ぱっつん

2026.05.12

19回目の訪問

1st サ8分 水1分 休10分

仕事終わるのが遅くなり、有酸素運動やってからのサウナは1セットのみ。
ジムサウナこういう使い方もできるからめちゃくちゃ良き。

  • サウナ温度 96℃
0
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