2025.04.10 登録

  • サウナ歴 3年 1ヶ月
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  • 好きなサウナ 【神奈川】 Sauna Kota LEPO(2026.3閉店) 山賊サウナ ゆいる WEINS PARK U-BASE CAMP BATH&SAUNA しずの湯 【東京】 サウナ東京 品川サウナ 毎日サウナ八王子 富士の湯 スゴイサウナ五反田 【埼玉】 温泉バルコニー KING &Queen YUBUNE SAUNA PARK -はにゅうの湯- 【山梨】 CYCL
  • プロフィール イキタイサウナたくさん…🥺 楽しく拝見させて頂いてます✨ LDスキ🤎 アウフ好き🤎 蒸されて湿度高めスキ🤎 潜れる水風呂スキ🤎 風を感じるのスキ🤎 横になるのスキ🤎 Greenがあると最高🌿 2023.6 登山帰り友に勧められ初サウナ水風呂外気浴 2024.3 市の施設で水風呂抜いてたら勧められ 2024.11 頃からサ道観て本格的にどハマり
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ま🤎

2026.07.31

1回目の訪問

黄金湯 新宿店

[ 東京都 ]

7/31 黄金湯♨️新宿店 \オバサ友と乾杯🍻/ 13:25〜14:55

新宿に用事があったので!
グレーの壁とオージープランツで、流行りの外観。
わくわく☺️

受付やDJブース、更衣室に入る時の左右に開くウェスタンドア、奥にビールとか飲むスペースがあるのも、ほぼ錦糸町と同じ。なので何故か安心感あり😌


本日のお風呂はローズandサンウッド。
今日も暑かったのでサッと入って、ぬるめの炭酸泉へ。やっぱりこの炭酸泉気持ち良い〜温度もちょうど良い♨️
そして18℃の水風呂で、しっかり冷ましてからサ室へ。

サ室どこだろ…ってキョロキョロしちゃう笑
洗い場の奥に THE CAVE (有料エリア)のドア🚪


🚪開くと洞窟や洞穴感満載。
サ室ドアには THE COCOON の文字。
やわらかな曲線に包み込まれた、繭(コクーン)をイメージした円形のサウナ室。
上3人、下4人くらい座れるかな。
本日は5人で入ることが多かった。
平日の昼間でこの感じだと、土日は混みそう!
あと、ほぼノーサウナハット🧖‍♀️だった。

おばさまが砂時計を気にして触っていて、
「石に水をかける時のですよ。」とお伝えすると、
「そうなの?じゃ水掛けて良いですか?」
「砂時計が終わったら大丈夫だと思いますよ⌛️」
と伝えると、「そうなんですね!ありがとう!」
と和やか☺️10分で汗たっぷり🫠
タイミング的にロウリュとは時間合わず😢


こちらの水風呂は16℃🚿
たっぷり汗かいて、水風呂へ。
冷たい〜!安定のドキドキバクバク!😇
意識戻ってきて、ふぅ〜と一息ついたところで、
先程のおばさまがロウリュの声掛けしてるのが見えた
一杯、丁寧に回してる。
私は無料のデトックスウォーターを。


しっかり2セットして、浴場に戻ると先程のおばさまが!
「ロウリュどうでした?」
「出来ましたよ!その後は1分ほど蒸されて楽しみました。子供みたいよね。楽しかった🤭」
可愛い🥰

更衣室でも一緒になり、私が出る時に「ありがとうね」と声を掛けてくれた♡もうなんだか幸せ😆
出て🍺頼むと、おばさまも🍺笑
あっちで座って飲みましょ🍻
銭湯やサウナの話、子供の話をして、母と1才違いだとわかり、ますます親近感。
最後は「また何処かでお会いできたら😉」と別れた。

サウナも良きだけど、良き出逢いで
幸福感滲み出しながら駅までの道もルンルンでした🌿

次は男性側サウナにも入れる時に!外気浴が気になる!

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38

ま🤎

2026.07.29

2回目の訪問

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

7/29 ハレタビ \解放DAY_Maharajaセッション🧘‍♀️/

先月から始まった、解放DAY!
男性と女性サウナを水着👙で行き来できる✨

男性側の水車式ストーブやっと見れたー!
ベルト切れて動いてなかったけど、2週間くらいでなおるみたいです☝️

16:40と18:10
Maharaja (マハラジャ) による特別サウナセッション。合掌🙏で生ハーブのミスト噴霧🌿を浴びながら呼吸を整えて🧘‍♀️浄化〜✨

サ室出たら、
マット受け取ってくれて、
水風呂の前で頭から掛けてくれて、
水風呂でたらまた頭から掛けてくれて、
椅子に座って一息ついたら頭から水掛けてくれて、
また一息ついたところで噴霧してくれて、
ととのいまで至れり尽くせり🫠

