山田X

mygoライブ2デイズ！

色々変則的に動くので。今日は久々鶯谷。上野から一駅ゆるっと走りながら。汗だく。暑すぎんねん。


残念ながらアウフは終わっていたがまぁ、まぁ。関西方面からの遠征勢が動線わからずわちゃついてた。わかる。


サウナは相変わらずのアチアチ。やばい。全然入れん。水も、ギリンギリンに冷たい。

幸いに雨はなく椅子の位置によっては風が心地いい。いいなー。ゆったり。定宿近くにこれあるの。やっぱり強い。

日高屋 鶯谷店

生ビール

名前忘れたな。食い過ぎたが炭水化物は極力控えて。脂物ばっかだからあんまり意味ないかもだが

秋田へ。組合活動で。
なんか知らんが宿が高い。こまち、ユーランドは遠い。、まぁいいかせっかくならドーミーや。

8時頃イン。軽く飲んだ後だがかなり抑えたため軽くなら問題なく味わえそう。
早速風呂。ドーミーの風呂としては割と広い印象。お湯はこまちの湯。こまちから持ってきてんのかしら。お湯で温まり、露天へ。露天風呂は広すぎず狭すぎず。休憩椅子は4。露天風呂自体も気持ち広め。柵は高く、小窓なんかもなく外は見えない。あいにくの雨だが一部は屋根がかかっており小雨であれば問題なさそう。

サウナ。思ったよりよっぽど熱い。なんだこの熱は。我慢しづらい、耐え難い熱さ。温度自体そんなに強くなかった気がするが……酒の有無はあるかもしれん。5分で上がる。

水。ドーミーにしては抑えめ。、でも全然満足の範囲。しっかり冷やして外気浴。

やっぱ雨がちょっと邪魔。でも空気もしっとりひんやりで悪いと騒ぐほど悪いわけでもない。んー。悪くないですね。昔なら遊びに出てるのかもしれんが…元気がない。先輩と部屋で2次会し夜鳴きそば。まぁ悪くないんじゃないすか。


翌朝、朝ウナも1セット堪能。シャッキリ。11時に新幹線で帰ったのだが、俺が乗ったやつの後で大雨で運転中止。あぶねー。滑り込み。

夜鳴きそば（大盛り）

定番の

乳酸菌飲料

最近サウナも行ってないしサウナイキタイもかけてないなぁ…なんか、忙しいのもあるけど描く癖が抜けてしまった気がする。とりあえず思い出しながら。

この日は確か午前中に長めに走りたいと2時間くらい走って午後イチでこちらへ。別コミュニティからそれぞれいいよいいよと言われていたのだがなかなか来れず、ようやくデビュー。今となっては県内出張バリバリの時旅館泊まれば良かった。サウナチャンスを逃している。

脱衣所。小物ロッカーはコイン要らなかった…気がする。

浴室。車の割には空いている気がする。ジョギングの疲れを癒すように体を洗う。1時間動くのは苦ではないがそれ以上となると、疲れなのか飽きなのか一気にレベルが上がる。少しは体力ついてきたかなと思っていたが、ゴルフ行ったら普通にバテ気味だったしな…うーむ。

風呂。茶色系。ボタンを押すとジェットやバイブラ作動。味わう。温度は高め。じっくり入るには少し熱い。電気風呂も楽しんで行く。内気浴にトド寝スペースあり。

露天風呂へ下見。岩風呂。雰囲気あり。休憩椅子は2つ。壁はあるがしっかりと屋外を感じられる。

サウナへ。サウナ。アチアチではないが、かなりしっかり。湿度を感じる気がする。入り口から入って左に2段、右に1段(確か。、ちょっと曖昧。違ったらごめんなさい)
久々だからか全然もたない。4分とか。

水風呂。水風呂が2種のめずらしパターン。冷たい方で。ちょうどいい冷たさ。ゆっくり冷やせます。

ちなみにミストサウナもあり熱い温泉がじゃんじゃかやっている。俺はミストサウナそこまでだけど好きな人はハマるだろうな。ぬるい方の水風呂は結構ちゃんとぬるい。まちなかよりちょいありか？

外気浴。サウナは微妙に回っていたが休憩椅子は常に1脚空いている状態で助かった。座って。夏を感じる。夏を待っていました。

2セットくらいにしたんかな。なんか十和田来てからなのか走り始めてからか微妙に長時間入るのがつらいというかめんどいというか、満足しちゃうというか。疲れやすくなったんかな…？

それはそれとして堪能しました。ありがとうございました。どうしても二郎系食いたくて車でうろうろしてしまった。

ラーメン陸奥家

陸奥二郎(？)、ヤサイマシマシ

名前忘れた。チャーシューは薄いが、全体として普通にうまい。マシマシはコスパ悪。

朝ウナ。男女入れ替え式なので今日は上。湖見るぞー！

体洗ってサウナへ。湖は……入ってる間ちょっともやってた。多分山の上から見れば雲海？になってたと思う。、そういや洞爺湖ってうしおととら？

サウナは1番奥。こじんまりで窓も小さいがしっかり外が見えて良い感じ。なんか知らんがめちゃめちゃ熱い。温度そうでもないのにとにかく体力持っていかれる熱さ。やばかった。湿度なんだろうが…セルフロウリュするとさらにやばい。

水。水は昨日と同じくキンキン。水はもういうことないっす。冷えすぎるくらい。相変わらず温度表記は13、14だが、絶対もっとある。

外気浴。外気浴、というか露天まではほぼ最奥から手前まで移動が必要でやや遠い。内湯にも湖を眺めながらの座り湯があるのでガチ勢はそちらでも。

朝の空気と眺めを堪能しながらの2セット。朝ウナは整うと信じてきたが、まぁ良いですね。グラグラのグワングワンではないけど、良い朝だ。
いや、あとちょっと遅い方が湖見えてよかった気がする。まじでかなりもやってた。まぁまぁ空気感ですからねこんなの。

