外気浴の扇風機すき

【横浜にこんな施設があったなんて...立地良いスーパー銭湯】

仕事帰りに同期と岩盤浴へ行き、そのあとついでとして浴槽に入って、サウナを1セット。

この施設は存在自体知らなかったけれど、サウナかなりいいな、！
2段構成で、上段はかなり熱く、12分1セット回しで挑んだけど、かなりきつかった笑

水風呂は適温で、一緒にきた友人は3分くらい入っていた笑。
外気浴は、四つ椅子があり、そこに座ったもんなら、かなりいい感じ。
1回しかサウナ入らなかったけど、かなり良いと思った。横浜や、みなとみらいからシャトルバスが出ていて、アクセスもしやすく、スーパー銭湯に行きたい日に特におすすめな施設です。

カルボナーラ風オムライス

はじめてみた！オムライスにカルボナーラのソースがかかった一皿。ベーコンがいい味出してて美味しい

【オートロウリュえげつない！中華街の良サウナ】

仕事終わりに、同期の友人とこちらのサウナに訪問。以前訪れた際にめちゃくちゃ整ったため、今回友人におすすめがてらきてみた。

ここは浴槽がないため、身体を洗ったらそのままサウナへ。温度計は90℃を指しているけれど、体感105℃くらいに感じるほどなかなかに暑い、！
1セット目は7分で回し、その後水風呂へ。水風呂は15℃くらいだけど、長時間入ると結構からだを冷ませる。
良き感覚になった後、外気浴へ。
ここの外気浴いいんだよなー。露天スペースはないものの、椅子が沢山あり、各椅子の上に扇風機が付いているため、整い度合いがレベチ。1セット目から良き感じになれた。

2セット目は9分。ここで、時間がちょうど20時くらいだったかな？30分おきのオートロウリュの時間だったのだけれど、それがかなりやばい笑
一回、二回ときて終わりかな？と思ってたら、ちょっと間を開けて三、四、五回目のロウリュ水が流れてきた。
五回もストーブに水がかけられるロウリュ、めちゃくちゃイカつい笑笑

一緒にきた友人と苦笑いしながら、何とか耐え、2セット目は9分くらいで回した。
時間が増えた分、整いもかなり気持ちよさが増す、！
2セット目の外気浴もかなりいい感じ。

ちょっと時間を空けて3セット目。30分おきのオートロウリュに再びあい、しんどいと思いながらも限界まで耐え、12分間室内に居座った。
キツかったけどその後の外気浴は、抜群に整った〜。

中華街にある一等サウナ施設。
内装も綺麗だし、何より外気浴スペースが最高。
また来たいと思わせてくれるような、そんな施設です。

許厨房

チャーシューレタスチャーハン

百名店にも選ばれている中華店。850円で相当量のチャーハンが食べられ、味もよくかなりコスパがいい。

【整いスペースいい感じ！埼玉にある有名サウナ】

車を持っている友人にお願いし、埼玉の草加まで連れて行ってもらうことに。
この場所の有名サウナといえば、やはり「草加健康センター」。原田泰造さん主演の「サ道」でみた時からずっと行ってみたかったけれど、今回念願叶ってついに訪問。

ここのすごいところは、露天のスペースにサウナ・水風呂・外気浴すべてが揃っているところ。体を洗い、早速1セット目。
サウナ室は4段構成で、最初は3段目に座ってみたけれど、かなり暑い、！
中は音入りのテレビ付きで、それをみてれば少しは紛れるけど、それでもなかなかに熱気を感じ、結局8分でアウト。16℃の水風呂に身を沈め、続いて浴室をはさんでもう一つのところにある外気浴スペースへ。
ここがかなり椅子が多い！
日曜日なのもあって施設はかなり混んでいたけれど、椅子難民にならず1セット目からいい感じに整えた。

