2025.04.06 登録
- サウナ歴 20年 11ヶ月
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- 好きなサウナ 林檎の湯屋おぶ〜、アクア東中野、巣鴨湯、鷹の湯、草加健康センター、かが浴場、湯どんぶり栄湯、喜楽里別邸、ゆいる、満天の湯、ととけん、両国湯屋江戸遊、染井温泉SAKURA、朝霞サウナ和、スパメッツァおおたか、生姜サウナ金の亀、竜泉寺の湯、The Sauna、ドーミーイングループ
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[ 東京都 ]
本日のサ活
ずーーーーーっと楽しみにしていた
NiHITARUさん
の
レディースデー
本日は
終日
レディースデー
とのことで
仕事帰りにサクッとIN
期間限定のぬる湯と水風呂
洗い場は
4席ぐらい？
アメニティは
必要最低限完備
身体を清めて
いざサ室へ
豊島園の庭の湯さんで
アウフグーサーコラボのタイミングで
運よくお会いできた
のこのこ窪田さんの回には間に合わず
ピンチヒッター登板の
ニヒタル姉さんのアウフグースを
堪能
これまた良き
室内と室外とで
ととのい席あり
外気浴スペースには
本日は熱めの梅昆布茶が飲み放題
コンパクトに無駄のない綺麗な施設
サウナも
大好きなストーンサウナで
ちゃんと熱い
汗も滴る良いサウナ
またイキタイ
イオンウォーター
男
-
100℃
-
14℃
女
-
86℃
-
20℃
[ 東京都 ]
本日のサ活
おふろの王様 大井町店
やっと行けたよ
16時前にIN
フリータイムかつ日曜日ともあり
だいぶにぎわっておりました
洗い場の待ちはなかったものの
サ室は
まぉまぁぎゅうぎゅう
お風呂の種類もたくさん
露天風呂もあり
サ室も
ドライサウナとスチームサウナの２種類
ゲリラ豪雨をなんとか回避しながら
屋外でのととのいサイコー
ドライサウナは
激アチとまではいかないものの
連日のサウナ修行にて
汗が湧き出ておりました
安定の王様
よき
麦茶
女
-
40℃,92℃
-
13℃
[ 東京都 ]
本日のサ活
やっと行けた
サウナラボ神田さん
女性はフリータイム2600円の1択コースのみ
本日の女湯は
IKE
入口で
館内着orポンチョを選択
タオル付き
アメニティは備え付け
サウナハットもサウナシート（タオル）も付いてる
ほんとに手ぶらでOKな施設
湯船はないので
シャワーのみ
IKEは
寝転ぶタイプのドライサウナと
北欧式ストーンサウナと
1人用ととのい瞑想室と
冷凍室
北欧式のストーンサウナは
セルフロウリュかけ放題
セルフビヒタ付き
アチアチ感はないものの
一瞬で滝汗
シャワーで汗を流して
水滴をタオルでふきとってからの
冷凍室へ
キンキンの冷凍室から
ととのい瞑想室か
サ室をでての
フロント付近にある
男女共用のスペースに
ポンチョか館内着を着用で
ゴロン
ほかにも
ハンモックやらソファやらも
共用部にあるので
各々ととのいして
またサ室へ
めんどくさがりのわたしは
北欧サ室→シャワー→冷凍室
の無限ループ
隅田川の花火大会には目もくれず
最終入室前に滑り込みセーフ
だからか
ガラガラで
わたし入れて
3人ぐらい
サ室は
ほぼソロサウナ状態
ロウリュウも
自分のタイミングと
自分の好みの熱さで堪能
事前調べで
水風呂ないのは知っていたが
やはり
水風呂は偉大だ
わたしは
水風呂ほしい派です
麦茶＋レモン水
女
-
85℃,80℃
-
5℃
[ 東京都 ]
本日のサ活
仕事帰りにサクッと
SPA&SAUNA コリドーの湯さん
華金なので
銀座界隈はにぎわっておりましたが