その後サッカー。サッカー無ければ2時間寝れたのにただの球蹴りがよぉー……でも引き分けでよかったね。まくったと思って騒いでしまった。朝飯も美味かったがフライトの時間があり早々にチェックアウト。やー、また来たい。

朝食ビュッフェ

全部うまかったがフレンチトーストがバチくそ美味かった。なぜか知らんが中華のレベルが高かった気がする。

北海道。組合で。俺なーんもしてないけどね。申し訳ないくらい。

というわけで本日日曜はフリー。友人と合流し北海道を堪能。まぁほぼ運転しながら海鮮丼食ってソフトクリーム食っただけ。

本日の宿はこちら。洞爺湖レイクサイドテラス。サウナ有名らしい。とりあえずチェックインして競馬。雨やば。プロ(友人)の16-全-全流しも硬め決着で撃沈。俺は単勝5百円だけ取りました。

その後、旅スロージョギング。いやー、結構気持ちいいな。洞爺湖沿いから少し山川も。8キロ70分ほど。微妙に体調悪いんだが(喉風邪気味)そんなこと忘れて気持ちよく体動かしました。

汗だくなのでそのままお風呂へ。タオルやらなんやらは部屋から持っていくタイプ。タオルが1人3枚ずつあり高評価。

この時間は本館地下1階が男湯。
風呂。薄暗くいい雰囲気のやつ。まだ明るく露天風呂と庭がよく見える。あ、靴脱ぐ場所にシャンプーバーありました。あまり気にしないのでそのまま。入るとすぐに掛け湯。かなりぬるめ。

体を洗い汗を流しとりあえず内湯。結構あつい。さらっとして外行こう。と、外との風除室にサウナが。あー、なるほどね。ほてっているため先に水通し。

あ！キンキン！キンキンですこれ！やばいです！じゃっとしてサウナへ。

サウナ。窓が広くて良い。好き。温度も100度表記でアチアチ。オートロウリュするとガッツリと熱。いいですいいです。セルフはしなかったが人いなかったらやっても良かったな。いや、とにかく窓が広いのが良い。すぐ前に水、奥の露天スペースに庭までしっかり見える。これがサウナシュランの実力か。
サウナ室も広くて良い感じだが1つだけ。座面がこう…真っ直ぐじゃないというかオシャレな感じになってて2、3段めが狭くて人多いと上に登れないとか移動がめんどいとかありそう。それだけ。まぁ普通でも人と人の↔️通るのめんどいとかあるからそらそうなんだが。

水
とにかくキンキンのキン。14度表記だったが絶対嘘。12、11ある。上から滴ってるのもなかなか良い雰囲気。

休憩。椅子が結構少ないのと、温泉宿で規模も大きいため少し騒がしめ。タイミングを見てたため椅子は2セットとも抑えてゆっくり疲れを癒しました。

飯はビュッフェ。何食っても美味かった。普通におすすめ。あ、花火も良かった。派手さは少ないけど、これ毎日やってるのは尊敬ですね。素晴らしい。あとギター弾いていた人がいたがめっちゃ音量抑えて良い雰囲気のインストで花火も相まってゲームの中かと思った。、

バイキング

美味い。

サッポロクラシック

本日東京。学マス2nd 本戦と初見の素人一般男性(友人の友人)のディナーショーに参加するため。

羽田から友人の車でゆいるへ。ありがタイガー。

ゆいる久々。夜は初。なかなかアクセスがなー。バスでてるんだろうけど。

中に入ると思ったよりの混雑ではなく。まぁ少しお高めですからね。あとやっぱり金曜夜はみんな飲んでる説もあるな。そして暗い！え！夜ってこんな暗くしてるんだ！と思ったら、イベントらしい。クラヤミナイトだかキャンドルナイトだかそんな感じ……忘れてしまった。しかし、この暗さが…良い！これが…これがチルか！！

お湯。濃いめ。炭酸泉がビビった。過去一じゃないかな。すごい。炭酸泉って本当に炭酸水の中に入ったらこんな感じじゃないか？というくらいのシュワシュワ具合。すごい。

22時からアウフグースが。下段で参加。進むにつれてかなりアチアチに。上の人たち結構すごいな。そういや当日はアウフグースジャパン決勝が横浜はスカイスパでやっていたようで。でも俺のアウフグースジャパンは川崎でした。
いや、普通にパッと行ってもアウフグースしてくれて、投げ技も出るし、すごい。

水。やー、ちょっと感覚忘れちゃったがキンキンだった。深めの水風呂で……潜水出来ればいいんだけどねー。耳に水入るの嫌なんすよね。

休憩。外気浴部分埋まってる……残念…と中で座っていると……あれ？ずいぶん外気浴スペースから人出てくるな……
いや、四角いスペースの奥の通路部分にインフィニティチェア、あるじゃない！

わー。めっちゃいい。めっちゃいい。


めっちゃいい。

こんな住宅街の中で隠れ家的にととのいスペースが。気温もちょうどいいしなんか、いい。ぼんやり。


その後お湯も入りながら2セット。本当は23時のゲリラアウフグースと受けたかったのだが、体乾いちゃったタイミングで案外時間ギリだなと気付いたため。


そのまま車で宿泊場所まで送ってもらいました。いつもありがとうございます。送ってくれた友人もその後も予定ありとのことで別れた後に別の友人と飯食って寝ました。

ラーメン かとちゃん

ネギラーメン　もやし　半熟味玉

もやしは不要。つけ麺おすすめ。レモンサワーもヨモギの味する。つまみ類は何食っても美味い。

瓶ビール　レモンサワー

本日十和田温泉へ。友人が来た為。どっか行っても良かったのだが近場で済ましてしまおうという寸法。昼10キロ位走ってバカ汗かいて雨に降られて自宅で風呂入ったのは内緒である。

