めに活動開始
車を使わず
歩くのもよし

夕刻
ルーティンとなりつつある
槇尾へ

ポイント券を使い
湯殿へ

洗体 桧風呂で温まり
サウナ室へ
90℃
最上段に着座
サウナマット熱し

水風呂は19℃の表示
でも
アマミ発現

休憩は外気浴デッキベッドで
ウロコ雲の空を見ながら

2セット後
列形成始まる

アウフグースイベント第一陣
最上段
おかわり第二陣は
下段

熱波師さんから
熱き風
いただきました!
朦朧として
外気浴

良き土曜日でした

サウナ:8分 × 1 & 6分 x 1
アウフグース : 10分 x 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:4セット

アウフグースイベント 極楽湯槇尾に於いて

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
25

七転八起@SAUNA

2026.07.24

36回目の訪問

極楽湯 松崎店

[ 新潟県 ]

埼玉取引先訪問
前向きに仕込し終業
暑い一日でした

新幹線で新潟へ
今回出発は新潟AP🛫からでした
車は空港✈️駐車場🅿️
ということで寄り道は
松崎直行します

マッサージ完売 残念

回数券補充し
入湯

洗体 座マッサージ浴で温まり
サウナ室へ
94℃ いつもの通りも
熱さ感じる
最上段で

水風呂は16.2℃
広々浸かれる

休憩は外気浴デッキベッドで

2セットめ
サウナ室
最上段で

外気浴混雑となり
洞窟風呂側ベンチで
寝転ぶ

3セットで〆

夏休み始まり🌻🍉を感じる
賑わい
サウナ室は静寂

今週もお疲れ様でした!


サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

埼玉出張帰り 極楽湯松崎に於いて

リアルゴールド

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.2℃
18

七転八起@SAUNA

2026.07.24

5回目の訪問

the b 水道橋

[ 東京都 ]

小倉からの移動は
北九州APからJAL最終便で羽田APへ
直前割🈹the b 水道橋へ
到着時刻は大浴場稼働時刻に間に合わず
翌朝の朝サウナにします

洗体 朝支度
熱め桧風呂で温まり
サウナ室へ
78℃
上段に着座
1セットめを乗り切る

水風呂は20 ℃くらいかな
すぐに感覚なくなる

休憩は内気浴イス🪑で
足置健在

3セットで〆

朝サウナ イイですね
猛暑乗り切りましょう
埼玉取引先へ伺います


サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

関東出張 朝サウナ the b 水道橋に於いて

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 20℃
17

七転八起@SAUNA

2026.07.22

3回目の訪問

西鉄イン小倉

[ 福岡県 ]

業務終了後
新潟APからANA最終便で福岡へ
移動先は小倉迄前入
定宿 西鉄イン小倉にチェックイン

大浴場終了迄ギリギリ
滑り込み
洗体 湯船で温まり
サウナ室へ
1セット
上段で蒸され

水風呂
そして
内気浴イス🪑で休憩

1セット
有難くいただきました

明日九州顧客訪問後
東京へ移動します

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

九州出張 西鉄イン小倉に於いて

バターラーメン

ホテル近くにあるお店です とんこつラーメンでない一択です

アサヒスーパードライ

アサヒスーパードライ

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
5

七転八起@SAUNA

2026.07.21

92回目の訪問

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

中日 水曜日
Reporting 順調
明日から出張のため
早めに寄り道へ移行
女池へ向かいます
熱さを求めて

回数券使い切り
入場

洗体 湯船で温まり
サウナ室からスタート
100℃over
最上段に着座
熱さに順応

水風呂は15.2℃
アマミ発現

休憩は外気浴 
混雑もイスで朦朧

2セットめ
炎石ロウリュへ
92℃
下段 モニター前に着座
直撃回避出来ず
熱せられる

外気浴混雑も
イスが空き
クラクラ😵‍💫

ラストはサウナ室へ
110℃に迫る
最上段で
汗いっぱい
そして
スッキリ

さて槇尾でいただいたビンゴカード
利用した通りに
スタンプいただけます
平日利用➕女池入湯 
のように

明日は九州へ出張です

サウナ:8分 × 2
炎石サウナ : 10分 x 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

仕事帰り 極楽湯女池に於いて

チルアウト

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 92℃,107℃
  • 水風呂温度 15.2℃
10

