2025.04.05 登録
- サウナ歴 4年 0ヶ月
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- 好きなサウナ 無理せず 4セットまでに抑えたい 水風呂も15度位までが良いか 蒸されるサウナ 湿度高めのサウナが好きかも 空いているとテンションが上がります
- プロフィール 週1 土日のどちらかにサウナに行くことが多いです サウナと食べ歩きのセットで どっちが目的かわからなくて 両方行ければ満足です
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[ 埼玉県 ]
今日も酷暑 都内は暑いので避けました 車🚙で埼玉県まで 久々に午後3時過ぎに受付
リクライニングは満席でしたが 日中のサウナ室は空いていました
久々の草加健康センターで 少し懐かしい感覚 サウナ室は結構熱い💦 何℃あるのだろう
マット交換が4時半からあって マット交換のあと1セット 換気後なので3段目
その後 テレビ📺️や充電のない休憩室で 少しお休みした 静かで 空いていたので良かった
今日はXで見た 7時からのKWSさんのロウリュウも目的なので 6時過ぎにサウナへ
休憩していると スタッフの人が 何かロウリュウしている気配 気になってサウナ室に入ると 1人1人に団扇🪭で扇いでいました
次のセットは 7時 5分前にサウナ室に入って7時からのロウリュウを期待して待ちましたが 10分になっても始まらないので 水風呂へ
今日はKWSさんのロウリュウはなさそうなので 次のセットは最後は3段目で頑張ってみるかと座リましたが 流石 マット交換後より熱い TMZWさんから5分後にロウリュウしますとのお知らせが…
水風呂に入って 再びサウナ室に戻ってロウリュウを待ちます 最初は扉を開けて 呼吸しやすいロウリュウ 次に熱くして熱気を落としましたが 流石 無理はさせないよう気遣っていました また この位がととのうのかもしれません 休憩はいつまでもそのままいたい感覚で気持ち良かった
今日は 久々に 帰りが夜🌃になりました
今日の埼玉の夜は暑くなかった
ほうじ茶
[ 東京都 ]
暑さ☀厳しいなか 北欧に着くまで 午前中にかなり体力奪われた感じ 夏の北欧は サウナ室アチアチで最高です🥵
洗体して トゴールの湯 水風呂でクールダウしてから メインサウナ室へ サウナのあとは 敢えて昼のカンカン照りの椅子で外気浴してみた サウナ室に入る前に 日光浴☀️で火照った体を水風呂でクールダウンしました メインサウナ室を3セット繰り返す
TVは珍しくNHK 今朝ワールドカップ決勝戦が放送されていたからだろう 夕方には 相撲を観ながらサウナにいるという シュールなサウナ室で蒸された
入室していきなり 無言でロウリュウする方がいましたが 4分で退室していきました 夏はサウナ室も熱くなっているように感じます🥵 次に第２サウナ室へ入ったあとは
5階のリクライニングにて水分補給して暫し休憩
16時から 北欧で久々の そして初めてのシャケさんのアウフグース 今回はシャケのこアウフグースを堪能しました のこのこさん 全日本チャンピオン🏆️とのことで 大判タオルを使ってのタオル捌きが 見事でした シャケさんにも感動💧
途中 1段目から２段目に移動するチャレンジャーがいました
アウフグースが始まる前 1段目の方が3人くらい ２段目に上がる方のために ずーと立って２段目への通路を空けてあげていたのには マナーの良さを感じました
帰るときには アウフ目当てなのか常連さんが集まってきていて 店員さんに話しかけたり 集まって話しをしていたり ロッカールームはいつもと違う雰囲気でした
アウフグースに合せて休憩入れたのが良かったようで 退館して外に出ると 体力も回復していて 気持ちのよいサウナでした
