ま🤎

6/6 改良湯🐳LD \Anuaコラボ🧴✨/ 12:00-15:00

本日のお休み、改良湯🐳LD被り✨
絶対混むだろうなぁと、オープン20分前着。
鯨🐳の絵、何度もサウイキで見てきた、、
実物だぁ🤩
既に10人くらい並んでる！

電車では、田鎖ブラザーズ🚃
オープン待ちは、徹子の部屋📺でのんびり。
良い天気☀️風も気持ち良い。
もうワクワク☺️


¥1,870/3時間
🤵‍♂️Men's 00.20.40オートロウリュ
👸Ladies 20.50オートロウリュ
不定期でアウフあり

受付してガチャ引いたら4等！
Anuaサンプルいただきました〜
前の人は1等でてた〜羨ましい✨


洗体してmen's🧖‍♀️へ。丁度12:20のロウリュ🙌
2段目に座れたラッキー！
ロウリュ始まると、ブシャーって何度も何度も！上から石を眺める感じで、水の勢いに見とれてしまう。
サウナ出ると、行列！早めに入って良かったー
外気浴もまだ人少なめ！
14℃の水風呂🚿
嬉しい半外気浴🪑

ドキドキバクバク…50ｍ走った後のよう！
これは良い傾向✨
暫くするとランナーズハイ状態🏃‍♀️
扇風機回って風が更に気持ち良い〜
ホワーン😇💫幸せだなぁ〜


湯船、炭酸泉入ってladiesへ。
丁度12:50のロウリュ🙌
びっくり〜タイミングよくオートロウリュ続き！
イズネスの文字が浮かんで目立つ！
1段目に座ったけど、ロウリュ始まるとすぐに2段目が空いて、やったーと上の段へ。

いやいや、、1段目と熱さが全然違う💦
うぅ、、イタイ笑　そっとタオルを肩へ笑
最後まで耐えると段々熱さが落ち着いてきて…
これは水風呂が気持ちいいだろうなぁ🫠
と考えながら10分。ふぅー！

12℃の水風呂。men'sより冷たい！
半外気浴はチェア３つ🪑頭持たれるとこがない😭
更衣室のチェアで落ち着く。
ふわぁ〜意識が遠のく〜〜😇
ガヤガヤ更衣室の騒がしい音が戻ってきた。

熱かったなぁ笑　痛かったなぁ笑
この後はオートロウリュの時間に合わせて
全部で6セット！
帰りは風を浴び、歩きながらモバイルオーダー
スタバ着く頃に、丁度バナナアフォガードフラペチーノ🍌受取り🥤
今日はタイパよく清々しい✨

12:00 in
12:20 men'sサウナ
12:50 ladiesサウナ
13:20 ladiesサウナ
13:50 ladiesサウナ
14:20 men'sサウナ
14:40 men'sサウナ
15:00 out

バナナアフォガードフラペチーノ

甘くて美味しい😋

5/29 のぼり雲☁️ \無人島🏝️猿島🐒帰り♨️/

本日、サ友の付添いで横須賀へ。
ついでにフェリーで
軍事要塞として使用されていた無人島、猿島へ🐒
機会があれば行きたいと思っていた場所。
探索面白かったー！
せっかくなので写真UPしておきます📷✨

そして近くのサウナないかな…と調べ
亀遊館🐢が定休日だったので、
のぼり雲☁️さんへ来てみました。


横須賀市指定重要有形文化財の
「永島家長屋門」をくぐると♨️

お風呂は4つ！
内湯で温めて、露天で歩行浴🚶‍♀️
いよいよサウナへ…
ドーム型で低温サウナと書いてある💦
全然アツくない…5分経っても変わらず…
ダメだ😭今日は出よう😭悲しみーーー

露天で他２つの♨️に入ってボーッと🌳眺める。
あれ？この倉庫みたいなのなんだ?
ボイラー室かと思っていたけど、
ドアに近づくとマット交換の文字。
ドアを開けると、、サウナ！感激🤩
90℃でそれなりに湿度もあり、良い感じ！
クラシックが流れていて、のんびり〜