JAFの会員証で５０円が戻ってくる珍しいスタイル。前も書いたな。駐車場の割に浴室は空いてる。源泉で温まりサウナへ。相変わらずのシメシメ具合。相撲は千秋楽。テレビを見ながら6分。もうちょっといけた気もするが、多分体調が良くなかった。日曜夕方なのに貸切のタイミングもあるレベル。

水。冷たい。グアっときてる。粘りたい…最後もう一粘り……で出てしまった。

ふらつく。これまで体感したことのないフラつき。これととのいっていうかあんまり良くないやつだな。気をつけて露天スペースへ。ベンチに座って頭を抱える。あー、良い悪いは置いておいてガッツリだこれ。間違いなく過去一のととのい、というかクラつき感。サウナそのものより明らかにコンディション。朝400kcalしか入れてない中で夜飯はガッツリ食うからと昼抜いて、自分にしては頑張ったペースで10キロ弱走ったので、風呂入る前から結構お腹鳴ってた。しっかりお腹減るのもだいぶ久々だった。
いやー、この感じガッツリですごいけどマジで倒れないようにしないと、と意識するくらいなので危ないですね。
座ったままでも頭を上げるのが億劫なレベル。ちゃんと追い込むとこうなるんだな。

転んだりしないように気をつけながらお湯で終了。なんかあっても嫌なので流石に2セット目はやめておいた。
とりあえず上がってすぐオロC入れておきました。もしかしたら糖質足りないからかなと。水分補給はしてるつもりだけど、飯も絞ってるからそっちもたりなかったかも。

というわけでちょっと体に負担はかけたと思うが、一回こういう体験しといて良かったな。腹減り過ぎた時は、無理しない。

夜は正月家へ。なんか聞いたことあった気もするが初めて。なんでも美味かったけど馬刺しがヤバ美味かった。ダントツ。牛ホルモン鍋も美味しかったなぁ…店主が忙しいからかちょっと愛想なくて辛かったが。
十和田初めての奴だったので与作でカツカレーラーメンでしめさせようかと思ったら日曜定休なんすね。残念。また次回。

正月家

馬刺(県産)と地鶏炙り刺

馬刺が脅威的にうまい。1,500円だが全然あり。

伯楽星

本日東京。学マスHIFセレクションDAY2参加のため。いや、これもう青森戻ってから書いてるんですが、いや良かった。xRライブって言うんですか？演者いないんすよ。キャラが投影されてるだけ。嫌な言い方すると液晶がカラフルに光ってるだけですよ。配信でええやんって。

完全にひっくり返されましたね。もう、そこに居るんだわ。あれすげーわ。どうなってるのか知らんけど本当にすごい。これだけで1,137文字行けるんでさっさとサウナに行きます。

と言うわけでライブ前乗りで。三沢空港1910発の為いつもより若干だけ早く到着。普段世話になってる友人と別の場所に泊まる為楽スパ鶴見へ。

一言目。でかい。友人にツアーしてもらいましたが本当にでかい。今回岩盤浴はパスしましたが岩盤浴浴込みで本当に丸一日の施設っすな。ラクーアとかそんな感じかね。

風呂も広いが規模からすると普通。お風呂カフェなんかもそうだけどあがってから滞留するわな。メイン浴槽が炭酸泉でまったり。コラボ風呂もやってた。何かはわからんかった。

とりあえずサウナ。温度は88度表記だったが、結構良い感じに熱い。湿度ある。スタジアム型で下に3段、上に2段だったかな。それくらいの高低差。湿度の理由はオートロウリュ。風も送られるがそよ風。攪拌には良い。とかなんとか言ってるが結構くらって5分程度で水へ。

サウナ横の水は15度。ちょうどいい感じの温度。ちょっと冷たいがこれくらいっすよねー！みたいな感じ。ただ、謎に玉が痛い。極楽湯系列水風呂に入浴剤入れがちだからミントでも入れてんのかしら。友人2人と行ったのだが満場一致でした。お気をつけください。

外気浴。露天風呂が充実してますね。とりあえずととのいベッドが空いていたので。話し声は少し気になるかもだがその時は全然もうととのいに集中。病み上がりなのに(だから？)ガッツリ行ってしまった。ちらりと見上げると星も一つ二つ見えていい感じである。
露天風呂のメインは人工の弱酸性硫黄泉。酸ヶ湯だな？温度の違う水風呂も。25度程度とぬるいのだが、これがまた長く入るとしっかり冷えて凍えるレベル。潜水可の浴槽もあり。

全部で3セット。いや、良かったな。ぱっと入るには少しもったいない施設と思うけど、全然満足。飛行機前とかに朝からゆっくり、とかすればいいんだろうな。

帰りはニュータンタンメン。地味に初。ガールズバンドクライコラボやっててて草。大辛が唐辛子の味が濃くて美味かった。普通はスープの味をしっかり感じれて良いのだが若干物足りない。二郎インスパまぜそばは、別もんだな。美味いけど。あんなにニンニク入ってるのにニュータンタンの方がニンニク感じるもんな。