ハレタビのオロポは、ソルティードッグみたいに
コップの縁に塩が付いてて美味しい😋
イベント前にオロポ頼んでおいたので、
良きタイミングでオロポ飲めて🥤
姫の気分👸良きかな。


サ室は女性の方が狭いからか熱い!
セルフロウリュは、ジャスミンティーと烏龍茶と、マハラジャさんの漢方薬膳。
12分計の6と12でロウリュOK🙆‍♀️
声を掛けて漢方薬膳ロウリュさせていただきました🙏
一気に熱い!でもいいー!
めちゃくちゃいいー🤤

水風呂は18℃、耳まで浸かって
チェアにゴロンしたらバクバクすごい。
あっという間に意識がとぶ〜😇
ふわふわ〜と意識戻ってきてオロポ🥤最高✨


16:40〜19:10
5セット

サウナ後の夏の夜は、気持ちよくて気分も良い!
解放DAY毎月やるみたいなので、休み合えば、また行きたいな🥰🫶

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112

ま🤎

2026.07.13

6回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

7/13 しずの湯LD🤎 \久々に来れたー!/

4月ぶりのしずの湯♨️
なんだかんだ予定合わず、サウナハウスでも豹華ももさんアウフ受けれなかったので、今回何としても行かなくては!と、仕事終わり向かって21:45着🚗💨

ギリももさんのアウフ間に合ったー!
のんびりゆったり4巡で、激アツではなかったけど、長くアウフしたのでしっかり冷ましてくださいね♡と、優しいお言葉🥰
甘い香りと優しい風。ゆったり音楽にノってると疲れが飛ぶ〜😇

水風呂長めに、椅子に転がると、また飛ぶ〜😇
ドキドキぐるぐる💫ふわふわ〜🫧


また水風呂入って、リセット。
長めの2セット堪能して帰宅🚗💨
しっかり水風呂入ったから、冷房なしで爆睡😪
朝起きて3日前の投稿と、昨日の投稿頑張ってます📝☀️😓

久々のしずの湯、天井の穴が直ってた🕳️
さらに激アツになったと聞いてたから、3段目回避してしまった🤭ので、
元気な時に、3段目確認しよう!また来月〜♡

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128

ま🤎

2026.07.10

2回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

7/10 sauna hause \シェアサウナ/

3日も投稿忘れてたー!
7/10来訪、7/13投稿

観たい映画があったら、sauna hauseとセットで行こう!と思って楽しみにしてたの☺️
賀来賢人の『Never After Dark/ネバーアフターダーク』観ようとしたら、チネチッタではもうやってないと😓
『口に関するアンケート』観て、足早にsauna hauseへ、、。


豹華ももさんの、アウフ受けたかったけど時間合わず。
13:10 ⑤
13:30 ④スタッフアウフ
14:00 ②
14:30 ①氷アウフ
15:00 ②
15:30 ③オーク56


どの部屋も良かったけど、私は②のスチームサウナが香りも湿度もすごくタイプだった✨🌿
疲れている時は、スチームがいいね😊

氷アウフは、大きな氷🧊をストーブの上へ。
どんどん湿度上がって痛い!水風呂を気持ちよく入るためには、これを我慢しなくては😂
耐えて耐えて、最後オートロウリュ発動ブシャー💦
つい一回水風呂挟んじゃったよ…

オーク56は、オークの香りに包まれながら、絶対湿度56⁈頭がついていかないぐるぐる🤣
それでも最後まで完走🙌

あまみ全開、満足満足。
サ飯にもんじゃしようとしたら、ここら辺15時閉店が多くて😭焼き鳥へ🤤🍺写真撮り忘れたから、デザートで寄ったクレープを載せておきます〜
もちろん帰りは爆睡して、今日までサウイキ逃れしておりました🙇‍♀️

観たい映画があったら、チネチッタandサウナハウス良いね!いい休日でした♪

Arcobaleno アルコバレーノ

バナナ・イチゴ・ガトー

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22

ま🤎

2026.06.22

2回目の訪問

6/22 かるまるLD🤎\13:50〜15:50/

2回目のかるまるLDは、前回より人少なめ✨
TOTOPAと迷って久々のこちらへ。
でも友達と待ち合わせあるので2時間枠で、
薪と蒸は入れず😭

ケロサウナ、岩サウナの後
15:00 かーみぃさんアウフ抽選あたり🎯で
岩サウナでアウフ🫠


いろんな香りがあって、ヨモギ、ジャーマンカモミール、オレンジ、シナモン、コーヒーと癒されまくり✨
ジャーマンカモミールは噴霧機が出てきたので、ハットをとって頭から浴びて、全身で吸い込む〜🌿
オレンジ〜シナモン〜コーヒーの移り変わりも、良い香りで鼻がピクピク👃
一番上の段で、熱波と香りを受け止めさせていただきました✨最高!