気持ち落ち込んでたので、
テンション上がって最高！
水風呂も気持ち良い〜！

外気浴はベンチが２つ。
青空の下、木々に囲まれながら、
風も気持ちよくて、めちゃくちゃ良い✨

裸で自販機に飲み物買いに出たら、
タバコ吸う場所あった🚬誰もいなかったので、
ベンチでボーーっと、ととのった😆
サウナで一緒だった方々が、🚬持って来たので
着替えたりせず🧖‍♀️と🚬出来るのは、
吸う人には良いだろうなぁ🤔と考えながら
また🧖‍♀️へ。

8〜10分を3セット🧖‍♀️
すごく気持ちよかったー！
インフィニティチェアあったら尚良し👍
この時期のサウナ、本当に良いなぁ💤
気持ち良すぎてウトウトです😪

海鮮道楽 えん

海鮮丼

めちゃくちゃ美味しい😋近かったら通いたい！

5/26 U-BACE🛻 \SAUNA🧖‍♀️ & YAKINIKU🍖/

6月から土日のみの営業になるという事で
なんとか5月の平日に来訪🏕️

今日しか来れる日がなかった、、
仕事ギリギリまで忙しいし事故渋滞😭で

受付もギリギリ18:50in！－20:15out で、
初ほりにし🍖も堪能してきました！


歯ブラシ、ヘアブラシ、パスワードを貰い入店。
10分×2、 8分×1、 total 3set！
セルフロウリュすると、すぐに汗☺️
ソロのタイミングも多く、
ストレッチしながらサウナ🧘‍♀️が心地よい

17℃の水風呂入って、インフィニティチェアごろんすると…バクバクドキドキ鼓動すごい！ホワーン🫧😇

今日は⭐️見えなかったけど、
ロッジの外気浴やっぱり良すぎる✨
安定のととのいです🫠


土日のみ営業になったら混むのかな。
混みすぎて滅！にはならないと良いなぁ✨

焼肉 ほりにし

焼肉

😋

5/25 菄LD👙　\🚃遅延ぴえん🥺/

本日、電車が動いてないなど知らず、
仕事で疲れていて、朝早くから動く気もなく笑
普通にギリで家を出て、駅の混雑でアワアワ😓

一応🚃動いていたけど、大幅に時間オーバー。
12:30〜16:30の予定が13:20〜17:00😭😭😭


いつものLDより断然空いていて、凄く良い！
しかし予約アウフがsold outという事で、
お魚定食食べて、14:00アウフに行こうとしてたら
なかなか🐟出て来ず😢14:00過ぎてしまった。
もうのんびり🐟🐟🐟
菄でご飯食べたのも、のんびりしたのも初めて!
たまには良いかも☺️

短時間だったけど、一通り回ってアウフも2回受けれた🤩✨

・瞑想🧘‍♀️
　2回とも待ちなしのタイミングで◎
・手酌蒸気🪨
　噴霧のタイミングで◎
・16:00〜関口焼却炉さん、ファイヤー強火🔥🔥🔥
　ファイヤー📣の掛け声で、どんどん熱く！
　手拍子と音楽で、バケツ5杯🪣のロウリュ笑
　なんとか最後まで完走💨
　女性だから手加減してくれてるのかな！　
・16:25〜サDukeさん、ゲリラアウフ❤️‍🔥
　タオル捌きがさ、滑らかで凄く上手かった！
　15:00のコナン？も外から見てたけど、
　楽しそうだった〜！また来ますー！

男性スタッフのアウフも良いですね♪
レディースデー開催、本当にありがとうございます🫶

本日の焼き魚定食

本日の焼き魚🐟 ほっけ　でした😋

5/18 山賊☠️\Pirates🏴‍☠️楽しみだなぁ/ 11:50-13-50

本日の休みは、天気が良かったので
予定を急遽変更して久々にお山⛰️へ。

ずっと来たかったけど新規開拓してきて、
改めて山賊は良い!と再認識しました🥰


アウフは
12:00 風祭福田さん
13:00 タイタイさん
と、2回受けてどちらも大満足🌿✨

福田さん回、平日昼間なのに🈵！
さすがサウナ会のケムリの魔術師🧙🪄
今回も気流を操り、幻想的な雲海☁️を作って
もう目が離せないです〜

朝、小田原で取れたクロモジを使ってロウリュ。
扇子とタオルで熱波🪭徐々にとアツく、、
3回目のロウリュはかなりのアツさ。
堪えて3段目で完走！
19℃の水風呂気持ち良い〜
水風呂横の椅子で休憩〜風も気持ち良い〜
バクバクふわふわ🫧
真上にある簾から陽が入って、チラチラ空が見える
外気浴が最高な季節になってきたなぁ☀️