コリドーさんはすんなり入店
高温湯と水風呂と
洗い場10席分ぐらい
シャンプー・リンス・ボディソープ・クレンジング完備
ドライサウナとスチームサウナが各1室ずつ
サ室は
フィンランド式のストーンサウナなのに
セルフロウリュ不可
2日連チャンと
よきサウナ施設だったがゆえに
コリドーさんは
初心者向けな感じで
ちと物足りず
水風呂も
ここ最近の酷暑に比べて
ちと物足りず
60分の
ショートコースで十分だったなと
ちと後悔
ありがとうございました
水
女
-
40℃,90℃
-
16℃
[ 東京都 ]
本日のサ活
7/23がレディースデーとのことで
おかえりサウナ板橋さんに訪問
HPにも小さな薄い文字で
しれっとレディースデーと
SNSでも事前のアナウンスを
そこまでしていなかったのに
それでもやってくるサウナ女子たち
私もそのひとり
大々的な告知がなかったぶん
昨日のお茶の水よりも
すんなり入店
ムダを省いた施設
洗い場はシャワー3仕切り程度
シャンプー・リンス・ボディソープ完備
サウナマットはたくさん常備
タオルは追加料金
お茶とレモン水が飲み放題
1人用の高温湯が1つと深めの水風呂1つ
身体を清めて
いざサ室へ
土壁のサ室
セルフロウリュは
12と6の針の時にラドル2杯まで
これまた大好きなフィンランド式の
ストーンサウナ
セルフロウリュの直後は
アチアチ
でも
イタイほどではない
じっくり汗を流しーの
キンキンキンの水風呂に
ととのいルーム私語厳禁で
リクライニングチェアに座って昇天
90分で十分かなーと思ったら
全然足りなかった
民度もよき
スタッフもステキ
よきサウナでした
イオンウォーター
男
-
97℃
-
15℃
[ 東京都 ]
本日のサ活
7/22
お初のレディースデーとのことで
行ってきました
FIRST THE SAUNA お茶の水さん
仕事帰りに
ノー水着でOKとのことなので
いざ参る
まさかの入場制限で
40分待ちといわれたが
結局20分待ちぐらいで入れたよ
本日がレディースデーと知らず
入店しようとしていた
メンズたちが悲しそうに
門前払いされているのを横目に
いざ入店
アメニティグッズ完備
バスタオルもフェイスタオルも込み
まずは身体を清めて
あつ湯でゆであげてからの
サ室へ
入るやいなや
20分おきのオートロウリュの爆風にやられる
熱すぎて
ソッコーであまみちゃんが身体中にポツポツと
水風呂もキンキンキン
タイミングよく
ととのいリクライニングチェアに
全回転座れたよ
一瞬で昇天
最後にギリギリ
ミュージックロウリュウも堪能できた
あいみょんサイコー
残念ながら
まだステッカーやらのグッズはできていないらしい
巷では
相次ぐ定期レディースデー終了のお知らせが
飛び交う中
定期的に開催してほしい施設だ
またイキタイ
水
男
-
94℃
-
15.7℃
[ 東京都 ]
本日のサ活
ついに
ついに
プライベートサウナ
etoeさん
運よく当日予約できたので
ご褒美サウナ
行っちゃった
まさかのサウナなしの部屋を選択してた凡ミス
入口にはいるやいなや
スタッフも受付もなく焦ったけど
スタッフルームやコールボタンがあったので
なんとかスタッフさんを呼び出して
交渉の末
これまた奇跡的にサウナ付のお部屋が空いてたので
差額のお支払いで
紆余曲折ありながらも
プライベートサウナに入れました
危うくキャンセル料100%になるところだったので
下調べは十分やらないとと反省
部屋に入ると
アメニティやらお部屋の雰囲気
高いだけあって素晴らしい
toronというお部屋だったが
水風呂も深めのキンキン
シャワーの水圧も悪くない
シャンプー&リンスも