イオンウォーター 麦茶
[ 東京都 ]
まだまだ 暑くなると思いますが 外はかなりの湿度で 今までの気温との差で身体が付いていけませんが🥵 夏の暑さの日に 昼の北欧は サウナ室のストーブも元気で最高です サウナのあと 外も暑いので 熱中症に注意して無理せず楽しめればと思います
歩いて北欧に着くと 下着は汗💦でビショビショになってしまったので サウナハットとバックに入れて持ち帰りました
入館して お昼が立ち食いそばだけで 少し体力に不安があったので 北欧半カレーを食べて 少しリクライニングで休んでからサウナへ
トゴールの湯は炭酸泉ではありませんが 腕時計などに細かな気泡が付いて炭酸泉のよう
第1サウナ室はやはりアツアツ🔥🥵
それでも ロウリュウする方がいました
下段で2セット 3セット目から上段で2セット
水風呂は冷えてます 冷たいと水風呂では心拍数下がらなかった
外気浴は今日は左側の方が 風が抜けていたように感じました
退館 3時間超えたと思いましたが 時間内だったようです
イオンウォーター
[ 東京都 ]
今日は 朝の電車🚃の混雑を避けるルートで行ってみました 四谷まで電車は座って行けましたが 丸の内線がすごい混雑で 1駅なので 千代田線で行くより楽なのかな
サウナ室は 入ると 蒸気が立ち込めていて よい状態 1セット目は熱くてあまり入っていられなかった 水風呂は2分以上入って 休憩も涼しくて快適 2セット目は 身体が慣れて 1セット目よりは サウナ室に入っていられました
こちらのサウナは マナーが悪いとかいう書き込みを目にしますが 悪い人ではなかったが サウナ室の扉を パタパタと開閉してサウナ室の温度と湿度を下げている人がいました😓 熱かったのかもしれませんが… ちょと😅
そこからは その2人とは一緒にならないようにしたので 自分のペースではなくなりました
でも サウナは良かったので 来て良かった
水
[ 千葉県 ]
日曜日 朝
午後の予定のために 早く帰らなければ
朝 比較的早く入れるところ 朝 起きたら 都内まではなんとなく行く気にならなかった
午後予定の前にお風呂入れるのもよいかな 9時頃着きました 温泉の熱湯から 本当は サウナ前に熱湯からは良くないように思うが 熱湯は空いているので このパターンが多い
サウナは ロウリュウの後に入室 ここのサウナは我慢して入る感じ 我慢する程 サウナ出たあとがととのう 心拍数140台になる前に出る 12分以上はサウナ室に居ない
ロウリュウ熱いが ◯◯◯よりましと自分にいい聞かせました ただ オートロウリュウの時間がが長かったです
休憩の椅子は満席のことが多かった サウナ室も満席の時間あり 盛況でした
相変わらず よくととのうことができました
こちら施設は岩盤浴が良さそうです(利用したことなし😓)
今日は子供が走りまわったり サウナ室に入ってきたりしなかったので良かった
相変わらず サウナマットはグチャグチャだが あの熱いサウナ室では仕方ないか
イオンウォーター
[ 東京都 ]
平日 昼が落ち着いて好きです
TVワイドショー見ながら まったりと
しかし 第1サウナ室 上段は今日も熱く まったりでもないか🥵
セルフロウリュウして 香りと湿度を足したかったが そんな余裕はなかった 他の人もそうだったのかな？
水風呂は13℃から14℃と冷たかった 熱いサウナと冷たい水風呂 これが北欧なのか
最後は 第２サウナ室で静かに入りました 盛況で 下段まで満室になりました ストーブの水が満水まで水が入り 湿度上がり しっかり汗💦がでました
外気浴を長目に取ってゆっくりできました
満足
イオンウォーター
[ 東京都 ]
スゴイサウナ赤坂店に行ったら 貸切だったので こちらに移動
前回は麻布十番店が貸切で入れなかったのですが😓