元祖ニュータンタン酒場 鹿島田店

ニュータンタンメン大辛

ニンニクもひき肉もたまごも全部ぶちこめ。見た目ほどの辛さはない。

本日盛岡。明日仙台でライブがあるため。ゆめみたはいいぞ。

というわけでゆっこ。プレシ予約はなかったものの当日あるということでもちろんお願いする。後でちょっと要らなかったかな？とも思ったが結果とって良かったな。静かとか変なやつが少ないとか、そもそものスペース感とか、ブランケットタオルケットバスタオル(実質)使い放題とか、1,000円全然ある。

夜メシ食いたかったのだが到着8時40分と飯LOギリだったので急いでサウナ。体洗った後炭酸泉を通してサウナへ。相変わらずの広さ。そんなに混んでるわけではないが上段に集中するため、こう…圧。俺も混ざる。

あれこんな熱かったっけ？めちゃんこ熱くる。あー。なかなかいい。こんなだったっけ？めっちゃいい。6分で上がりたくなるが、1セットで終わろうと思っていたため粘る。
9分。かなり頑張った。上がる。

水。水もキンキンで良い。ちょうど良い。しっかり冷たいししっかり冷やせる感じ。うおー！グラグラくる！いや、今日雨なんだよなー外気か……中か……いや、外行こう。勿体無い。

外気浴。あー、気持ち良いっすね。ちょうど屋根が一番かかってる手前の席。それでも少し雨がかかってくる。雨を楽しめるかどうかっすな。いや、でもめっちゃ良かった。気温がちょうど良い。1セット完了時点で9時20分。うーん。上がる予定だったが………いや、最悪飯食えなくてもしゃーない。これは、駆け足おかわりだ！

というわけでもう1セット。休憩は脱衣所で。2セット目の方がガッツリ来たなぁ。かなりだった。

というわけでめっちゃ良かった。コンディションも良かったのかかなりきたわ。なんだかんだつえーわゆっこ。

サ飯は施設内で。まぁダイエット中だけど、こういう時にあんまり気にせず食べれるようにダイエットしてるわけで。そんなに追い込んでもしゃーない。と言ってたら店で3杯、自販機でおかわり2杯行ってんのこわいよね。

ガーリック青菜炒めと餃子

本日はおすすめされて以前から気になってた91サウナへ。
GW終わり新幹線前に。大手町paradiseと迷ったのだが時間的にあんまり広いとフィットしないのと、何より天気。向かう途中二子玉からも富士山くっきり。これは外気浴でしょう。と。

おしゃれな感じのエリアのおしゃれな感じのビルの最上階。
エレベーターを降りるとすぐフロント。LINE会員登録済みでまずまずスムーズに。靴は持って入ったらいいのかとか荷物預かってくれるかとか色々聞いて対応してもらいました。ありがとうございました。

というわけで脱衣スペースに。もう奥に外。あ、これ正解のやつだ。ロッカーは縦型タイプで上下で互い違いに広くなってる狭いやつ。でかいリュックは無理なので素直にフロントか外部のコインロッカーへ。靴を広くなってる部分に入れるため、ものはマジで結構入らない。

浴室。めちゃんこコンパクト。必要なものがぎゅっとつまってる。シャワー4。広めサウナ室。水風呂。休憩スペース。以上！
潔いよ。そして、なんでか知らんが空いてる。俺が入った時間帯で俺含め4人。サウナ室はゆったり目に10人くらい入る…？くらい。セッティングはちょっと強めに感じる。少し顔がひりつく。ただ10分8分8分と入りやすかった。サウンドボールのような瞑想系の音楽で…雰囲気も良くぼんやり入れる。2セット目オートロウリュに当たる。結構な水量で元々熱いのだがかなりの熱が降りかかる。めちゃめちゃ特徴的なということではないんだが、シンプルに必要なものは揃ってる気がする。

水。水が不思議。手足よりも体にくる冷たさ。入りが足りなかったのかもしれんが、いや、結構入ったけどなぁ…という感じ。15？とかと思うが……

今回使わなかったがこの同じスペースに外が見えない外気浴スペース。ガチととのいを目指すなら動線的にこっち。ただここだけで終わらせるのは絶対になし。ガチった後必ず屋上に行きましょう。

ということでポンチョを着て脱衣スペースを抜けて屋外階段へ。もうこの時点で「あぁ天気いいからこっちにしよ」と選んだ自分を褒めたい。勝ちました。
写真が全てなんですが、屋外でポンチョありとはいえほぼ全裸で眺めを楽しめる。これはなかなか無い。これはいい。天気次第だし、サウナ周りもレベル高いのだが普通に霞むくらい、とにかく外気浴と景色。

旅行中に毎回ここに来るかというと、若干タイミングは選ぶというのが正直と思うが、一度夜は来たい。24時までやっていれば仕事終わりの移動から成立するのだが……いや、とにかくよかった。時期的にもギリだったかも。これ真夏はサウナ室か屋外か分からんくなるかもなw

らぁ麺はやし田 新橋店

特製醤油らぁ麺

1,200円。色々彷徨ったのちに。無難。

東京駅2204着。今日はそのまま高輪ゲートウェイへ。

行ってきましたよ。高輪サウナス。なんか評判良かったり悪かったりの感じですが、ちょうどよく夜料金なので最近ここら辺に引っ越した富豪と行ってきました。

まず高輪ゲートウェイ駅がおしゃれ。入ってる建物もおしゃれ。中もおしゃれ。

ロッカー。やはり靴箱共有で固定のやつ。機内持ち込みサイズのリュックもOKでした。全体的に灰色でおしゃれ。タオルはミニバスタオル？大きめハンドタオルくらいが使い放題。自販機もあるが脱衣所に自販機もあり。


早速入るとゲリラ的にアウフグースがあるとのこと！なに！急いで体洗って入るぞ！！
立ちシャワーのみで、俺があんまり好きじゃない上から降ってくるタイプのシャワー。とにかく急いで洗う。そのタイプって股間とか足先とかちゃんと流せてる気がしなくて嫌なんだよな。