シングルの水風呂に浸かり、2階へ…
バスタオル敷いて、ゴロン。
ドキドキバクバク💓すごい!
かーみぃさんが、頭に水をかけにきてくれた…🤤
首元にも✨瞬間、爽やかな風が…🌿
うわぁ、ありがとうございます😇
2階は風を感じられるから好きですぅ〜🤎


合計3セット。
短時間だったので、次回は薪と蒸メインで来れたら良いな🫶

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146

ま🤎

2026.06.18

7回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

6/18 山賊⛰️ \10:40〜12:40/


お山に着く頃に雨も止み、晴れ間が出てきて☀️
ポンチョ必要なくて良かった🙌
山賊冬物語で頂いた、90分無料チケット使用☺️プラス延長。今日は薪の調子が良いようで、100℃超え✨

11:00 佐藤さん
はじめましての佐藤さん。
そんなに熱くしませんと仰ってたけど、
タワーに水かけてめちゃ熱い笑
最高😆


12:00 BENIさん
2回目のBENIさん、今日はサウナハットが揃ってるわねーと思って、ただ口にしちゃっただけだけどって🤭
一人一人仰いでくれて、アロマ炭酸水を首にかけてくれて、最後熱くしてくれて、ありがとうございます♪
桶水風呂でザブーンして、椅子に寝転がるとBENIさんがアロマ炭酸水を頭にかけにきてくれた。
おもてなしが凄い🤎


体がズーンと重くなって、スッと軽くなって、意識が遠のいてく、、😇
次の福田さんアウフも受けたい〜けど、HP少なめなのでまた次回にとっておこう🫠

いつも通り帰りは爆睡。こんなに眠れてしまうのも山賊ならでは。本当に最高だぁ✨

帰りにBENIさんにハット可愛いと言われてご機嫌でした🫶

氷花餃子 小田原本店

餃子

🥟青紫蘇入っていて、おいしすぎるー

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共用

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
139

ま🤎

2026.06.16

1回目の訪問

91° SAUNA

[ 東京都 ]

6/16 91°SAUNA LD🤎 \13:00〜15:00/

本日のお休みは、美容院予約しちゃったけど、
10日もサウナ行ってない…
イキタイ美容院近くで、91°サウナLD!
ありがとう😭サウナの神様🥺


オシャレな外観〜

LD価格
¥2,380/120分(90分も変わらない金額)
ポンチョ、バスタオル、タオル含付き

湯船はなくシャワーとサウナ、水風呂、外気浴のみ!
サ室は98°!91°じゃないんだ笑
帰りにプレート発見💡
自分と向き合って、次に踏み出す一歩を1°でも上昇させよう!的な。写真最後をご覧くださいませ。



4段目でもそこまで熱く感じず、
のんびりストレッチ。
13時台は3人だったけど、1人になるタイミングもあり
鼻歌♪出てきたのはアラレちゃんだった、、笑
なんでだよ、って、一人ツッコミして、
また笑っちゃった🤭

00.15.30.45毎時のオートロウリュで
一気に汗!嬉✨


16°の水風呂は、丁度よく気持ち良い〜
水風呂横のチェアでも休めるけど、
タオル水で濡らして、ポンチョ着て、階段上がって、屋上へ✨

広いベンチで寝転ぶと、空が近い、青空!
大好きなやつ🫶良いでやんす🫶

階段上がって息も切れて😂
ゴロンしたから、心臓もバクバクドキドキ暫く鼓動感じて、やがてふわふわ🫧

水でびちょびちょのタオルを目の上へ置いていたので、頭がヒンヤリしてそれも良きでした🙌
気づいたら20分経過…わぁ勿体無い!
屋上では、携帯もいじれるから更に時間経過早い⏳

たまにカラス🐦‍⬛が覗きにくるのもご愛嬌
 

今日は美容院行くので化粧しなきゃで(メンドイケド )
早く上がって、10分を3セット✌️

休みの日にノーメイクで電車に乗って
銀座でサウナに入るなんて、
昔のわたしには考えられないなぁ、
今の自分の方が良いなぁ、と
しみじみ感じた本日でございました🙆‍♀️

よもだそば 銀座店

よもぎそば

安い!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
123

ま🤎

2026.06.06

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

6/6 改良湯🐳LD \Anuaコラボ🧴✨/ 12:00-15:00

本日のお休み、改良湯🐳LD被り✨
絶対混むだろうなぁと、オープン20分前着。
鯨🐳の絵、何度もサウイキで見てきた、、
実物だぁ🤩
既に10人くらい並んでる!