ウッディーな匂いでよき
お目当てのサウナは
セルフロウリュもアチアチ
アロマの良い匂い
これは
2時間では全く足りなかった
またイキタイ
水
共用
-
100℃
-
13℃
[ 東京都 ]
今宵は7/7
七夕の日
本日OPENの
黄金湯 新宿店さんへ
いざ出陣
予想通りに激こみ
男湯は軽く2時間待ち
おそるべしOPEN記念
女湯は
制限なくすんなりと入れていたので
てっきり余裕に入れるかとおもったら
まさかのサウナの列・・・
なんなら
サ室の席に座れないからと
ドアの前で立ちながら入る強者も
時間制なので
タイミング悪ければ
ずっとサ室に入れない人もいたりいなかったり
そりゃ意地でもサ室内に入ってくるよね〜
女湯はセルフロウリュできるのだが
なかなかお店のスタッフがバケツの水の交換にこず
入口にはスタッフ補強できているのに
中の人員まではまだ追いついていなさそう
とはいえ
昔ながらの銭湯を綺麗にリフォームして
有料エリアからがサウナゾーン
女湯は
男湯に比べると
サ室も水風呂も整いスペースも
キュッと狭小地にまとめられてしまっているが
サ室の温度も水風呂のキンキンさも
申し分なし
定期的に
男湯と女湯の入れ替え制度もあるようなので
次回は
男女入れ替え制をねらって
男湯側を是非とも堪能したい
と思いました
水
女
-
105℃
-
14℃,16℃
[ 東京都 ]
本日のサ活
これまた地元のアダムアンドイブさん
お久しぶりのアダイブ
周辺の街並みは総変わりしている中で
昔と全く変わらない外観
20年以上前はよくお世話になっていたが
地元を離れてから
ご無沙汰すぎて
ちょっとビビりながらの入室
土曜日の夜なのにも関わらず
室内はだいぶにぎわっておりました
洗い場の席は11名分
場所によってシャワーの水圧に格差あり
ドライサウナ
ヨモギ蒸しスチームサウナ
岩盤浴（テレビ付き）
内湯は
適温のあつ湯と水風呂が1つずつ
アダイブのイブにくる女性客の大半が
ここのアカスリ目当て
昔は
韓国のオモニが
黒のレースの下着上下姿で
施術してくれて目のやり場に困っていたが
今の時代は
黒Tシャツにハーフパンツのスタイルに様変わり
シャンプー・リンス・メイク落とし・石鹸は備え付けあり
身体を清めてから
まずはドライサウナから
飲み物持ち込みOK
本の持ち込みOK
アカスリ目当ての客層率高めだったからか
ほぼソロサウナ状態
汗やあまみがでるような感じではなく
早々に物足りなくなって
すぐさまヨモギ蒸しへ
こちらは
お久しぶりすぎて
ちょっと舐めてた
アチアチとかの問題ではない
むしろ
イタタタタ
入室する方
みな
3分もたず
室内にどでか砂時計があるけど
落ちきる前に皆さん脱出
からの
水風呂は
キンキンとまではいかなないが
激アツのスチームサウナで蒸された身体には
入りやすい冷たさ
外気浴なし
室内にととのい椅子2脚
運よく毎度確保
あっという間に昇天しまくり
内湯からそのまま休憩室につながる導線
室内着としてスタッフの方に
バスローブ貸してといったら貸してくれる
オロポ発祥の地といわれているが
昇天しすぎて頼み忘れた失態
水は無料
横においてあるコップで水をサ室に持ち込める
イタイはずのスチームサウナが
なぜか癖になってしまう不思議
エンドレスで
スチームサウナ→水風呂→ととのい椅子
の無限ループ
7時間で3990円
ぱっと見のお値段は高いが
7時間もい放題で六本木界隈の立地条件考えたら
マジでお得
今回は遅めのINだったので
店内食は諦めたが
私の記憶では
じゃがいもチヂミがめちゃうまだったはず
次回こそは
チヂミ&オロポは頼もう
と心に誓った
マタイキタイ
水
女
-
90℃,60℃
-