アウフグース間に合う。11分ほどのプログラムとのこと。パリに連れて行ってくれるらしい。香りは3種類。中断でじっくり。個人の仰ぎはないが流れの中で仰いでくれて、良かった。ていうか最初のぬるさからの上がり具合がやばい。上段だったらきつかったな。他の感想としては音が良い意味でエグかったのと、ストーブの上のオブジェが気になった。

水。これが絶妙な感じ。手を入れると冷たいけど足先は冷たくないような…14、15度とかなのかしら。ドーナツ型も思ったより人入りそう。

整いスペースは評判通り微妙。少ない。ベンチには寝てる人もいるしキャパ以上に少ない気がする。時間がちょうどよく全く座る場所ないということにはならなかったが……混んでたらきついなこれは。あとなんか途中で浴室にミスト出てきた。いいけど、わざわざ湿度上げる理由はなんだろ…光は綺麗だけど。でもまぁ、楽しませるというか、他で味わえないことをしてるのはわかる。

他のサウナで良かったのはHAMON。これめっちゃ良かった。混んでたら台無しだとは思うが、瞑想系。真ん中に水が張っており上から雫が落ちてきて下からライトで照らされる。水も綺麗だが上の光の波紋が……これはめっちゃ良かった時間あったらもっと浸りたかった。
あとはPANORAMA。これはサウナがどうではないが眺め。いうて5階なんで高さは少ないが東京を感じながら。

一応全部ひと舐めできて良かった。

混雑具合で違うと思うが全然良かったな。また行きたいなと思うレベル。ただ、暗かったのと歳なのとで翌日の段差に気づかずくるぶしを強打。血も内出血も出なくて良かったが若干の痛みあり。明日以降に響かなければいいが……そう思うと翌日にしては段差が多い気がする。ぶつけたからそう思うだけかもしれない。

日高屋 鶯谷店

野菜炒めとその他

炭水化物だけは我慢しました。

やっぱ風呂ええな、ということで今日は一本木沢温泉へ。

本当は今日膝に優しい厚底の靴が届くはずだったのに全然届かず。待ってるうちにだいぶいい時間。うーん…まぁしょうがない。昼間は多少散歩したし今日はもう風呂だ！

なんだかんだ20時くらいかな……イン。図らずも良い風呂の日ということで、(たぶん毎月だけど)回数券が売っている。4,000円で13枚綴り。うーん！、めっちゃ魅力！めっちゃ魅力だが……本当に通えるか自信がない。今回はスルー。

風呂はいつも通り。湯船はそこそこ混んでたが洗い場は空いていた。なんとなく電気風呂に挑戦。、めっちゃ弱かった。

ちょっと暑くなったのでちょっとだけ水通し。あ、結構冷たい。露天。露天も混んでるなー…これはタイミング見ないとだ。

というわけで調整してイン。温度は90度ない。、ないのに結構熱くなる。、なんだかんだ9分8分と粘ったが、心地よいセッティング。

水。キンキンでした。しっかりキンキン。ひゃっ！となるほどではないがしっかりキンキン。すごく良い。

外気浴。計算通り(本当か？)、椅子が空いている。こぢんまりとした庭園？植木と空を見ながら。昨日ほど寒くなく。風呂良いなぁ……

もう1セット回して終わり。3セット行っても良いけど…早めに帰ろう。明日は仕事だ。

見たらちょうど家出たタイミングで荷物到着してたらしい。、あ、そっすか。タイミングいいっすね。

ダイエットしているのだが、サウナ後は注意だな。スーパーで半額の刺身買いすぎて結果カロリーオーバー。明日食うタイミング無いんだが…最悪廃棄だな…勿体無い…でも本当自分が普段いかに食い過ぎてるか実感した。あとスーパーよりならすき家行って牛丼ライト。間違いない。まさか本鮪と馬刺しが半額で残ってると思わんやん！！

十和田転勤となりました。6年ぶりの十和田。まさか戻ってくるとは思ってなかった。もっと先、将来的にはなくもないかと思ってたが…まぁ6年とは実はそういう月日なのかもしれん。

以前担当していたのと違う仕事で、全く慣れん。とはいえ昨年よりは定時上がりが増えたため時間もあるのだが…最近歩いたり走ったり（走るというか両足を離すタイミングを作るように歩いているというか…スロージョギングの更に遅いペースで動いたり）している。結果逆にあまりサウナに行く機会がないように思う。1日から十和田にいたのにようやく行ったのがこのタイミングになってしまった。県内より東京のサウナはいったほうが多い…旅行中の時間調整にちょうどいいんだよな。

長くなったが久々の紅葉の湯。十和田に向かうと国道沿いにあり行きやすい。一本木沢と十和田温泉と迷ったのだが時間やらなんやらでこちらへ。

相変わらず小綺麗。飲水の動線だけですね。飲み物持ち込んで入りましょう。

体洗ってサウナへ。良い時間台で入れ替わりもありながら一時満席になるくらい。特段可も不可もない若干ぬるいといえばそうかもだが、いうほどのレベルではない。テレビを見ながら。エビ食いてぇな。そういや運動に加え食事制限もしています。ラーメン大好きなんだが、別にそれ以外の飯は食っても食わなくてもいいんだなと思うようになってきた。ただ年取って食欲減ってきただけかも。この調子でリバウンド無いように痩せていきたい。

とか思ったり思わなかったりして水へ。水は、ちょっとヒヤッとしたが入ってしまえば全然まったり入れる。気持ち良い。上がるとぐわぐわくらくら。あー来てるこれ。

外気浴。やはり外気浴が素晴らしい。椅子は少ないのだが、ちょうどよく空いておりラッキー。
あー。少し冷たいがちょうどよい気温。風もほぼなく…黒にんにくの香り。十和田だなあ…