電車では、田鎖ブラザーズ🚃
オープン待ちは、徹子の部屋📺でのんびり。
良い天気☀️風も気持ち良い。
もうワクワク☺️


¥1,870/3時間
🤵‍♂️Men's 00.20.40オートロウリュ
👸Ladies 20.50オートロウリュ
不定期でアウフあり

受付してガチャ引いたら4等!
Anuaサンプルいただきました〜
前の人は1等でてた〜羨ましい✨


洗体してmen's🧖‍♀️へ。丁度12:20のロウリュ🙌
2段目に座れたラッキー!
ロウリュ始まると、ブシャーって何度も何度も!上から石を眺める感じで、水の勢いに見とれてしまう。
サウナ出ると、行列!早めに入って良かったー
外気浴もまだ人少なめ!
14℃の水風呂🚿
嬉しい半外気浴🪑

ドキドキバクバク…50m走った後のよう!
これは良い傾向✨
暫くするとランナーズハイ状態🏃‍♀️
扇風機回って風が更に気持ち良い〜
ホワーン😇💫幸せだなぁ〜


湯船、炭酸泉入ってladiesへ。
丁度12:50のロウリュ🙌
びっくり〜タイミングよくオートロウリュ続き!
イズネスの文字が浮かんで目立つ!
1段目に座ったけど、ロウリュ始まるとすぐに2段目が空いて、やったーと上の段へ。

いやいや、、1段目と熱さが全然違う💦
うぅ、、イタイ笑 そっとタオルを肩へ笑
最後まで耐えると段々熱さが落ち着いてきて…
これは水風呂が気持ちいいだろうなぁ🫠
と考えながら10分。ふぅー!

12℃の水風呂。men'sより冷たい!
半外気浴はチェア3つ🪑頭持たれるとこがない😭
更衣室のチェアで落ち着く。
ふわぁ〜意識が遠のく〜〜😇
ガヤガヤ更衣室の騒がしい音が戻ってきた。

熱かったなぁ笑 痛かったなぁ笑
この後はオートロウリュの時間に合わせて
全部で6セット!
帰りは風を浴び、歩きながらモバイルオーダー
スタバ着く頃に、丁度バナナアフォガードフラペチーノ🍌受取り🥤
今日はタイパよく清々しい✨

12:00 in
12:20 men'sサウナ
12:50 ladiesサウナ
13:20 ladiesサウナ
13:50 ladiesサウナ
14:20 men'sサウナ
14:40 men'sサウナ
15:00 out

バナナアフォガードフラペチーノ

甘くて美味しい😋

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146

ま🤎

2026.05.29

1回目の訪問

5/29 のぼり雲☁️ \無人島🏝️猿島🐒帰り♨️/

本日、サ友の付添いで横須賀へ。
ついでにフェリーで
軍事要塞として使用されていた無人島、猿島へ🐒
機会があれば行きたいと思っていた場所。
探索面白かったー!
せっかくなので写真UPしておきます📷✨

そして近くのサウナないかな…と調べ
亀遊館🐢が定休日だったので、
のぼり雲☁️さんへ来てみました。


横須賀市指定重要有形文化財の
「永島家長屋門」をくぐると♨️

お風呂は4つ!
内湯で温めて、露天で歩行浴🚶‍♀️
いよいよサウナへ…
ドーム型で低温サウナと書いてある💦
全然アツくない…5分経っても変わらず…
ダメだ😭今日は出よう😭悲しみーーー

露天で他2つの♨️に入ってボーッと🌳眺める。
あれ?この倉庫みたいなのなんだ?
ボイラー室かと思っていたけど、
ドアに近づくとマット交換の文字。
ドアを開けると、、サウナ!感激🤩
90℃でそれなりに湿度もあり、良い感じ!
クラシックが流れていて、のんびり〜

気持ち落ち込んでたので、
テンション上がって最高!
水風呂も気持ち良い〜!

外気浴はベンチが2つ。
青空の下、木々に囲まれながら、
風も気持ちよくて、めちゃくちゃ良い✨

裸で自販機に飲み物買いに出たら、
タバコ吸う場所あった🚬誰もいなかったので、
ベンチでボーーっと、ととのった😆
サウナで一緒だった方々が、🚬持って来たので
着替えたりせず🧖‍♀️と🚬出来るのは、
吸う人には良いだろうなぁ🤔と考えながら
また🧖‍♀️へ。

8〜10分を3セット🧖‍♀️
すごく気持ちよかったー!
インフィニティチェアあったら尚良し👍
この時期のサウナ、本当に良いなぁ💤
気持ち良すぎてウトウトです😪

海鮮道楽 えん

海鮮丼

めちゃくちゃ美味しい😋近かったら通いたい!

