あおもり健康ランド
温浴施設 - 青森県 青森市
８時１０分頃。楽しみにしていた日曜のサウナ！
サウナ１０分✖️3
水風呂１分✖️3
代謝が良くないのか、いつも１回目は汗がなかなか出ないので
温泉に入って温まってからサウナへ！
温度が90度と普段より高めなので、１回目の温泉効果も相まって
いつもより早く水風呂へ。
外は風があったのですが、すーっごく気持ちが良かった！
初めて３回目を経験したのですが、クセになりますね。
また来週の日曜日が楽しみです。
1週間の疲れを取ろう！と、日曜の夜に行っていたのですが、朝からサウナって良いですね。
とても贅沢な時間に感じました
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