2セット目もエビを見ながら。ビール飲みてぇー。けど、酒もな一人で飲んでもな…
2セット目は1台しかない整いベッドが空いたため超ラッキー。横たわると夜空。あぁ。宇宙へ行くか。

なんか色々考えてたけど全部忘れた。サイコーにサウナしてた。なんかすごくリラックスしたサウナだった。

前十和田勤務のときはサウナはハマってなかったですからね。市内もそうだけど周りにもたくさんサウナ（温泉）あるので今回は回るぞー（本当か？）

18日に小日向美香の2ショット写メ会があったため上京。最近勢いに任せて接近イベント行っているが、俺に向いてないな。多分キャバクラと同じジャンルだ。能動的に、というか雑談力とかもしくは経済力とかそういうのが必要な遊びだ。俺は可愛い女の子がステージ上でキラキラしてるのを見てうおおーーってやってるほうがいいな。

前置きが長過ぎる。

さっさと帰って仕事に備えて寝るつもりだったのだが友人側誘われ、舞浜へ。15秒のところでバスを逃す。タクシー。富豪。

なんかリニューアルしているらしい。全然覚えてないが入口は全然変わった気がする。自動チェックイン。確かにきれいになっている。ロビーもこんなじゃなかった気がする。やばい。全然覚えていない。脱衣所は変わった…よね？ロッカーがきれいになっている。広くて旅行者でも助かる。

浴室。やべー全然覚えてねぇ～！なんか…きれいになった…？いやこんなもんだった気がする。ていうか入ってしまったので上書きされている。完全に忘れた。シャワーがなんかいいやつになってた。

露天も、源泉が手前の入口にあったのは覚えてる。うーん…バイブラ系のコーナーもここだった。サウナも3種だった…水風呂がちょっとおしゃれになった…？いや、わからん。かなりわからん。

ケロサウナもメインサウナももんなもんだった気がする。今回スチームは入らず。両方テレビなどなくまったり。若干ケロのほうが低いのかな。久々だからそこまでの差は感じず。広く薄暗く、良い雰囲気。

水はまぁ普通。キンキンではない。ぬるくもない。ちょうどいいところ。サウナ室からしたらもうちょっと冷たくてもいい気がする。サウナ室から一番近い立ちシャワー、水の勢い？形を変えるの、初めてのタイプだった。ヘッド部分を回す。

露天。夕方の良い時間。ちょうどベットも空き最高。あー帰りたくねぇー。
後で聞いたら別行動していた友人が狙ってたベットを取った形になっていたらしい。知らんがな。

サ飯はそば。ロブスター食いたいと騒ぐやつがいたので向かい番号を取ったのだが結構な行列で、おれの時間的に不可。ていうかザリガニ一匹に1万てなんやねん。ということでへぎそばへ。こってりレストランから一気にあっさりへぎそばへの方向転換。相変わらずの手のひらクルルぶりでさすがでした（私信）

凜や イクスピアリ店

燐や膳（大盛）＋ごまだれ

ゴマダレはなくて大丈夫です。20周年特別メニューということでかなりお得。でかい穴子天付きの「特」も。

桂木温泉。

十和田に引っ越したのだがなかなかサウナに行けておらず残念だが、ちょうどよく青森市に用事ができたので最後桂木温泉へ。最後と言いながらもう数回来たいところだが。

先日川崎に一緒に行った友人と共に。
昔おばあちゃんと来たことがあるはずだと思い出していた。中は全然覚えてないがエピソードがあり、それは強く覚えていることとの事。内容は流石にやめときます。でもいいね。そういう家族エピソード。俺はあんまり無い。

体洗ってお湯。相変わらず熱い。ズイまで温まるぜ。
金曜夜でそこそこの混雑。そこそこ。

サウナ。相変わらず安定。バチバチでも無いのに、いいーんだこれが。テレビを見ながら。

水。いやー、冷たいけどマイルドセッティングの域なのにぁー……良いーんだこれが。

1セット目は中休憩で湿度と浴室の雰囲気を感じながら。2セット目は体を拭いて脱衣所で。

いや、別にそんなに書く事ないんすよ。普段のサウナですから。無くなるのは残念だけど、やっぱり、公衆浴場がもう……社会的使命を終えたんだろうなと……そしてこの世界情勢。無理だ。青森なんて特にサウナ別料金にしたら誰も行かなくなるでしょ。
安く入りに行っている俺からしたら残念だが、仕事としては当然なんでしょう。お疲れ様でした。お礼言えるほど来てないけど、ありがとうございました。


サ飯はステーキ宮。だいぶ久々に来た。人生で2、3回しか来た事ない気がする。だいぶ値段上がったとは思うが、サラダバーでめっちゃ食った。肉もうまかった。ここでも友人のエピソードが。たまに桂木温泉からステーキ宮をやっていて思い出深いという話をしていた。後日「思い出って美味しいんですね！？」なんてステーキ宮のCMを見た。狙ったわけではない。タイムリーである。というかどちらかというとよくある事なんだろうな。

というわけで。ありがとうございました。

ステーキ宮 青森店

チャックなんたら280g

普通に5,000円とかするので怖いっすね。美味かったしドリンクバーで閉店まで粘ったのでヨシ。

ひさびサウナ。行ってきました川崎サウナハウス。川崎市にはちょこちょこ侵入している僕ですが川崎駅にはとんと用事がなくなかなか来れてなかった。周りの評価も高く来たかったのだが…今回ようやく。
近所の友人に案内され行ってきました。
ちなみに今回の東京、土曜は青木陽菜のチェキ会。日曜はサウナからの倉知玲鳳サイン会イベント。この歳になって何やってんだろうか。