20℃
[ 東京都 ]
本日のサ活
私のこよなく愛する
アクア東中野さん
木曜日は
ご近所の松本湯さんが定休日なので
アクアさんに全集中
22時前のINにも関わらず
なかなかのにぎわい
身体を清め
これまた大好きなあつ湯で下茹
アクアのあつ湯まじサイコー
あつ湯界の頂点だと思ってる
そして
いざサ室へ
ほぼ満席状態ではあったが
23時前には
ほぼソロサウナ
23時に露天風呂が終了してしまうので
サ室空きがち
サウナは23時30分まで
リニューアルしてからだいぶ経ったが
日に日にアチアチ度が増している気がする
気のせいかな
20分おきのオートロウリュ
マジでアチアチアチアチ
瞬発的な玉汗からの滝汗
そして一瞬であまみちゃんとご対面
そこからの
お外のプールにドボン
温水プールなみのちょうど良い冷たさ
プールに浸かりながらの外気浴
サイコー
室内の水風呂はキンキンキン
サウナ→プール→サウナ→水風呂
の無限ループ
今日も今日とて
やっぱり
私は
アクア派です
アクエリアス
女
-
84℃
-
14℃,25℃
[ 東京都 ]
本日のサ活
毎週水曜日がレディースデーとのことで
嵐の中
グッドサウナ調布国領店
普段は男性専用
男女入れ替え施設ともあり
セキュリティの導線半端ない
現金払い不可
クレジットか電子マネー払い
前金制
90分・180・1day
のいずれかを選択
初回なので
90分をチョイス
事前の下調べで
レシートは帰るまで捨ててはダメとのことだったので
握りしめながら
まずは1つ目のドアのところで
レシートに記載のある
パスワード①を入力
その先に女湯の暖簾をくぐると
またまたレシートに記載のあるパスワード②を
ようやく脱衣場に到着
室内の前にセルフ水あり
洗い場は5つ
シャンプー、リンス、ボディソープあり
湯船が1つ
水風呂が1つ
サウナの汗流す用シャワーは故障中
ドライサウナは
フィンランド式のストーンサウナ
しかも
セルフロウリュ
15分おきに
ラドル3杯までの注意書きあり
サウナシートも6枚ほど備え付けあり
いざ入室
足元がびっくりするぐらい激アチなので
申し訳ないと思いつつも
サウナシート2枚使い
サ室は
２段式
終始ソロサウナだったため
自分好みの温度にできて
サイコーすぎた
水風呂も16℃と適温
コンパクトスペースのため
そのままととのいスペースへ
普通のととのい椅子2脚
寝転び床1つ
ゆりかご風ととのい椅子2脚
リクライニングチェア5脚
貸し切り状態だったため
ととのい放題
混み具合にもよるだろうけど
90分で十分
180分は多いかなーとも思うが
室内をでると
コワーキングスペースがあり
軽食やら
Zoom会議で仕事をしている方々がちらほら
そういう方には
3時間あってもよきかも
とはいえ
セルフロウリュすると
アチアチ蒸気がすぐ充満して
瞬発的に玉汗
からの
滝汗
あまみもすぐにでてきて
あっちゅー間の90分
ちと
遠いのと
レディースデーが
毎週水曜日のみっていうのが残念ではあるが
よきサウナでした
（注意）
帰りもレシートのパスワード入力必要なので
本当に最後までレシートは捨てないように！
水
共用
-
98℃
-
16.1℃
[ 東京都 ]
本日のサ活
４軒目のラストはこちら
辰巳湯さん
こちらも
いわゆる
The銭湯サウナ
てきな
地元の常連さんの馴染みの銭湯っぽ
洗い場はまぁまぁ人で埋まっておりました
内湯の湯船は
どれもコンパクトで
2〜3人でぎゅうぎゅうになりそうな感じ
と思いきや
まさかの露天風呂があったー
露天風呂は比較的広めで
足も伸ばせる広さ
身体を清めてから
サ室へ
いざ入室
テレビなし
ドライサウナ（ボナ）
