あおもり健康ランド

朝からほぼ一日中雪かきしてヘトヘトな身体を癒しにこちらへ♨️

いつものように
水通し
3セット
水締め

にしても水風呂が気持ちえぇ🥴

健康ととのいありがとう🤙🏾

サウナ：8分ー9分ー7+7分
水風呂：2分× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：雪かきでの疲れを癒しに健康ランドで久しぶりのサ活でした。こうも雪が多いと家から出るのもマジ大変…普段なら10分で帰れるんだけど今日は帰るのに何分かかるんだべ💦マジで災害ですよ！この雪の量は

今年もホームが1番心地良い。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々の健康ランド。大雪のせいか空いてたけど経営が心配。

今日も今日とて朝から除雪作業スタート…
成人式の辺りの日はまぁ雪降ること
休憩を挟みなんとか10時前に終わらせ
寄るとこ寄って昼には気になっていたうどん屋へ
写メはありません

それから近くの健康ランドへ
整えてる最中寝てたみたいで（笑）

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 2
雪ダイブ2回
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：あけましておめでとうございます！
今年も宜しくお願いします🙇‍♀️

新年早々えげつない雪…多分一晩で50センチ
1日通せば70-80センチくらい

青森市民としてはものすごく嫌な災害級の降雪
サウナーとしては雪ダイブができたので喜びの降雪

雪の写真はトラウマ級なので自粛させていただいております。

青森　元日サ活　2施設目

市内は大雪だけど、ととのいを求めて　いざ❗️

ショートに
水通し
8-1
10-1-15
水締め

ここの湯は芯まであったまって汗が止まらん💦

にしても、水風呂の水質が良くてずーっと水に浸かっていたくなる(笑)

健康ととのいありがとう🤙🏾

年末恒例ですが、「あおもり健康ランド」へ！
ゆっくりお湯に浸かれるのがいいところ！今回もサウナだけでなくしっかりお湯にも堪能してきました！

ヒノキ風呂がぬるくなっていて、サウナであったまってヒノキに浸かるとゆっくりととのうので楽しめてました。

サウナも人が多めですがサウナマットが追加されていてアツアツなサウナ楽しめました！
強いて言うならシャワーがほとんどチョロチョロになっていました。ありゃ洗いにくいかもしれませんね！

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ納めは時短…さて、サ道2025みて年越ししますかTverで

サウナ納めは昨日と連湯でこちらに
混んでくる前に済ませてきました
帰ると雪かきが待っていると思うと憂鬱ですが
仕方ありません

皆さま、よいお年をお迎えください

朝イチ　サ活

身体を清めて
10分湯通し
水通し

10-1-15
10-1-20
10-1-15

檜風呂
バイブラ湯
薬草湯
水通し

全てを満喫して
汗止まらん💦

爆ととのい🤤
最高だ‼️

身も心もダルんダルん
ととのい　ありがとう🤙🏾