ホテルヒルトップ
カプセルホテル - 東京都 板橋区
私のゴールデンウィークは今日からスタート
午前中は定期的なカイロプラクティックへ行き 午後から出かけました
人気のサウナは激混みなんだろうなと思い せっかくの連休なので サ活を見てイキタイと思っていたヒルトップに向かいました
いつもと違う所に行くのが 途中 少し面倒に思いましたが(+_+)
東上線の池袋からの急行は成増まで停まらなかったので お昼は食べずに直接おじゃましました
初めてだったので 受付戸惑いましたが 次からはスムーズにできるでしょう カプセルホテルの受付対応はこんなもんでしょう
浴室には誰もいませんでした 洗体している間 サウナから出て来る人が1人いましたが サウナ室は2セットまで 私1人 空いている この時点で優勝⤴️
サウナは壁が木の板の面と タイルストーンの面がありました 天井が低い
銭湯サウナと同じ香りがして 懐かしく 落ち着く 気持ちが良い ロウリュウとかはないが5分位で汗だくになってきた ロウリュウは禁止です 温度計は100度ありました
3セット目は 4人位一緒になりました
水風呂は20度位で 長く入れて 最近の私の好みのもの 心拍数が70台まで下リ 水風呂でここまで下がるのは 最近はなかったこと
掛け流しでオーバーフローしていた
休憩は5分位とった 100分コースだったので 休憩なしでと思っていたが サウナが思ったより熱かった
常連さん多そうで 雰囲気は悪くなかった 入れ墨はあまり気にならなかった また 来てみたい施設です
良いサウナとはどういうサウナなのか 自分に合うサウナは何処か どういう入り方が良いのか 身体に負荷をかけ過ぎない方がととのうのか
今日はサウナ後 さっぱりして 疲れが楽になった気がしました サウナとは トトノはなくてもこれで良いのかもしれない
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