スポーツクラブ陽だまりの丘
スポーツジム - 三重県 桑名市 会員のみ
【陽だまり🌿】ととのい記録 #51
｜いくぞ、出陣。
今日は――桑名時代まつり当日。
胸の高鳴りが、朝イチのサウナでじんわり蒸されていく。
衣装の着付け、準備、役柄……
いろんな想いが重なるこの日。
陽だまりで迎えた“前とのとのい”が、
緊張をそっとほどき、心を静かに整えてくれる。
「いくぞ。」
そう自分に言い聞かせるようにサ室へ。
水風呂でひと呼吸、深く、深く。
いま、内側からスイッチが入る音がした。
整いとは、心の芯をまっすぐにしてくれるもの。
今日は、そんな“背中を押す整い”が確かにここにありました。
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🫧 ここで一句
桑名守り 町もこころも ととのえて
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💭 本日のサカツ
早朝セット。サ室のあたたかさに包まれながら、
出陣前の気持ちをゆっくり整え、水風呂でキリリと切り替え。
歴史と“今の自分”が交差するような朝🌿
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今日まで、本当にたくさんの方にお世話になりました。
心より感謝申し上げます。
このご縁を大切に、これからもどうぞよろしくお願いいたします。
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イキタイが増えるたびに、
“陽だまり”の輪が少しずつ広がっていく気がします☀️
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