永山健康ランド 竹取の湯
温浴施設 - 東京都 多摩市
サウナ：8分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
岩盤浴
安の房 10min
火の房 5min
石の房 10min
玉の房 8min
サウナ前に2セット
数週間振りの訪問です。
今回は
岩盤浴 → 小休止 → サウナの順にやってます。
岩盤浴も2セットやると予想以上に体力持って行かれたので、小休止挟んでからのサウナです。
今回の一杯は前回気になっていたクラフトビールの永どんエールIPA。
若干余韻にどんぐりの風味があって美味しいですね
お馴染みのサ飯はカレーうどん、当然ご飯にも合います
明日早く起きれたら朝サウナチャレンジやるかもしれません。
ととのったのでおやすみなさいませ💤
カレーうどん
出汁が効いていて美味
永どんエールIPA
麦茶
男
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96℃
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16℃
0
35
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