気づいたら12:40。あれ、1セットでそんなに時間使ったんだぁ。スチームサウナに少し入って、次のアウフ待ち。


タイタイさんのアウフも、モクモク煙から始まり🧙🪄最初から結構なアツさ。タオル捌きも風がアツイ🔥
でも嬉しい🤤
ロウリュ3回目終わって、まだアツくしますので
残りたい人は残ってと、、🤩
水風呂入って戻ってきたら、大熱波🔥🔥🔥
イタイイタイ！
でも嬉しい🤤
今回も3段目で完走！

ここまで焼いてくれると、水風呂が最高に気持ちよくて、階段登って♾️チェアにゴロンすると、
ドキドキバクバクホワーン🫧

全部で4セット！
これからの季節🍉は、新規開拓せず山賊⛰️だけでも良いかも！と思ったほど最高だった🥳

ロース焼き定食

😋

5/14 ユカラク♨️厚木！\市民割でまったり/

季節御前

5/7 ユカラク厚木♨️ \娘とサウナ🧖‍♀️/

まったり娘と湯花楽へ♨️

混んでるかと思ったけど、そこまででもなく☺️

さっと洗体して、岩盤浴へ。
携帯いじりながら娘はグゥ〜と眠りへ…😪
そうなると逆に寝れない私😓

30分程経過して、あー寝ちゃってたぁ🤭と笑
毎日お疲れ様です！たまにはゆっくりして下さいな

源泉炭酸泉、フィンランドサウナ🇫🇮へ。
娘は初のフィンランドサウナ🇫🇮に喜び🤩
オートロウリュに合わせて入ると、滝汗🫠
この施設は時間制限ないのが、本当に嬉しい✨

水風呂苦手な娘なので、入らせてみた😂
キャーと言ってたけど、
あ、水風呂から出るとあったかいー！って。
分かってくれたと思ったら、外気浴で鳥肌…笑

ぬるめな深湯風呂で、お喋りしながらまったり。
娘には何でも話せて、娘の性格が大好き💕
いくらでも話せちゃう😂　
3セットして、食事処🍽️でものんびり。
娘の旦那さん呼んで、一緒にご飯🍚

久々に来て良かったーと幸せそうだったので、
こちらも嬉しくなって、つい奢っちゃいました☺️
幸せのお裾分けありがとう🥰🫶

幸せサウナ🤎でした!

お刺身定食

いつも食べ掛けですみません😓

5/1 マイサ東京🗼幕張LD \プレオープン🌴/

偶然休みが重なり🎌
クラファン購入していたプレオープンへ🙌
午前中に行こうとしたら、
🚗で3時間…🚃で2時間…
頑張って🚃で行きましょう。
生憎の雨☔️だけど、替えの靴下持って🧦

2時間半🚃やっと着いたー
12:25受付！ここから3時間！
わーいわーい！早く着替えよ〜

嘘でしょ。。水着👙忘れた😰オロオロ…
貸出ししてないって…副支配人さん、近くのドンキに☎️してくれた🥹🙏
けど販売してない…AEON幕張へ行くしか…近くのセカストにも売ってなかった😂

ここからが珍道中。
まずバス🚌間違えて海浜幕張駅へ、一駅電車乗って幕張豊砂🚃へ。。ヘトヘト😣
13:25なんとかAEON着、👙購入、
14:00バスに乗るも疲れて降り忘れ😰幕張本郷駅着…今日どうなってるの、私。
また同じバスに乗り、幕張西2丁目にやっと着！
これなら🚗の方が良かったのでは…笑


14:45受付。 2時間20分ロス。雨で足ふやけてるしサウナ早く入りたい！

少しぬるめの【特濃炭酸泉】で一息。生き返る〜😇いざ、2階のサ室へ！※階段をずっと従業員の方が拭いてくれてました🙇‍♀️
すぐに15時のシゲちゃんアウフ遭遇🥳

薪火🪵🔥×アウフ＝最高に決まってる
16.17時のアウフも受けれた！
17時回はやんやんさん✨少し緊張気味…可愛い🤎
火のゆらぎを見ながら、パチパチという音を聞きながら、熱い風。 🙌で受け入れると滝汗💦