前回は都営大江戸線で来たのですが 今回は南北線で来たため お店に辿り着くのに少し迷いました Googleマップだと反対方向に行ったりしたので ナビタイムに切替えてすぐ到着できました
2階利用が無料との案内がありましたが 浴室のみの利用にしました
入った感じは 抱いていたイメージとは違ったかな
思っていたほど 綺麗ではなかった 店員さんは 掃除、片付けしてましたが 風呂場にタオルが落ちていたり… お客さんのマナーの問題かと
水着は履かなくてよいのは 赤坂店と違いました
もっとガラガラと思っていましたが お客さんは結構いました
サ室は60度でも熱くて あまみ出まくりでした 👍 体感かなり熱い🔥
水風呂はシングルではないが 12度設定で冷たい
不感湯 薬草湯も良かった
サウナ 水風呂 不感湯 薬草湯のループをしたが 心拍数数が下がらないので 2セット目からは 何時もの サウナ 水風呂 休憩にしました
休憩は扇風機のあるプラ椅子で ジーンと痺れる感覚で結構ビンビントトノイがきます
浴室内での休憩のため 室温 湿度が高め
もう少し涼しい処でトトノイたいところ
2階利用で外気浴なら 違うかも
赤坂店に慣れているので まだ 良い利用の仕方がわからないのかもしれません
不感湯は3人くらいしか入れなく 不感湯で長く入ってととのったりするので 他の人が入っていて なかなかあかなかったのも 不感湯を1回しか利用しなかった理由でした
空いていたらもっと楽しめたかな
朝活割はありませんでした(開店当初は朝活はありませんでしたが ネットで検索すると2025年1月のxでは朝活やっていたので またなくなったようです)
水
[ 東京都 ]
朝サウナ☁
第3の居場所(サードプレイス)をサウナに求めて
そんな場所になる馴染みの場所がほしい
前日台風だったので宿泊少ないかな と思ったのですが… 混んでました
新しいサウナハットを買うのが目的でしたが 売れ切れ😑 まだ販売して1週間くらいかなと思ったのですが
トゴールの湯から ゆっくりスタート
サウナ待ちはありませんでしたが 混んでいたせいか そこまで熱くなかったか ストーブ脇２段目でも途中で辛くなることはなく
☔️雨が降ってきましたが それでも外気浴
今日は終了間近の人が少なくなってからの2セットが良かった 第２サウナ室からの内気浴 やはり雨に濡れない方が気持ち良かった 風が気持ち良い 次に第1サウナ室は私1人 ジリジリと肌が焼ける感じが気持ち良かった
朝なのに 3時間をオーバーしてしまいましたが 満足です
帰り雨は止んでいました☁
イオンウォーター
[ 東京都 ]
今日は雨☔️なので 家に１日いると気分転換にならないのでサウナに行くことにしました🚃
頭痛😣で体調は今一つ
スゴイサウナ麻布十番店に行きましたが 今日は午前中は予約貸切で サウナには入れませんでした😬
アクセスや 大江戸線の通勤電車の混雑が酷くなければ 麻布十番店のほうが良いかと思ったのですが… またの機会に行くことにします
近くにテルマー湯西麻布もありますが 南北線でスゴイサウナ赤坂店に向かいます
昼頃は少しサウナも空いてるかなと期待して
赤坂の街は日曜日のほうが人出があリました
浴衣姿の女性もちらほら見かけました
1.5時間で3セット
時間配分もだいぶ慣れてきたような気がします
適度な混み具合で ストレスなく良かったです サウナ室で話している人もいましたが サウナ好きなようであまり気にならなかった
人の出入りがあり そこそこお客さんもいたので サウナ室はそこまで熱くはなかったでしょうか
久しぶりに タオル地のサウナハットをかぶりましたが かぶった感じが軽いし優しい感触で意外と良かった
3セット目はスタッフが壁や床に水をかけたのか ギアが上がってました
サ室に入るとき 出て来る人がいたのに先に入ってしまい 出る人優先にすべきだったかと 少し反省です
お客さんのマナーが良ければここは良いサウナだと思います