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142

ま🤎

2026.05.26

4回目の訪問

5/26 U-BACE🛻 \SAUNA🧖‍♀️ & YAKINIKU🍖/

6月から土日のみの営業になるという事で
なんとか5月の平日に来訪🏕️

今日しか来れる日がなかった、、
仕事ギリギリまで忙しいし事故渋滞😭で

受付もギリギリ18:50in!-20:15out で、
初ほりにし🍖も堪能してきました!


歯ブラシ、ヘアブラシ、パスワードを貰い入店。
10分×2、 8分×1、 total 3set!
セルフロウリュすると、すぐに汗☺️
ソロのタイミングも多く、
ストレッチしながらサウナ🧘‍♀️が心地よい

17℃の水風呂入って、インフィニティチェアごろんすると…バクバクドキドキ鼓動すごい!ホワーン🫧😇

今日は⭐️見えなかったけど、
ロッジの外気浴やっぱり良すぎる✨
安定のととのいです🫠


土日のみ営業になったら混むのかな。
混みすぎて滅!にはならないと良いなぁ✨

焼肉 ほりにし

焼肉

😋

ジンジャーエール

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144

ま🤎

2026.05.25

4回目の訪問

5/25 菄LD👙 \🚃遅延ぴえん🥺/

本日、電車が動いてないなど知らず、
仕事で疲れていて、朝早くから動く気もなく笑
普通にギリで家を出て、駅の混雑でアワアワ😓

一応🚃動いていたけど、大幅に時間オーバー。
12:30〜16:30の予定が13:20〜17:00😭😭😭


いつものLDより断然空いていて、凄く良い!
しかし予約アウフがsold outという事で、
お魚定食食べて、14:00アウフに行こうとしてたら
なかなか🐟出て来ず😢14:00過ぎてしまった。
もうのんびり🐟🐟🐟
菄でご飯食べたのも、のんびりしたのも初めて!
たまには良いかも☺️

短時間だったけど、一通り回ってアウフも2回受けれた🤩✨

・瞑想🧘‍♀️
 2回とも待ちなしのタイミングで◎
・手酌蒸気🪨
 噴霧のタイミングで◎
・16:00〜関口焼却炉さん、ファイヤー強火🔥🔥🔥
 ファイヤー📣の掛け声で、どんどん熱く!
 手拍子と音楽で、バケツ5杯🪣のロウリュ笑
 なんとか最後まで完走💨
 女性だから手加減してくれてるのかな! 
・16:25〜サDukeさん、ゲリラアウフ❤️‍🔥
 タオル捌きがさ、滑らかで凄く上手かった!
 15:00のコナン?も外から見てたけど、
 楽しそうだった〜!また来ますー!

男性スタッフのアウフも良いですね♪
レディースデー開催、本当にありがとうございます🫶

本日の焼き魚定食

本日の焼き魚🐟 ほっけ でした😋

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154

ま🤎

2026.05.18

6回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

5/18 山賊☠️\Pirates🏴‍☠️楽しみだなぁ/ 11:50-13-50

本日の休みは、天気が良かったので
予定を急遽変更して久々にお山⛰️へ。

ずっと来たかったけど新規開拓してきて、
改めて山賊は良い!と再認識しました🥰


アウフは
12:00 風祭福田さん
13:00 タイタイさん
と、2回受けてどちらも大満足🌿✨

福田さん回、平日昼間なのに🈵!
さすがサウナ会のケムリの魔術師🧙🪄
今回も気流を操り、幻想的な雲海☁️を作って
もう目が離せないです〜

朝、小田原で取れたクロモジを使ってロウリュ。
扇子とタオルで熱波🪭徐々にとアツく、、
3回目のロウリュはかなりのアツさ。
堪えて3段目で完走!
19℃の水風呂気持ち良い〜
水風呂横の椅子で休憩〜風も気持ち良い〜
バクバクふわふわ🫧
真上にある簾から陽が入って、チラチラ空が見える
外気浴が最高な季節になってきたなぁ☀️

気づいたら12:40。あれ、1セットでそんなに時間使ったんだぁ。スチームサウナに少し入って、次のアウフ待ち。


タイタイさんのアウフも、モクモク煙から始まり🧙🪄最初から結構なアツさ。タオル捌きも風がアツイ🔥
でも嬉しい🤤
ロウリュ3回目終わって、まだアツくしますので
残りたい人は残ってと、、🤩
水風呂入って戻ってきたら、大熱波🔥🔥🔥
イタイイタイ!
でも嬉しい🤤
今回も3段目で完走!

