地図からサウナが探せる！

カプセルプラス横浜サウナ/カプセル

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

よっしー

2026.07.22

1回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

母校を訪れた帰りに、横浜駅近くで90分サウナ。

今日は久しぶりに通っていた大学へ立ち寄り、その後は交流会に参加。帰る前に汗を流したくなり、横浜駅から徒歩約5分の「カプセルプラス横浜サウナ＆カプセル」へ。

館内はホテルらしく清潔感があり、入口からおしゃれな雰囲気。コワーキングスペースも併設されていて、サウナ利用以外でも快適に過ごせそう。

更衣室には裸でくつろげるスペースがあり、スマホを見ながら休憩できるのも面白いポイント。

浴室は42℃ほどの湯船と水風呂。水風呂は体感20℃前後で入りやすく、ゆっくりクールダウンできる。

サウナはフィンランド式でセルフロウリュ可能。室温はしっかり高めだが、湿度とのバランスが絶妙で息苦しさはなく、とても心地いい。ロウリュをすると一気に熱が回り、5分ほどであまみもしっかり出た。

内気浴スペースも静かで落ち着いていて、短時間でも十分リフレッシュできる環境。

一つ気になった点は給水機。水は常温寄りだったので、冷たい水を飲みたい方は飲み物を持参すると安心かもしれない。

90分1,000円（平日昼）という価格も魅力的で、仕事帰りや横浜で予定がある日のサクッとサ活にぴったり。

母校を訪れ、交流会に参加し、最後はサウナで締める。横浜で充実した一日を過ごすことができました。