今日もあまみでました
水
[ 東京都 ]
第1サウナ室の２段目は熱かった
久しぶりに朝風呂で 入って3時間ほどゆっくりしました
建物の入り口にBULK HOMMEの暖簾はまだありました
サウナ室いっぱいのときもあったりしました
TV「元気の時間」を見ながら
2セットまでは第1サ室の1段目で
3セット目から２段目にいくと あたり前ですが一段と熱い
久しぶりに来ると 穏やかな風が抜ける外気浴が最高です
4セット入ってから シェービングのあと 空いてきた目的の第2サ室に リニューアル後初です 常時 一定のペースで雫が落ちて 確かに熱くなっている しっかり汗💦がでました 心拍数も130までしっかり上がり 良いです
空いてきた第1サ室を横目に名残り惜しく この辺りで帰りました
イオンウォーター
[ 埼玉県 ]
朝いろいろやってから 草加へ🚗 食堂まで先行入館の列
今日のロッカーは悪くない位置 草津の湯で体を温め 9時少し前にサ室に入った 入っていきなり かなり熱く感じる 朝ウナの余韻か? SMYMさんの暁のロウリュウが始まる サ室の温度80度でじっくり体の芯から温めてといっていたが❗ 80度でこんなに熱いのか どうしよう😥 久々だったので 1セット目が1番ととのった 氷🧊足しは 先週のサウナヘヴンのように下から蒸気がこなかった＆サウナハットも違うので 耳がイタくなることはなかったが 熱くて7分位で出た 爆風は換気しながらだったので気持ち良く受けられたが 氷🧊足しはレベル違う熱さ🔥 タオルで口をカバーしてもミントの熱さで熱がタオル越しに染みてきた 撹拌は無理と思いパス 撹拌のあとのサ室に入室 皆さんスゴすぎです🤩 SKC熱さレベルが違う 今日もありがとうSMYMさん
11時からのロウリュウは受けずに お風呂を堪能 お風呂🛁にゆったり入れるのもSKCの良い処
SKCはサ飯もうまい 台湾まぜそばとレバニラ
午後からはロウリュウのない時間帯なので 1セット目は入り口近くの電熱ストーブ前で体の外側から焼くイメージ 2セット目以降はロウリュウなければ3段目で3セット
サウナにじっくり入って 最後はお風呂で体を温めて終えました
サ室の出口近くのストーブ前で床に何度も横になる人がいて初めてみた(＠_＠;)
ロウリュウとかあるとトトノイ値は低目に出たりしますが 今日は良い値
ととのいラリー7施設目の景品もあと3個しかなかったと言われましたが 無事にもらえました 人気店では キーホルダー売れ切れが多いのは残念
台湾まぜそば
あと レバニラ炒めと小盛りご飯も追加
いろはす
[ 東京都 ]
受付も2度目なのでスムーズにできたと思います
ドライサウナで結構熱いのはわかっている お風呂に浸かってリラックスしてから サウナへ 8分位 水風呂は浴室内の水風呂に 気持ち良い水風呂です 外気浴して少しウトウト
2セット目 最上段 8分位で鼻のなかが少し痛い感じ 10分位で外の水風呂に 24度位なので長目に入りました
2セットで退館 無理せずこのくらいのほうが ととのい値は高くでます😄
ととのいラリーキーホルダー売れ切れでした
ラリーは目標の7店舗のスタンプが達成できそうなので(押し忘れがあるので達成してますが…😅) これからはやっとスタンプ目的でなく好きな施設に行けます＼(-o-)／
良心的な価格で助かります😂
その他
[ 埼玉県 ]
電車🚃でサウナヘヴン草加へ 今日は街散策はせずに向かいます
30分おきにロウリュウがある時間帯
サウナに5〜6分程入って水風呂入り サウナ室に戻って12時からのロウリュウを待ちます
スタッフの方のジョウロウリュウ
階段に座っている人を全て降ろすのが目標ということで ジョウロウの水を全部は入れなかったが 結構入れたので耳が痛く退室 少し休んで再入場するも団扇🪭で扇いでいて あちい 耳イタ 直ぐにまた退室🏃 サ室では今入ったばかりと笑い🤩がおきていた サウナヘヴンは何回か来てますが 舐めてました あの痛い熱さ🔥最高でした