七転八起@SAUNA

2026.07.20

87回目の訪問

極楽湯 槇尾店

[ 新潟県 ]

連休最終日
近場でリフレッシュメント
白山神社⛩️ 🎐御参り後
槇尾へ向かいます

夕方 
まだ明るいうちに入湯
洗体 
露天高濃度炭酸泉で温まり
サウナ室へ
92℃
最上段に着座
8分
TVはW杯 決勝ダイジェスト

水風呂は15℃程
感覚なくなる

休憩は外気浴デッキベッドで
涼しく感じる

2セットで〆

のんびりと過ごした
連休でした

明日から社会復帰
暑さに気をつけて


サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

リフレッシュメント 極楽湯槇尾に於いて

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
16

七転八起@SAUNA

2026.07.19

86回目の訪問

極楽湯 槇尾店

[ 新潟県 ]

連休中日
今日も暑かった
日中 のんびりと
芝生のある処でゆっくりして
月末 お盆期間中
一仕事に備えよう

さて バイパスを走り
槇尾へ

アウフグースイベントに参加
その前に1セットします
洗体 桧風呂で温まり
サウナ室へ
90℃
最上段で

水風呂は15℃

休憩は内気浴 背湯♨️で

今日は早くも
列形成始まり

アウフグースイベント第一陣は
最上段で
おかわり第二陣も
水風呂パスして参加
下段で
熱波師さんから熱き風いただきました

気持良き
連休中日でした


サウナ:6分 × 1
アウフグース : 10分 x 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 3
合計:3セット

連休アウフグースイベント 極楽湯槇尾に於いて

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
26

七転八起@SAUNA

2026.07.18

85回目の訪問

極楽湯 槇尾店

[ 新潟県 ]

本日 2件め
いつものアウフグースイベントへ
槇尾を伺いました

湯殿へ 
洗体 露天高濃度炭酸泉で温まる
槇尾では蔵風呂にあひる浸かっていました

列形成前に
1セット
サウナ室へ
90℃
最上段で
まだ汗いっぱいになります

水風呂は15℃
気持良き

休憩は外気浴混雑のため
内気浴イスで

もう時間があり1セット後
列形成へ

アウフグース第一陣は最上段で
おかわり第二陣は下段で
クラクラ😵‍💫

極楽湯ハシゴ
良き連休初日でした


サウナ:6分 × 2
アウフグース : 10分 x 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

アウフグースイベント 極楽湯槇尾に於いて

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
11

七転八起@SAUNA

2026.07.18

35回目の訪問

極楽湯 松崎店

[ 新潟県 ]

