kubo@gakko_kyushoku

2026.06.02

20回目の訪問

最近ハマりの朝ウナ!朝霞サウナに来ちゃった!!
最高だわー!
朝日が差し込むサウナ室で
肌に汗が乗って来るのを見ていると
いつのまにか汗だくになるw

本当に無になれる時間をありがとう
朝霞サウナ和さん!

仕事前の気持ちを整えるのにも良いし
1日の始まりとしても良い時間

考えてみれば1日の内に2時間近く
身体を温める事に費やした時間なんて無かったから
歳を取るにつれて身体に良いなぁと
自分自身と対話出来るのが良いですね

今日も良いサウナライフでした🧖

水分補給

  • サウナ温度 90℃,90℃,105℃
  • 水風呂温度 5℃,15℃
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