90年代〜20年代のJ-POPミュージックが流れ
ド世代の私には突き刺さる
ちゃんとアチアチ
だが
水風呂が20℃オーバーで
ちと物足りず
４軒もハシゴしたので
サクッと終了
ありがとうございました
イオンウォーター
女
-
90℃
-
22℃
[ 東京都 ]
本日のサ活
3軒目は
こちらもずーっとチェックはしていた
久松湯さん
写真のりも
ものすごい綺麗でスタイリッシュ
これが銭湯なのか？！
と思うほど
銭湯の概念が崩壊
綺麗だからか
ファミリー層や若者多め
男湯は10人ぐらいベンチ待ち状態
運よく女湯は入れたよ
備え付けの
シャンプー・リンス・ボディソープ類はなし
無料のタオルレンタルもなし
一切の余計なものを省いて
建物に全振りした感じ
シャワーヘッドも昔ながらなやつ
外観の割にチープ感はいなめないが
内湯だけではなく
露天風呂まで完備
コンパクト中庭もあり
イスはないが
隠れととのいスペース的な
気候がよければ
星空をみながら
温泉につかれたかもなーと思いつつも
いざサ室へ
ドライサウナ（ボナ）のみ
テレビ付き
地元のおばちゃまと若者で
ほぼ満席に近い状態
余計なものを一切置かないスタイルなので
サウナシートもなし
持参していったが
地元の常連さん達は
敷かれているタオルに直座りなので
気になる方はMyシート持参をおすすめします
瞬発的なアチ度はないが
じーっくり
温められていく感じ
水風呂も
入りやすい温度
ファミリー層でごった返す土曜日の夜
ありがとうございました
イオンウォーター
女
-
88℃
-
17℃
女
-
98℃
-
16℃
[ 東京都 ]
あっという間の5月末
本日のサ活は
通称レディスパ
こと
レディアンスパ恵比寿さん
朝はお安めとのことなので
朝サ活
60分1500円
90分1900円
悩んだ末に
初回なので
とりあえずの60分をチョイス
7:00〜11:00までの入店を狙ってIN
室内携帯持ち込みOKなので
水着着用必須
サイズはMかL
サイズに不安な人は
My水着の持参必須
入店時に
飲食物の持ち込みチェックあるから
事前に購入していかないほうがいい
月末の土曜日の朝だったからか
激的に空いていた
3人以下
1人用のととのい椅子予約制は
入口の受付で＋700円で利用可
あとは無料の
共有利用（フリー）の長椅子でととのいとなるが
空いていたので
共有の長椅子で十分だった（ラッキー）
40度の内湯と
13度の水風呂と
17度のほぼ水風呂
洗い場は
シャワーが仕切られていて
シャンプー、リンス、ボディソープ、洗顔フォームが
備え付け
タオルと水着もセットでついていて
サウナシートも完備
サ室は
80度と90度のドライサウナ（ボナ）
テレビてはないが
各モニター付きで
水槽の魚の映像やら
外国の風景やらが流れてる
感覚的に80度のほうが
瞬発的なアチアチで
滝まではいかずとも
玉汗びっちょり
その後の水風呂13度は
最&高
3人以下の入れ替わりで入室するサ室だったので
ほぼソロサウナ状態
朝が狙い目レディスパさん
タイミングがあれば
またイキタイ
イオンウォーター
女
-
80℃,90℃
-
17℃,13℃
[ 東京都 ]
仕事帰りにふらりと
本日のサ活
中目黒にある
光明泉
こちらも
ずーっと気になってて
やーーーーーっと行けた
平日の夕方なのにも関わらず
まぁまぁ混んでた
洗い場が埋まるほどではないが
10人前後のにぎわい
地元のおばちゃまから
モデルさんみたいな綺麗な美女たちで
今宵は賑わってた
ものすごいコンパクトな
いわゆるThe銭湯サウナ
内湯は
熱湯
ぬる湯（炭酸泉）
水風呂
の3種類
外気浴なし
本日の女湯は露天風呂なしの方
ととのい椅子は1脚