全体的にシンプルでオシャレな感じ。おっさんが存在してごめんなさい。日曜朝で割と空いている。友人曰くだいぶ混むようになってしまったがこの時間は流石に空いてるねと。東京の11時なんて早朝ですからね。

靴ロッカーは自分で管理するタイプ。エレベーターで４階へ。ロッカーは大きめリュックも入りありがたい。バスタオルとハンドタオル2枚。

浴室に入るとまずは洗い場。座りなし。ボディソープが2種類ある。あとお湯と17度の水。ちょうどいい広さのサウナ1とスチームサウナ。スチームは今回パス。英断。ちょうどアウフグースやるとのことで体洗ってサウナ1へ。おしゃれで静かな雰囲気(4階は会話ok)だがアウフはアグレッシブな感じ。ブロワーまで飛び出た。まじでだいぶ久々だったためだいぶ効いた。もったいなかったがおおかわりせず脱出。水も温度が絶妙で最高。椅子でだいぶぐったりしてた。かなりくらってしまった。まだまだ奥は深いというのに。

3階は沐浴スペース。9度の水と18度の水、33度の炭酸泉。

さっきから温度全部書いてるが、全部デジタルメーターで表示されてた。すごい。サウナは92度、メインのサウナ3は88度(上部)、とセルフロウリュのサウナ。

セルフロウリュはロウリュタイミングの調整中らしかった。ちょいぬるかったがめっちゃ香り良かった。92度は暑い。赤色のライティングも相まって。一発目くらいすぎて全然長く入れん。
メインサウナ内部は会話可能。入った中で一番高低差あるんじゃないかな。珍しい作りで面白い。

外気浴は本当に外気だけ、ちょっとの眺めとかも一切なく外部の声が入ってくるのみ。男どもが寝てるだけなのだがなにか神聖さを感じる。

本当に一発目でやられてしまい、人舐めするだけで大変だった。最終セットはゆっくりしようと思った結果ゆっくりしすぎて退館時間ギリだった。3時間料金取られるかと思って焦った。

サ飯は火鍋。美味くて面白かったがちょっと高いな。

あー、写真撮り忘れてるわ。でもここはもう一回ゆっくり言ってもいいな。こういう施設にしては会話できるのもいい。サウナ内より外気浴静かにして欲しい派。

海底撈火鍋 川崎店

火鍋

ノーマルの火鍋が美味かった。牛だしは薄かった。まぁタレつけて食うにはいいのか。

本日北欧。羊宮妃那さんイベント参加のため。

3連休は金土引越し、日曜本日イベント。月曜は月曜で接待飲みに、火曜はそれに絡んだ大仕事、と年度末らしく大忙し。本当は昨日のうちに入りたかったのだが……色々めんどくなり当日入り。内容は端折りますが、やっぱり現地は良い。空気感というか、そこにいる感覚というか…ようちゃん可愛すぎたな。

さて、北欧。慣れたもんでチェックイン。カプセルロッカーに荷物を詰め風呂。三連休最終日の夜。流石に比較的空いてる。比較的ね？昼間割と汗をかいたのでしっかりと体を洗いり少し露天でぼんやりと。東京の空。曇り空。

サウナ。下段で。あっつ。、やっぱあついなー。なんか外交ニュースを見ながら。そういや桂木温泉、残念すぎるな。そんなに行ってないから意見できる立場にないのだが……物価高が憎い。などと、5分ほどで上がり。

水。キンキン！冷たい！冷たいが、なんか今日は入れる。ゆっくり冷やして。

外気浴。あー。たまらん。気温がサウナにちょど良い。やばい。体が震えるような感覚。前から何か波動が飛んでくるような……そんな…そんなサウナ……ずっと外気浴できそう。切り上げないといつまでも味わえそう……

2セット目は上段で10分。粘れた。やー、疲れか最近入ってないからか……環境か…本当にいい。寝れる。
サ飯食って寝ます。


以下、イベントやらの感想でサウナ関係ない日記を書きます。

とりあえず十和田に荷物入れまして……やっぱ引越しめんでーわ。来年は暇になるはずなので引越しに耐えられる収納を揃える。十和田は…お気に入りの風呂もあるが新規開拓もしたい。

やー、本当は土曜に東京入りたかったなぁ。でもまともに泊まると高いし友人とこ行くにも連絡遅かったしなぁ……新幹線は空いてないしでほぼ始発。隣いなかったのが救い。
行くとこなくアキバ。無理やりモバイルバッテリーやらなんやら買いました。でもあれだ。やっぱ値段なりだよ。安くて良いものは…難しいね。

アキバから歩いて大手町の日経ホールへ。東京は歩いてるだけで楽しいね。地方に住んでるからだと思うけど。日本政策金融公庫近いじゃねーか！ここかーー！！

イベント。いやぁ…優しさが溢れてた。仕事日程的にちょっと迷ってたんだけど来てよかった。ラジオコーナー、お楽しみイベントコーナー、リスナー参加型、朗読劇、生歌唱。全部入り。とりあえず羊宮を推せ。

いや、あのねー。ハガキ職人てすごいね。自分の周りへの興味のなさに気付かされるわ。自分の話もしつつ演者、スタッフの構成のしやすさも考えた投稿。尊敬。

この後ラジオ聴きたいが……起きれなくなるから寝よう。

カプレーゼと鳥の唐揚げとヒゲ

酔えればなんでも良い。酔わなくても良い。好きに生きろ。

どうも体調が悪い。午後にコーヒーがっと飲んだせいか寒い。ダウン着て残業。うーん、ワンチャンマジで風邪あるな。それか昨日飲んでたからかな。

明日は朝から八戸。支店の人間と外部の会議に出るはずが急に休み。俺も体調怪しいがこうなると熱出ようと出ないと行かないので前ノリする。ちょうど火曜か。熱波狙うか。いや、サウナ入るなら残業切り上げればよかったわ。