天然水の滝で頭から打たれ
ブレインスリープでゴロン。
ドキドキバクバク…ほわわ〜ん🫧

格子の窓から外の風が、ふわ〜と入って来て
意識が戻ってきた。
頑張って来た甲斐もあり、最高にととのうー✨
ありがとう〜😹

サウナは『菄』と似た感じ。水風呂も『菄』と同じく3種類。
🧖‍♀️
・瞑想マグマ蒸気
・ケロ蒸気乱舞📺
・令和遠赤📺
・薬草戸棚蒸風呂
・🆕薪火サウナ🪵🔥
🛀
・飲める天然水の滝
・涼水
・冷水
♨️
・特濃炭酸泉📺
・美泡の湯
🪑
・ブレインスリープマット4つ
・チェアーたくさん
・段差式の寛ぎ場2箇所


帰る頃にアタ教ハットの方がチラホラ😆
受付で副支配人さんに、ご挨拶。
お手数おかけしました🙇‍♀️
8月のLD来ます！と言うと、
👙忘れずにって🤭テヘッ

遠いし、てんやわんやだったけど、従業員さん皆んな親切でテキパキ動いていて、好印象！
帰りは☀️で気持ちも晴れ晴れ🌈
電車で爆睡、電車でのウトウトも気持ち良いよね〜😴

4/20 しずの湯♨️LD \桜の湯🌸/

毎月恒例の、しずの湯！
お目当ては、ももさんとなおみさんのコラボアウフ！
19:30in 洗体、桜の湯🌸で下茹でしてサウナへ。
10分1セット完了〜なんか思考が止まらずぐるぐる💫

20:00 いつもの2人がコラボアウフとは！
　いつもの小坂なおみさんのアナウンスから始まり、
　なおみさんの柔らかい熱波のあと、
　コーチももさんが、なおみさんを叱咤しながら
　分厚い風を送り込む✨
「もっと気合い入れて！」「うるさいなぁ〜」
　2人のやりとりが面白くて、笑い声が😂

アツアツにしてくれたので、水風呂が気持ち良い〜
椅子にもたれて流石に思考も停止😇
ドキドキ、、ぐわんぐわん🫧


4セット楽しんでサクッと終了！
今日もありがとうございました🤎

4/17 菄LD🩷 \17:55in - 21:55out/

金曜の予約が取れたので、お休み頂き🙌
掃除洗濯頑張って、ゆっくり出発。

入口前でまろさんと偶然✨一緒に入店。
18時のKOTOXさんのアウフ受けたい…！ので
高速洗体、おこぼれ貰いに蒸気乱舞へ。
何名か出て来たので、交代でサ室へ✨

優しい笑顔☺️癒しだなぁ。
熱波は熱いけど🥵

明日の開催もあるからか、
20:00のハーデス様まで満遍なくスムーズに回れて嬉々！
【蒸気乱舞】30分毎時のオートロウリュも結構好き🫶
【瞑想】タイミングよく待ちなしで入れたり、運良く一番奥が空いたり🧘‍♀️
【手酌蒸気】桜🌸
【戸棚蒸風呂】クロモジだったかな🌳
【昭和遠赤】ミント🌿


20:00 ハーデス様とケンべロス様、登場！
ケガは気をつけろ、と。みんな走って水風呂行くからね🤭今回SINN PURETEの香り…そんなのあるんだと驚き。

バシャバシャ掛けて、蒸し蒸しにしたところで、
ブロワー🔫2体で上に溜まった熱を下ろしてく。
部屋全体アチアチになったところを、容赦なくブォー🔫
ケンべロス様の特大ブロワー、大砲のよう😆
キャャャーー✨✨
女子たち歓喜、まさに乱舞💃
もう最高です！ここまでしてくれるところ他にはない！
水風呂まで来てくれて、感謝です！

ブレインスリープマットでグルングルン💫
ありがとうございます♡


22:00 薬草噴霧ガールズに桜とよもぎブレンド、アルテミスの薬草を噴霧していただく✨
桜は幹も花も葉も、全部無駄なものがない🌸
アルテミスは月の象徴、女子は毎月体調や心身の不調大変よね…と。
たっぷり浴びて癒され…と思ったら熱い熱い。
今度は静かにととのいへ
ぐわんぐわん🫧