このスタッフさんのロウリュウは階段席に座るのがお勧めです🥵
12時半から 店長のロウリュウ 楽しみにしていました トークを聞きながら 無理なく楽しめ 休憩も気持ち良くできました
13時〜 アスタリスク∗ユウスケさん エンタメで笑わせてもらい楽しかったです しっかりと タオル捌きはすごい
また 楽しい＆アチイアウス受けに来たいですね
キートス
イオンウォーター
[ 東京都 ]
渋谷は何十年ぶり
ちょっと遠い 若者のまち 混雑も苦手😓
ととのいラリーがなければ 行くきっかけはなかったかも… 距離的には 銀座店や新宿店の方が行きやすいが
やはりお店に着くまで少し迷った😓 今はナビがあるので助かります😂
受付の登録は 問題なくできた 後から人が来なかったのが良かった
シャワーが温い ガスをサウナに使うことを選んだ結果らしいので 許せます
洗体に使うスポンジ🧽あり有り難い
いろいろ店長のルールがあるみたいで 店内に書いてありました
高温サウナから サ室は暗めで大きくないサ室 人が少ないと落ち着いて良い感じ 水風呂→休憩
2セット目 高温サウナ→水風呂→高湿サウナ
高湿サウナはまた違った熱さで良き オートロウリュウは横から風がきます いったん熱いと感じると 耐えるのは難しかった 水風呂→休憩でかなりととのった
今日はさくっと2セット ととのいラリースタンプ押し忘れたので また渋谷店いくかもしれません^^;
念願のオールドルーキー行くことができ かなり気に入りました
水
[ 埼玉県 ]
サウナ依存症なのか 予定がないとサウナに行きたくなる 週末だけですが
午前におじゃましました しゅとけんととのいラリーのキーホルダーは売れ切れで また入荷するそうです 想定内だったので それ程がっかり感はなし それでも 訪問したことのある施設のキーホルダーはほしいのでまた来ると思いますが キーホルダーも3個位繋げると 何かに付けるには長くなってきてます
1セット入って アウフグースまで時間がないので 冷たい水風呂から休憩 タッチさんのアウフグースは好きなので 早目にサ室に
「quiz」の演目で楽しかった お代わりあり
次の3セット目が今日1番じっくり入れました 汗はしっかりでるが 心拍数はさほど上がらず サ室が自分に合っているのだろうか
11時 アウフグースはタオルを使っていい香りを送ってくれました 後半は大きなタオルを使ってお見事 熱くて大変だろうにありがとうございます
デトックスウォーターはパイナップル🍍入りでした
タトゥーの人も1人でサウナを楽しんでいる人は無問題
スタッフの方々 親切で良かったです👍
[ 東京都 ]
錦糸町 人が溢れる繁華街 乗降客も多いし 丸井や楽天地もある
サウナ錦糸町もあるが ニューウイングへ
初めて行ったときは 場所がわからず ホテル街を彷徨ったのは良き思い出？
2時間ゆっくりコース 2時間あるとお風呂にもゆっくりと入れる
1階のトイレに手摺が付いていて 高齢者や体が不自由な人に優しく 関心した
ゆったりお風呂につかる 何か体に良さそうな温泉水だった
サウナはカラカラサウナから 結構熱い
ラジオが流れている 町の銭湯を思い出した
水風呂は20度位の水温のがあり非常に良い 休憩 扇風機の風が非常に良い働きをしてくれた
2セット目 ボナサウナ ジールの後だとなんて心地良いサウナなんだろう ストーブはないのに じっくりと蒸される感じか
こちらはTV
3セット目 カラカラサウナに ストーブはかなり下の方にあり 高い位置に座席💺がある 正面の3段目の人 1番熱い席すごいな 12分たったので これ以上ははいらないようにして 水風呂 休憩 退館
人も増えてきて やはり人気店です いろいろといい施設でした
受付の人も親切👍
イオンウォーター