ここまで焼いてくれると、水風呂が最高に気持ちよくて、階段登って♾️チェアにゴロンすると、
ドキドキバクバクホワーン🫧

全部で4セット!
これからの季節🍉は、新規開拓せず山賊⛰️だけでも良いかも!と思ったほど最高だった🥳

ロース焼き定食

😋

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146

ま🤎

2026.05.14

13回目の訪問

5/14 ユカラク♨️厚木!\市民割でまったり/

季節御前

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56

ま🤎

2026.05.07

12回目の訪問

5/7 ユカラク厚木♨️ \娘とサウナ🧖‍♀️/

まったり娘と湯花楽へ♨️

混んでるかと思ったけど、そこまででもなく☺️

さっと洗体して、岩盤浴へ。
携帯いじりながら娘はグゥ〜と眠りへ…😪
そうなると逆に寝れない私😓

30分程経過して、あー寝ちゃってたぁ🤭と笑
毎日お疲れ様です!たまにはゆっくりして下さいな

源泉炭酸泉、フィンランドサウナ🇫🇮へ。
娘は初のフィンランドサウナ🇫🇮に喜び🤩
オートロウリュに合わせて入ると、滝汗🫠
この施設は時間制限ないのが、本当に嬉しい✨

水風呂苦手な娘なので、入らせてみた😂
キャーと言ってたけど、
あ、水風呂から出るとあったかいー!って。
分かってくれたと思ったら、外気浴で鳥肌…笑

ぬるめな深湯風呂で、お喋りしながらまったり。
娘には何でも話せて、娘の性格が大好き💕
いくらでも話せちゃう😂 
3セットして、食事処🍽️でものんびり。
娘の旦那さん呼んで、一緒にご飯🍚

久々に来て良かったーと幸せそうだったので、
こちらも嬉しくなって、つい奢っちゃいました☺️
幸せのお裾分けありがとう🥰🫶

幸せサウナ🤎でした!

お刺身定食

いつも食べ掛けですみません😓

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137

ま🤎

2026.05.01

1回目の訪問

5/1 マイサ東京🗼幕張LD \プレオープン🌴/

偶然休みが重なり🎌
クラファン購入していたプレオープンへ🙌
午前中に行こうとしたら、
🚗で3時間…🚃で2時間…
頑張って🚃で行きましょう。
生憎の雨☔️だけど、替えの靴下持って🧦

2時間半🚃やっと着いたー
12:25受付!ここから3時間!
わーいわーい!早く着替えよ〜

嘘でしょ。。水着👙忘れた😰オロオロ…
貸出ししてないって…副支配人さん、近くのドンキに☎️してくれた🥹🙏
けど販売してない…AEON幕張へ行くしか…近くのセカストにも売ってなかった😂

ここからが珍道中。
まずバス🚌間違えて海浜幕張駅へ、一駅電車乗って幕張豊砂🚃へ。。ヘトヘト😣
13:25なんとかAEON着、👙購入、
14:00バスに乗るも疲れて降り忘れ😰幕張本郷駅着…今日どうなってるの、私。
また同じバスに乗り、幕張西2丁目にやっと着!
これなら🚗の方が良かったのでは…笑


14:45受付。 2時間20分ロス。雨で足ふやけてるしサウナ早く入りたい!

少しぬるめの【特濃炭酸泉】で一息。生き返る〜😇いざ、2階のサ室へ!※階段をずっと従業員の方が拭いてくれてました🙇‍♀️
すぐに15時のシゲちゃんアウフ遭遇🥳

薪火🪵🔥×アウフ=最高に決まってる
16.17時のアウフも受けれた!
17時回はやんやんさん✨少し緊張気味…可愛い🤎
火のゆらぎを見ながら、パチパチという音を聞きながら、熱い風。 🙌で受け入れると滝汗💦

天然水の滝で頭から打たれ
ブレインスリープでゴロン。
ドキドキバクバク…ほわわ〜ん🫧

格子の窓から外の風が、ふわ〜と入って来て
意識が戻ってきた。
頑張って来た甲斐もあり、最高にととのうー✨
ありがとう〜😹

サウナは『菄』と似た感じ。水風呂も『菄』と同じく3種類。
🧖‍♀️
・瞑想マグマ蒸気
・ケロ蒸気乱舞📺
・令和遠赤📺
・薬草戸棚蒸風呂
・🆕薪火サウナ🪵🔥
🛀
・飲める天然水の滝
・涼水
・冷水
♨️
・特濃炭酸泉📺
・美泡の湯
🪑
・ブレインスリープマット4つ
・チェアーたくさん
・段差式の寛ぎ場2箇所