連休初日 
そして
忘れてはいけない
ホーム松崎ガラポンの日はじまる

ガラポンの前に
コーワーキングスペースにて
ちょっと仕事💻
入湯していくことにしました

しっかり洗体
湯船で温まり
サウナ室へ
94℃ 週末も同じく安定
最上段で

水風呂は17℃
優しくクールダウン

休憩は外気浴イスで

となりの高濃度炭酸泉には
あひる入湯

2セットで〆
汗いっぱいも
外気浴 風が心地よく
入湯してよかった

さて ガラポン
🟢一個も⚪️の選択肢あり
うまい棒 コーヒーいただきました

本日は極楽湯ハシゴします


サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

ガラポンの日 極楽湯松崎に於いて

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
16

七転八起@SAUNA

2026.07.15

91回目の訪問

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

中日 水曜日
明日から出張のため
資料等下準備し
少し遅めにオフモードに
ホーム松崎の予定から
女池へ寄り道変更

入場 洗体後
まもなく炎石ロウリュの時間に
92℃
下段 ストーブ前に着座
熱風スタートも
やはり背後から包まれる

水風呂は15.7℃
リセット

休憩は外気浴混雑🈵
灯籠で朦朧

2セットめ
サウナ室へ
最上段に着座
104℃も
熱い 汗いっぱい

休憩は外気浴イスが空き着座

3セットで〆

暑い関東で
サウナチャンスないかも
本日しっかり蒸されました

投稿遅れ)🙇

追伸) 女池アップデートは
湯殿入口床
浴室壁 かな
 
炎石サウナ :8分 x 1
サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

仕事帰り 極楽湯女池に於いて

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 104℃,92℃
  • 水風呂温度 15.7℃
11

七転八起@SAUNA

2026.07.14

84回目の訪問

極楽湯 槇尾店

[ 新潟県 ]

日中そう暑くなく
明日の予報は高温多湿になるとのこと
仕事帰り時は涼しく
寄り道は
ヤマト黒埼経由のため
槇尾になります

一旦 夜のweb mtgを食堂机で聴き
入場
洗体 露天の高濃度炭酸泉で温まり
サウナ室へ
90℃
最上段で
8分

水風呂は15℃程
アマミ発現

休憩は外気浴🈵のため
内気浴イスで
朦朧とし

2セットで〆

改修後 
平日槇尾も中々良き
リフレッシュメントになります


サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

仕事帰り 極楽湯槇尾に於いて

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
14

七転八起@SAUNA

2026.07.13

83回目の訪問

極楽湯 槇尾店

[ 新潟県 ]

月曜日 雨☂️のスタート
今週 新潟は梅雨明けるかな
暑くなる予報

業務は何とか終了
今日明日女池はお休み
では槇尾にいきましょう

回数券とポイント券で入場

洗体 露天の美泡壺湯で温まり
サウナ室へ
90℃
最上段に着座
マイルドな熱さ
10分

水風呂は15℃
アマミ発現

休憩は外気浴イスで
風少しあり
とても気持いい

3セットで〆

平日の槇尾
イベントはなくても
居心地良かった


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩 : 5分 × 3
合計:3セット

仕事帰り 極楽湯槇尾に於いて

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
25

七転八起@SAUNA

2026.07.11

82回目の訪問

極楽湯 槇尾店

[ 新潟県 ]

土曜日 
日中イベント続く
さて雨も上がり
槇尾へ向かいます

洗体 桧の湯で温まり
サウナ室へ
90℃
中段に着座

水風呂は15℃+

休憩は内気浴イスで

列形成前に
もう1セット

そして
アウフグース第一陣
最上段で

第二陣も参加
下段で

アロマロウリュと
良き熱波で
リフレッシュできました


サウナ:6分 × 2
アウフグース : 10分 x 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:4セット

アウフグースイベント 極楽湯槇尾に於いて

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
28

七転八起@SAUNA

2026.07.10

90回目の訪問

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

埼玉そして東京と出張
暑かった
本社会議後
新幹線で新潟へ
到着遅くなり
ぐったり
女池に行きましょう

回数券特売購入
湯殿へ

洗体 桃の湯で温まり
サウナ室へ
104℃ 表示も
最上段熱く
6分蒸される

水風呂は15.2℃
アマミ発現

休憩は外気浴イスで
朦朧とす

2セットめ
炎石サウナ室へ
92℃
下段
ロウリュが始まる前から
汗いっぱい
さらに爆風
直撃回避も背後から
回り込む

〆はサウナ室で
最上段に着座
6分

サウナ後の清々しさに
感謝

今週もお疲れ様でした!