[ 東京都 ]
池袋の隣駅 池袋ほどの喧騒はなく 山手線の反対側にはサウナニュー大塚があるが 北口しか行ったことはないかもしれない 街角に立つ人待ちの女性は気になるが 目的はサウナ
雨のなか 1週間ぶりのサウナ
外国人のお客さんが多いのは変わってない 受付はスムーズにいった カプセルホテルは名前書かせるところが多い気がします
90分
CIOは久しぶりだったので いろいろ忘れていました 歯ブラシと髭剃りがロッカーの所にあること 外気浴への非常階段の出口
1セット目 10分位いたが オートロウリュウはこなかった しかし充分熱い
ベランダでの外気浴ができるのが素晴らしい 駅から聞こえる音や 街角の喧騒が聞こえてくる 女の人の大きな話し声も下から聞こえてくる
2セット オートロウリュウが終わったところらしくストーブが鳴っている ベランダで外気浴
今日はゆっくりと2セット
休憩をゆっくりとったのが良かったのか サウォッチのととのい値98
自己最高値 すごいなCIO
店員さんが親切だった👍
来月12日から6月いっぱいお休みらしい
イオンウォーター
[ 東京都 ]
ゆっくりしようと北欧へ 休憩を長く取ろうと思います
第2サ室からと思っていたが一杯だったので 第1サ室へ こちらも一杯で 仕方なく２段目へ ヘロヘロになって水風呂へ 冷たい 外気浴でゆっくり
2セット目 第1サ室混んでました 鼻も焼けてヒリヒリ
3セット目 第2サ室入ったけど 人が増えてきたので 第1サ室に移動 混んでいたので空いていた1段目へ 汗だくだく
結局4セット入った
天気☀も良く 静かで良いサウナでした
帰り着替えてたら おしゃべりしながらグループがサウナへと
お茶
[ 東京都 ]
朝活 1セット目から熱々の体感でした
1セット目から熱い湿気がまとわりついて全身甘みがでました 心拍数はあまり上がらなかったが 最後の1分位で上がった 既に鼻の頭が焼けていました
水風呂では心拍数が70くらいまで下って良い感じ
２,3セット目はサ室は1人 その故か 熱々
3セットは3段目に座ってみたが オートロウリュウが始まったところで退室 時間に余裕を持って退館 1.5時間とかの短い時間制サウナにも慣れたのだろうか?
日曜日に出かけて疲れたので こういうときのサウナは良い気がします
[ 埼玉県 ]
車で行ったので 途中 行くのが面倒と感じることもなく｡◕‿◕｡
駐車場の空きがあるか心配でしたが お店の駐車場に停められました
お店に案内が貼ってありましたが 近隣にコインパーキング🅿️もありました ただし お店の地図を見ないとわからないかと
ランチで人気店に並んで食べるよりサウナ( ╹▽╹ )
おにぎり🍙1個食べてIN
早目の時間だったので 空いていました🤩
サウナエリアへの入り口など ところどころ段差があるので 最初は私のような年配の人は注意です また 水風呂に入るとき 背の高い人は頭に注意です
構造上 譲り合いながら利用すると気持ち良くサウナを楽しめます 皆さんマナーが良かったです 水風呂の入りのに1箇所しか入れるところがないのでかち合わないようにするとか 休憩室への移動でぶつからないようにするとか 椅子とかリクライニングの間隔も広くはないので
サ室は心拍数が上がらずに汗が出て 換気口も見たところ上下に3カ所あり 息苦しさがありませんでした スタッフの薪足し 湿度管理もバッチリでした
スタッフの定期的な湿度調整のロウリュウでも 3段目はかなりの熱さになります 2時間で5セットくらいできた サウォッチでは やはり もう少し休憩したほうが良いという指摘
ロウリュウしたときの熱さ🔥は 薪サウナ施設ではカナリポイント高いです
水風呂20度のがあるのも 最近の好みで良かったです
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