帰る頃にアタ教ハットの方がチラホラ😆
受付で副支配人さんに、ご挨拶。
お手数おかけしました🙇‍♀️
8月のLD来ます!と言うと、
👙忘れずにって🤭テヘッ

遠いし、てんやわんやだったけど、従業員さん皆んな親切でテキパキ動いていて、好印象!
帰りは☀️で気持ちも晴れ晴れ🌈
電車で爆睡、電車でのウトウトも気持ち良いよね〜😴

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158

ま🤎

2026.04.28

1回目の訪問

4/28 メッツァ大井町 \🌿✨/

本日のお休み、行きたいところいっぱいで、
どこに行こうか嬉しい悩み…悩みに悩み、
オープンから1ヶ月のこちらへ💁‍♀️


¥1980/100分 タオルを取って中へ入ると
オシャレ〜新しくてどこも綺麗✨


扉付きのシャワー室でのんびり洗体
39℃の泡風呂と41℃の壺風呂でゆったり〜

サ室は、ロウリュ後でアッツー!
生ハーブ🌿の入った籠がたくさん吊るされていて
ほのかに良い香り〜✨✨
ストーンの上のフラスコがグツグツ…
その上のお皿に🌿が置かれていて、
ロウリュするとハーブの蒸気がフワっと上がる
香りにやられてまう〜
窓からは線路が見えて眺望抜群🛤️

平日11時入店で、人も少なくソロになるタイミングも!83℃くらいだけど、ロウリュでアツくなるので、最高に良い加減!

15℃の水風呂もちょうど良い🫶頭から浸かって
内気浴の椅子に座るとポワポワ〜🫧
気持ちよー!風もっと強くても良いかも〜!
7分〜10分を4セット☺︎

お会計して外に出ると風がビューっと吹いて、
外でととのったーー🥰
今日の風めちゃくちゃ気持ちよかった!
外に出てからととのうのTOTOPA以来だー

かき氷🍧食べたくなって、調べて行ってみたcafe
お芋🍠甘くて美味しかった〜🤎

CAFE SCHAFT

壺芋ブリュレのかき氷

🍧🍠😋

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
142

ま🤎

2026.04.21

1回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

4/21 モンスター🧌LD! \次は7月👾/ 9〜11時

本日のお休みLDは、初モン!
嵐のMonster🎶がグールグル。


本日は、午後からワンコ🐶のカットがあるのでシフト休みにしていたの。
そうしたら、MONSTERのLD予約情報が…
せっかくの休みなので、朝の時間帯を予約!
何としても行きたくて🤭

ところが昨日ぐっすり眠れなくて少し寝不足。
6時起きで眠い目を擦りながら🫩
どうしよー、キャンセルしようか…とぼーっとしてたけど体は向かってました🫡

おっきい水プールと、ひっろい5段サウナ室、くっらーい内気浴と、まんがやジム器具ある休憩所

20分毎のナイアガラオートロウリュ💦
興味本位で5段目に座ってみたら、
アツイアツイアッツイーーー
昨日のしずの湯の熱感が残っているので、無理はやめよう☺️1分我慢して3段目へ。それでも5分で離脱。
ムリしない、ムリしない🤭

14℃の水風呂、気持ちよー!

薄暗い内気浴は、インフィニティチェアたくさん。
洞窟感でる炎のゆらぎの中で、ホワホワ🫧
2セット目はブレインスリープマット、、
寝不足も相まって、グワーンと落ちる落ちる…😇
今日は無理せず、全部で4セット堪能!

アサウナMONSTER、最高でございます♡
次回7月、休み合えば嬉しい🥺🙏

アサウナのあと、
娘とワンコ🐶のカット、茅ヶ崎道の駅、公園散歩、と盛りだくさん。
休み満喫して、今日はゆっくり眠れそう〜🤎

ウェンディーズ・ファーストキッチン 吉祥寺店

トリュフモッツァレラベーコネーター

🍔😋

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
149

ま🤎

2026.04.20

5回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

4/20 しずの湯♨️LD \桜の湯🌸/

毎月恒例の、しずの湯!
お目当ては、ももさんとなおみさんのコラボアウフ!
19:30in 洗体、桜の湯🌸で下茹でしてサウナへ。
10分1セット完了〜なんか思考が止まらずぐるぐる💫

20:00 いつもの2人がコラボアウフとは!
 いつもの小坂なおみさんのアナウンスから始まり、
 なおみさんの柔らかい熱波のあと、
 コーチももさんが、なおみさんを叱咤しながら
 分厚い風を送り込む✨
「もっと気合い入れて!」「うるさいなぁ〜」
 2人のやりとりが面白くて、笑い声が😂