ボーッと余韻に浸っていたら、電車間違えて4駅くらい過ぎてから気づく💦
慌てて戻ったり携帯充電ヤバくなり、残り1パーで無事帰宅。写真も撮り忘れてた😅
無にさせてくれてありがとう🤎笑

4/8 スゴサ5LD \凄位桑拿🐎/

お休みと被った本日のレディースデーは、
おしゃれな東京デザインセンタービル2階スゴサ！
階段上の大きな馬のオブジェ🐎が気になる🤭


初回なので、3,000円/120分
近いうちに料金体系変わるかも？
無料の水着レンタルしたら、ワンショルダー！
初めてだよ、ドキドキ💓

受付で発汗作用ある粉(言い方怪しい笑)もらって
飲んで高速洗体、42℃のルイボスティー風呂で温めて、サ室へ。あっつーい！

「温活×腸活」がテーマのマグマスパ式サウナ？
富士山溶岩を使って輻射熱で深部体温を上げ、高い発汗効果（滝汗）とのこと！
温度、湿度ともに60℃前後⁈
こんなにあついのに不思議〜

🧖‍♀️
00.20.40毎時のオートロウリュで３台のストーブ上の鉄瓶にジューっと噴射、壁にも噴射されるウォーリュで、かなりアチアチ！
すぐに汗だか蒸気だか分からないほど、びっしょり。ゴイゴイスー！
汗かきにくいので嬉しい〜🤤

寝サウナスペースあり！アツさはマイルドで、3段目とのアツさの差が極端。なので一通り堪能した3セット目で寝サウナ🧘‍♀️じんわり汗かいて、岩盤浴みたい。これも良き。

🛀
15.2℃の水風呂も柔らかい肌触り。
スイッチ押すと、バイブラ。これもまた良き。

🪑
体を拭いて、薄暗いととのいスペースへ。
静かなサウンドと自然の映像でリラックス。
観葉植物🪴とアロマの香りで癒される。
ぐわんぐわん…🫧静かにととのいへ。
最後はしじみ汁で〆


全部で4セット堪能！
めちゃくちゃ良い施設！料金だけがネックなのですが、体制変更あるかも?との事。安いタイミングで是非また伺いたいです✨

👙ワンショルダー気になって何度か確認したけど、ポロリすることはなかった😆

hotspoon 五反田店

焼きトマトカレー野菜トッピング

🍛😋

3/30 コタレポ🪵 \初あまみ思い出の地🌸/ 13〜15時枠


ここは、初めてアマミを知った場所🤭
まだサウナにハマり出した最初の頃、
脚に血管浮いてる🥹と焦って、
入りすぎたかな、少しサウナに入るのやめよう💦
とか言ってたのが懐かしい😂😂😂


本日はロッジ🛖のようなサウナと🌸が風情あって
このロケーション最高だな、と改めて感じました✨

1セット目100℃近い！けどロウリュしたら温度下がって95℃。体感ではもっと下がってる気がする…
前回ジョセフさんが、ロウリュは1セット一回と言っていたけど、火の勢いある時にロウリュするのが良い感じ！
薪焚べて貰って、良きタイミングでロウリュしたら、熱さも湿度も良かった〜

12〜13分を4セット🧖‍♀️

天然水掛け流しの水プール🚿
🌸見ながらインフィニティチェアで外気浴🫧

目を閉じて瞼に感じる、陽のあたたかさ。ﾎﾟｶﾎﾟｶ
風も気持ち良い。ﾋﾞｭｰっと強く吹いて、
目を開くと桜吹雪が本当に雪のよう❄️ﾋﾗﾋﾗ
水もｷﾗｷﾗ光を反射して、浄化されてく~😇

今日も良き1日をありがとうございます✨
同席していただいた皆様、
ありがとうございました🙏


昨年11月、新宿丸井『サウナ物産展』の
『地元サウナ自慢』企画で
【厚木七沢　Sauna kota LEPO】と記入📝
暖かくなったら行こうと思ってた矢先の12月、
閉店を知って凄く悲しかった😢