サウナ:6分 × 2
炎石サウナ : 6分 x 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

出張帰り 極楽湯女池に於いて

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 92℃,104℃
  • 水風呂温度 15.2℃
13

七転八起@SAUNA

2026.07.08

89回目の訪問

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

中日 
そして
7月8日
七転八起の日

早く移動する予定が
仕事長引く
サウナ遠征出来ず次回に

今宵は女池へ

洗体 エプソムソルトの湯で温まり
サウナ室からスタート
105℃
最上段に着座
熱い 

水風呂は15.4℃
アマミ発現

休憩は外気浴混雑もイスで
2セットめ
サウナ室
下段で8分

外気浴🈵
灯籠にてととのう

ラスト
炎石サウナ室へ
94℃
下段 モニター前
ロウリュ前から
汗いっぱい
熱風スタート
耐え抜く

明日から関東出張です
がんばりましょう

サウナ:6分 x 1 /8分 × 1
炎石サウナ : 10分 x 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

仕事帰り 極楽湯女池に於いて

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 94℃,105℃
  • 水風呂温度 15.4℃
25

七転八起@SAUNA

2026.07.07

81回目の訪問

極楽湯 槇尾店

[ 新潟県 ]

七夕🎋
最後に短冊書いたのはと
不図思い起す

そんな事を考えながら
車走らせ
バイパス左
女池通過→
黒埼そして新通
槇尾に到着です

普段の槇尾は久しぶりです
割引券で入場
洗体 露天へ
高濃度炭酸泉でゆっくり温まり
サウナ室へ
98℃
週末とは違い
熱い
最上段で汗汗

水風呂は14℃
キンキン

休憩は外気浴デッキベッドで
星 ひとつ輝く

2セット
そして
3セット

汗いっぱい
〆は安定の内気浴イスで

洗い場シャワー🚿周りもアプデート
されたことを確認

平日の槇尾 良かったです

みなさんの願い叶いますように🎋


サウナ:8分 x 1 10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

仕事帰り 極楽湯槇尾に於いて

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
23

七転八起@SAUNA

2026.07.06

88回目の訪問

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

月曜日 早めに会社を出発
一件納品し 寄り道します
松崎が近かったのですが
バイパス走らせ
女池へ

回数券を使い切ったため
割引券で入場

洗体 壺湯で温まり
サウナ室へ
104℃
ホット期間終了のためか
耐えられる

水風呂は15.7℃
こちらはダウン継続

休憩は外気浴イスで
風そよぐ

2セットめは
炎石サウナ室へ
95℃
下段
熱風直撃
ヒリヒリ状態

水風呂でアマミ発現

3セット後
アマミダラケになり〆

アンケート実施
お水いただき
施設アップデートに
お役に立てるかな


サウナ:8分 × 2
炎石サウナ :10分 x 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

仕事帰り 極楽湯女池に於いて

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 95℃,104℃
  • 水風呂温度 15.7℃
13

七転八起@SAUNA

2026.07.05

80回目の訪問

極楽湯 槇尾店

[ 新潟県 ]

日曜日
いい天気
夕刻 槇尾へ
アウフグースイベント参加です

洗体 そして
露天へ壺湯で温まり
足踏み湯が板張りになり
なくなっていました

列形成が始まり
サウナ室へ
上段で熱波いただきました
おかわり熱波時は 
5回も仰いでもらいました

今週回数券特売日あり
つなぎます

アウフグース:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:1分 × 1
合計:1セット

アウフグースイベント 極楽湯槇尾に於いて

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
23

七転八起@SAUNA

2026.07.04

79回目の訪問

極楽湯 槇尾店

[ 新潟県 ]

土曜日
アップデート後の槇尾へ向かいます

入口床新調
発券機QRコードとIC対応
浴場天井と壁新調
サウナ室も天井と壁新調 
等 露天風呂は明日見てみよう

アウフグースイベントの前に
1セット
サウナ室へ
90℃
混雑の為
中段で

水風呂は15℃

まもなく列形成へ
アウフグース第一陣から
熱波いただき
おかわり 
水風呂パスして
第二陣も参加
汗いっぱい

サウナ室は新しい木の香り
またリフレッシュさせていただきます!

サウナ : 6分 x 1
アウフグース:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 3
合計:3セット

アウフグースイベント 極楽湯槇尾に於いて

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
18