22時ギリにイン。フロントのお姉様にロウリュを勧められる。間に合うか！？ちなみにホテルを利用したことあるから聞かれて何度かと答えると「そうですよね。以前お見かけしたような」的なことを言われた。嬉しいようなそうでもないような。とりあえずダッシュで部屋に駆け込み荷物を置き、スーツを脱ぎ散らかし館内着で大浴場へ。

ちなみにカプセルと迷ったのだが1,500課金でシングルに。風邪だったら終わるしなんだかんだパブリックスペースだと着替えやらなんやら気使うのよね。1,500円くらいポンと出せる大人になりたかったが…でもこの課金は大正解。そもそもカプセルも残り3部屋とかで多分ぎゅうぎゅう。

とりあえず風呂。脱衣所で、すでに音楽が聴こえている。急げー。いくら急いでいるとはいえ流石に髪と体は洗う。いや、1日働いて直でサウナで臭かったら申し訳ないわ。
途中入場いいっすか？と、どうぞどうぞと。先客3名。タオルで仰いでいる。いい香り。名前出てこないが森系？サ道の音楽に乗せて。いや、これマジでさっさと仕事切り上げてくるべきだった。タオルを堪能した後はまさかのブロワー登場。仕事中に先輩と「草加ってことはブロワー出るんだべか？」「いや、流石に無いんじゃないっすか？w」などと話していたのだがブロワーあるとは！いや、贅沢だわ。
ここのサウナ室は通常でも熱いからと、体に直はないとの事。あぁ、そうなんだ。と思ったのも束の間。ヤバすぎる。ほぼ火傷みたいな体感温度。あちーー！！！思わず体を屈めるが隣の人は微動だにせず。すごい。いや、やばい。この体がsos出す感じはだいぶひさびさ。

水。途中からでよかった。ちょうどタイミングがズレ。水は相変わらずにキンキン。良すぎる。あんだけガンガンのアチアチに引けを取らない。ぎゅぎゅっと冷えていく。かー！！！

休憩。もうぼんやりぼんやり。やばい。もっとクラクラ系かと思いきやじんわり、とにかく座りたい。


いやー、これは良かった。流石に今月中は無理だが来れるならまた熱波やるなら狙って来たい。体調良ければ全然カプセルでいい。日帰り90分2,500円、カプセル2,800円はバグってる。ちなみに大浴場は23時まで。24時間やってるもんと勘違いしてた。あぶねー。熱波間に合ってマジで良かった。

本日八戸。
この土日バンドリ10thアニバーサリーライブにマイムジツーマンと非常に濃い2日間。土曜で完全にやりきり燃え尽き症候群。喪失感がすごい。マイムジはもちろん良かったんだが去年の対バンと比べるとなぁ…いや、わかる。わかるんだ色々。でも土曜の熱量が凄すぎた。あと推してる羊宮さんかなんか調子悪そうで…うがって見過ぎかもだけどちょっと心配。
というわけで本当は今日有給の予定だったんですが、喪失感が凄すぎて、家にいても引越し準備も進まないだろうなと午後から出勤。本当は八戸も誰かに任せたかったのだが、こちらが安かったので。

フロントで熱波イベントのお知らせが。毎週火曜、草加健康センターの熱波師がくるらしい。おいマジか。ガチじゃん。明日来てぇー！

とりあえず風呂へ。体を洗って湯通し。ゲーミング湯船だったが、やっぱり不評だったのかコストがかかるのか湯船は普通のライトに。後ろのねぶた風イラストの目だけが七色に光ってた。相変わらず熱い。さらっと通してサウナへ。

サウナ。こちらもアチアチ。ちなみに入り口横にビート板と桶が。自由にセルフロウリュを準備できるスタイルでなかなか無い。アロマも3種。セルフロウリュし6分ほど。最近入ってなかったからかもう出たい。熱い。まだ行けそうなのだが体が出たくなってしまう。出よう！と立ち上がると後から入ってきて横でストレッチしてた奴が我先にと飛び出ていく。は？いや、ストレッチはいいけど俺明らか出るじゃん。なんで今慌てて出た？

そいつが水入ってるのでお湯で汗を流し待機。まぁギンギンだろうからすぐ出るやろ。と思ったら想定通り。
水は相変わらずのギンギン。バイブラもあり痛いレベル。俺も長く入れず。

休憩。椅子は2脚ピッタリ。で流石にそこに座りに行くつもりもないので、浴槽に腰掛けて。いや、かなり良い。ぐわんぐわんというわけではないのだがこう……うーん、くらりくらりというか…きてます。

その後2セット。いや、やっぱりサウナ周りのレベルは高い。明らかに良い。休憩なんとかならんか…椅子の数と場所。あとできれば脱衣所にも椅子欲しい…でもこれはちょっと欲張りすぎか。
なんか今回結構入れ替わり立ち替わり出入りが激しくて…この規模なのに休憩椅子うまく取れなくてイラついてしまった。サウナ入ってるのは基本俺だけなのに休憩椅子は埋まっていたり。俺がサウナから出た時に脱衣所に出ようとしたおっさんが急に回れ右して休憩椅子取り始めるとか……


とりあえず、まさか熱波イベントやってるとは恐れ入りました。いやー来たい。来たいけど……なぁ……3月中は無理だろうなぁ……

そういやカプセル周りの情報あんまり見当たらないので写真置いときます。