アツアツにしてくれたので、水風呂が気持ち良い〜
椅子にもたれて流石に思考も停止😇
ドキドキ、、ぐわんぐわん🫧


4セット楽しんでサクッと終了!
今日もありがとうございました🤎

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ま🤎

2026.04.17

3回目の訪問

4/17 菄LD🩷 \17:55in - 21:55out/

金曜の予約が取れたので、お休み頂き🙌
掃除洗濯頑張って、ゆっくり出発。

入口前でまろさんと偶然✨一緒に入店。
18時のKOTOXさんのアウフ受けたい…!ので
高速洗体、おこぼれ貰いに蒸気乱舞へ。
何名か出て来たので、交代でサ室へ✨

優しい笑顔☺️癒しだなぁ。
熱波は熱いけど🥵

明日の開催もあるからか、
20:00のハーデス様まで満遍なくスムーズに回れて嬉々!
【蒸気乱舞】30分毎時のオートロウリュも結構好き🫶
【瞑想】タイミングよく待ちなしで入れたり、運良く一番奥が空いたり🧘‍♀️
【手酌蒸気】桜🌸
【戸棚蒸風呂】クロモジだったかな🌳
【昭和遠赤】ミント🌿


20:00 ハーデス様とケンべロス様、登場!
ケガは気をつけろ、と。みんな走って水風呂行くからね🤭今回SINN PURETEの香り…そんなのあるんだと驚き。

バシャバシャ掛けて、蒸し蒸しにしたところで、
ブロワー🔫2体で上に溜まった熱を下ろしてく。
部屋全体アチアチになったところを、容赦なくブォー🔫
ケンべロス様の特大ブロワー、大砲のよう😆
キャャャーー✨✨
女子たち歓喜、まさに乱舞💃
もう最高です!ここまでしてくれるところ他にはない!
水風呂まで来てくれて、感謝です!

ブレインスリープマットでグルングルン💫
ありがとうございます♡


22:00 薬草噴霧ガールズに桜とよもぎブレンド、アルテミスの薬草を噴霧していただく✨
桜は幹も花も葉も、全部無駄なものがない🌸
アルテミスは月の象徴、女子は毎月体調や心身の不調大変よね…と。
たっぷり浴びて癒され…と思ったら熱い熱い。
今度は静かにととのいへ
ぐわんぐわん🫧


ボーッと余韻に浸っていたら、電車間違えて4駅くらい過ぎてから気づく💦
慌てて戻ったり携帯充電ヤバくなり、残り1パーで無事帰宅。写真も撮り忘れてた😅
無にさせてくれてありがとう🤎笑

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ま🤎

2026.04.13

11回目の訪問

4/13 湯花楽厚木♨️ \ドームでアロマロウリュ🪷/

今日は娘とワンコの狂犬病💉に行き、
娘の買い物に付き合い、
今日から始まった市民割でユカラクへ…🥰

時間制限なし岩盤浴付き¥964!ありがたや〜🥹

なんとアロマロウリュ9日間開催✨
毎日香りが違うみたいですよ〜


78℃のフィンランドサウナ🇫🇮で
じんわりジワジワあったまっていると
店員さんがユーカリのアロマロウリュを✨
何杯掛けてくれただろうか、、一気に汗が💦
最後の22:40の回では、10杯そしてバケツのアロマ水全部掛けてくれました♪
しかも、私ひとりでございました。贅沢〜!


水風呂も外気浴も星を見ながら⭐️
19℃天然地下水の水風呂でまたのんびり。
寝椅子では気持ちの良い風が通る…
ぐわんぐわん…🫧

ガツン系も好きだけど、じんわりゆっくりととのう
この水風呂と外気浴、たまに味わいたくなる🫶

38℃深湯の底石で足裏マッサージしながら、00.20.40毎時オートロウリュの時間にサウナへ。このセット最高〜

18:30 in
18:40 フィンランド10分×2、スチーム8分×1
19:30 岩盤浴で30分(気づいたら寝てる笑)
20:00 小腹満たして、またサウナ🧖‍♀️
21:20 フィンランドサウナ10分2セット最後3分
22:40 岩盤浴して漫画読んで、また寝る😴笑
0:00 スチーム、炭酸泉水で〆
0:30 out

余裕で5時間以上いれちゃう〜
土佐アイスクリン🍨はお土産の定番

こんなぐうたらなサウナも大好きだぁ🤎
こんな休日が幸せだぁ🤎
明日も仕事頑張ろう🌿

手羽先焼き

一本140円也〜😋

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  • サウナ温度 46℃,76℃
  • 水風呂温度 19℃
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