サウナは
ドライサウナ（ボナ）のみ
テレビ付き
5人ぐらいしか入れない狭さ
狭いからか
激アチ
瞬発的な滝汗
あまみもしっかり
水風呂の温度
キンキン
室内には
シャンプー系のアメニティは
一切なし
受付で購入するか持参必須
サウナの場合
タオル付き
中目黒という立地なのに
入浴＋サウナ（タオル付き）で850円
破格のお値段
外気浴ないとか
ととのい椅子少ないとか
そんな文句は言ってはいけない
銭湯サウナ
都内では
十分なクオリティー
私は好きだ
イオンウォーター
女
-
92℃
-
14℃
[ 東京都 ]
本日のサ活
やっと行けたー
サウナ・スパ テルマー湯 西麻布
立地がら
値段はかなりの強気
日曜日の16時にIN
深夜0時からは深夜料金加算されるが
それまでなら女湯は4100円（土日祝料金）
ジムも併設されてて
時間内なら自由利用
そう考えると
お手頃価格なのか！？
そんなテルマー湯 西麻布店
新宿のテルマー湯を
1/5ぐらいのコンパクトサイズにした感じ
洗い場は少ないものの
シャワーヘッドは全てリファ
ドライヤーも
リファかDyson系の高級品で完備
内湯は
適温湯（本日はイヨシコーラ湯）1つ
炭酸風呂（ぬる湯）1つ
水風呂1つ
外気浴なし
ととのい椅子6脚
サ室は
高温ドライサウナ1つ
ミストサウナ1つ
ドライサウナは
大好きフィンランド式のストーンサウナ
セルフロウリュなので
ソロサウナはかけ放題（注意書きあり）
ミストサウナも
これまたちゃんと熱め
値段がお高めなので
民度は期待していたものの
前半は
べしゃり子軍団と遭遇でちと残念
18時近くなると
人が少なくなり
ほぼソロサウナ状態でサ室を堪能
サ室の温度は西麻布店派
広さや民度は新宿店派
どちらも甲乙つけがたいが
テルマー湯グループ
よき
レモン水
女
-
50℃,87℃
-
17℃
[ 東京都 ]
仕事帰りにふらっと立ち寄り
本日のサ活は
麻布黒美水温泉 竹の湯さん
地元すぎて見逃してた〜
地元を離れて久々に立ち寄った麻布十番
まさかの大正2年頃からの創業
姉妹店の
杉並にある
ゆ屋和ごころ 吉の湯さんの方に
お先に行ってたが
ついに
本店にいけました
内湯は
名前の通り
黒湯
水風呂も
黒水
地元密着型の
銭湯なので
こじんまりしているが
熱湯とぬる湯と水風呂完備
サウナは
ボナサウナ
コンパクトだけど
ちゃんと
じんわり温まる
息も吸いやすい
そこからの
水風呂15℃
冷や冷やでキモティー
外気浴はなく
ととのい椅子もないが
平日の夜にインしたからか
わりと空いていて
修行僧には
タイパ的に
よき
黒湯は
温泉の源泉からひっぱってきているので
ぬるぬる
湯上がりはすべすべ
よき
久しぶりの銭湯サウナ
よき
ありがとうございました
女
-
82℃
-
15℃
[ 東京都 ]
5月GW土曜日のサ活
お久しぶりのアクアさん
ちょい遅めのIN
21時前後は女湯もちょい混み
身体を清め
まずは湯船から
熱めの湯船が好み
そこからのドライサウナは
そこそこ人がいたものの
22時台からはほぼソロサウナ状態
内湯の水風呂も冷たくてキモティー
露天の方のプールは
温水プールレベルの温さでよき
松本湯の泡風呂ぬる湯と同じぐらいで
ついつい長居しちゃう
松本湯よりも
屋外プール仕様の水風呂なので
隣の方との距離も気にせず
広々と手足が伸ばせてよき
クールダウンしながら
大好きフィンランド式のストーンサウナとの
アチアチ冷え冷え無限ループ
やはり
わたしは
アクア派です
女
-
82℃
-
14℃,27℃
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。