でも今後もInstagramで
進捗更新されるみたいなので、
応援していこうと思います📣🥰

慶福楼 本厚木店

エビチリ定食

😋

3/26 王様🫅\ゆげ蔵から🪜/

グリーンカレー🍛とカオマンガイ🍗食べたくて、
更に美味しく食べるために
🫅で汗をかいてお腹をすかせる！

EPOSカード提示で750円！
17：50in 19:10out

🧖‍♀️
女性側は、月・水の15:30にスタッフロウリュ
本日はロウリュなく、温度低め75℃前後
12分×3セット

外の塩ミストサウナも温度低め
塩でマッサージして10分

🛀
15℃前後の水風呂気持ち良い

🪑
外に何個か点々とあり
風が気持ち良い。
5月頃は本当に気持ち良いだろうなぁ

♨️
露天に寝風呂、掛け流し、壺湯など
中にもジェット、電気、掛け流し炭酸泉
今日も電気風呂で腰を癒し✨


いよいよ、お腹がグゥ〜
途中、餃子🥟食べたくなったりもしたけど我慢。
本厚木プアン🇹🇭へ行きたくて行きたくて
昨日から我慢しての入店！

『サワディー・カー（สวัสดีค่ะ）』

グリーンカレー、カオマンガイ、パッタイ、🍺
お、、おいひぃーーーー
美味しい、おいしい、美味ー！

『コップンカー（ขอบคุณค่ะ）』

途中、明日の出勤早めに来て欲しいとの連絡もあったが、無問題。
会社から与えられた3連休、大満足で終わり！
サウナ三昧の3連休でした💮

本場タイ料理プアン 本厚木店

カオマンガイ、グリーンカレー、パッタイ、🍺、ジンジャーハイ

最高においしい！幸せ！

3/26 ゆげ蔵LD \ねじハチさんハーバルアウフ🌿/

何度来ようと思ったか〜！
前回外気浴☔️だから、やめたけど今日は行こうと決めてたの。内気浴もあると知ったから！

サ東での噴霧しか受けたことなかったけど、
サ友が、ねじハチさんのアウフすごく良いと言っていたので、受けれて嬉しい☺️

12:22in 15:20out
LD料金お安い！
70分/980円
以降10分/220円 上限130分まで
それ以降一律2600円


ねじハチさんのハーバルアウフ✨
確か…最初にレッドオークのヴィヒタ🌿
新鮮な香り〜 そこまで熱くないけど、
蒸気でツーっと汗。
香り纏って身体ホワホワ🫧

そして白樺のヴィヒタ🌿
森林浴気分で更にホワホワ🫧

献上加賀棒茶とお花、ラベンダーのロウリュ🪻
香りたっぷり吸い込んで、身体に納入。
良い香り纏って良い女気分。
身体の中に閉じ込めたい

水風呂1分、ほぼ外気浴な内気浴で椅子に座ると
椅子に重ーく落ちてく感覚
ねじハチさんがミント水を噴霧してくれる🥹
ドキドキ、ふわふわ🫧
風が気持ちよく自然とチーン😇


サ室でもう一度、ねじハチさんロウリュ🪻
今度はタオルでアウフ👏
最後に一人一人仰いでいただき🙏
2セット続けて、ねじハチさんのアウフ✨
ありがたや〜なんて素敵な施設！

スタッフさんアウフ含め5セット堪能。


cafeでオロポ頼んで、ねじハチさんとムーさんの漫才見て🤭ねじハチさんとたくさん話せて🥹もう最高だった！

今度はポンチョ持ってこよう〜
晴れてたら庭で外気浴、絶対気持ち良い😇
桜が咲いてたよ🌸

オロポ

😋

3/25 森乃彩 🌳\雨の彩☔/

今日は山賊サウナの出口ナイトに行こうとしていたら、体調不良で中止ですって！
お大事になさってください🙏

ならば行ったことない施設に行こうと、森乃彩さんへ。(名前みたい🤭)


🧖‍♀️
00.20.40毎時のオートロウリュ約2分、爆風約3分、激アツ爆風！！
意識を📺へ…体にはしっかりあまみ。
スーパー銭湯だからか、
サウナハット＜タオル
の割合なので、今回SKCで購入したタオルマスクを巻いて忍者スタイル🥷

薬草サウナ🌿も蒸し蒸し熱い！
本日は水曜で漢方サウナ
塩とクレイパックでモミモミして5分、
流すと肌がモチモチ🥰これば良い！
2回もやってしまった。きっと綺麗になってる事でしょう。自己満ですが笑

🛀
15〜16℃の水風呂はちょうど良くて気持ちいい

🪑
露天のととのいスペースでごろんして、風を感じる。
ドキドキ、バクバク、ふわふわ🫧
目の前は森🌳森林浴たっぷり浴びて、
あぁ気持ち良い✨
やっぱり自然×寝椅子が最高！

♨️
露天風呂、あつ湯、ぬる湯、寝湯、かわり湯、ジェット、電気、炭酸泉と、色んな湯が楽しめる！
最近腰が痛いので、電気あててみましたが、良くなるかな！

1Ｆでご飯食べて
2Ｆで漫画読みながらごろん。セクシー田中さん読んでみる📕おもしろーい！気になるけど、続きはまた。
またサウナ入って、合計8セット🫶

昨日に引き続き、のんびりまったりの連休。
最高やぁ🤎

3/24 花景の湯 \花見🌸とサウナ/

気になっていた施設へ友達と来訪！
まだ満開にはないけど花見も出来たし🌸
花手水きれいで🪷
観葉植物に魅了されて🪴
パラボラッチョに圧倒され🌳
岩盤浴でヨガ🧘‍♀️
食事もしっかり🍽️
11〜20時たっぷり9時間堪能してきました！


🧖‍♀️
サ室は00.20.40毎時のオートロウリュで、1分ブシャーとロウリュ、1分風が出て、一気に汗が滴る

🚿
16度の水で1分。水風呂の中に簡易椅子的なのが二つあった！

🪑
プレインスリープマットでごろん。
バクバク、ドキドキ、ふわふわ🫧
ここの外気浴も風が気持ちよくて✨
私には最高な時間だった♡

♨️
露天風呂、あつ湯、ぬる湯、ジェット、電気とたくさん！露天のぬる湯がちょうど良くて、景色眺めながら友達と話してるのが旅行っぽくてよかった〜✈️

🪨
岩盤浴エリア内にも温度は低いけどサウナが！
個室サウナ75℃、セルフロウリュサウナ75℃、ミストサウナ45℃
岩盤浴でヨガやった後、シャバアーサナで眠りに😪
ココの岩盤浴が気持ちよくて、サウナまわった後また😴30分程爆睡。起きてスッキリ！


サ友でないので、アウフは少し怖いと💦
でも今回少し耐性がついたと。
純烈来る時にまた来たいというので、ミーハー気分でまたイキタイ！

HANABI YORI御前

お刺身、天麩羅、色々美味しい😋

3/21 U-BASE🏕️ \息子とサウナ/

今日は息子とU-BASE🏕️


家でLive映像流しながら歌って
カレー🍛と大根サラダ🥗作って食べて
疲れたからサウナ行くか、と。笑


まだ行ったことないと言うので🏕️へ。

三連休中日でキャンプしている人たち沢山。
めっちゃ良いね、ここー！
キャンプ出来るんだ！BBQ出来るんだ！って入る前から息子はご機嫌。笑

受付で本日の入店番号貰い、サウナ入口で入力。
それだけで、おぉー！新しい!と反応良い。笑

2時間後ここね、と別れて女湯へ🚺
花粉と乾燥で目の下痒いので、洗体後は保湿たっぷりしてサウナへ。


ソロだぁ。祝日にソロサウナ出来るなんて✨
ストレッチしながら鼻歌とか出ちゃって。
7〜12分を4セット

16度の水風呂1分。
ロッジ風の外気浴スペースでインフィニティチェアに転がると、心臓バクバク、ぐるぐる💫ふわふわ〜🫧

目の上のタオル取ると、今日もひとつ星⭐️
最高だぁ〜

この感じ、絶対息子も気に入ってるだろうなぁ
4セット中3セットソロ。
今日もありがとうございます🥰


帰りソフトクリーム🍦と、トリスと、イカ燻製買って、HANAの映像観ながら息子と一杯🥃

男性側は1人サウナーがいて、交代で常にソロだったと！サ室で筋トレして外気浴で歌って、とほぼ同じような行動していることに笑ってしまった🤭