2セット目は、友人たちの反応をみて、もうここで追い込もうと最上段へ。
一番上は、、体感110℃くらいある、！笑。今まで行ってきたサウナの中でも、体感温度は一二を争うくらいに高い。こちらもテレビを見ながら、8分間で回し、そのあと1分間水風呂→外気浴まで行ったらバカ整った〜。

草加健康センター、さすがです。
去年の8月に閉まってしまった、系列の「厚木健康センター」にも行ったことがあったけれど、個人的にはそれ以上だったと感じる。
昔ながらの本格サウナ、有名になるのも納得の施設。

【サウナ特化の巨大施設！アウフグースと一緒に】

吉祥寺で用事があったという友人と合流し、18時半からこちらの施設にチェックイン。おそらくこの街で一番イキタイ数の多い施設？だと思う。

浴室内は、デカい水風呂が一つと、デカいサウナが一つ、それにシャワーが十数個といった作り。体を洗っていざサ室へ。
サウナ室は、最大100人入れるとのことで、かなりデカい笑。五段構成で一段に20人座れる計算。1セット目は四段目に座ってみたけど、体感105℃くらいで、かなりの熱気を感じた。7分で回してみて水風呂。
こちらは14℃と表記がでていて、それなりに冷たい。
40秒ほど身をしずめたあと、お次は外気浴。ガウンを着衣しないと外気スペースには入れず、見つけるのに少々時間がかかったけど、入ってみるとそれは素晴らしい。椅子何個あるんだろ？笑、ってぐらいたくさんあって、多分全部インフィニティチェアでそれは壮観。
薄暗い空間の中で、体を気持ちく休ませることができた。
2セット目は2段目で10分回し、そして3セット目。
この日は19:30から、スペシャルアウフグースがあり、渋谷サウナスの「スター諸星」さんの熱波が浴びることができた。
10分ほどで、ラベンダーのロウリュと、白樺のロウリュを堪能し、アウフグースを受ける。
風は気持ちいし、それにパフォーマンスもすごい笑。タオルさばきが今まで見てきた熱波師の方の中で、ひょっとしたら一番上手いんじゃないかってぐらい綺麗。
目でも肌でもアウフグースを堪能したあと、インフィニティチェアに座ったら、それはもう心地よかった。

LOOFTOP系列なだけあって、サウナのクオリティも高いし、整うとこまで綺麗に配備されているのはさすがの一言。
値段だけちょっと高いんだよなぁ...と思いつつ、社会人でバリバリ働くようになったら、ここで仕事した後にサウナ入るみたいなこともするのかな？笑
WORK & SAUNAのコンセプトにふさわしい、大人が喜ぶ至高のサウナ施設です。

COFFEE HALL くぐつ草

カレー

美味しいし、店内の世界観が何より素敵。ザ・吉祥寺って感じのカフェレストラン

【住宅街に佇む綺麗な整い空間】

相模大野のラーメン屋さんに訪れたあと、近くにあるこちらのサウナ施設へ訪問。前からサウナイキナイに載っている内装の画像が綺麗で、ちょっと気になっていた。

浴室内はシャワー数個に、浴槽と水風呂がそれぞれ２つずつ、あと大きめのサウナが１つ。
なかなかに内装が綺麗。整い椅子が合計で14個ほどあり、キャパ的にもあまり椅子難民になるとはなさそう。
15時からうちわで仰ぐアウフグースの時間があるとのことで、1セット目から早速それに行ってみる。ロウリュ後、うちわで仰がれるアウフグースは、全部で３回あり、徐々にロウリュの杯数も多くうちわの仰ぎ方も激しくなってくる。
３回目はかなりの熱さを感じ、それでもなんとか残れそうだから、少し間を置いてサウナ室を出ようとしたら、残っていた人にサービスでもう一回アウフグースをやってくれた笑。
体感むっちゃ暑い、けどなんとか耐えしのぎ、水風呂にその後1分浸かったら、1セット目から結構整った。

2セット目からは普通に回す。サウナ室内には時計がなく、時間は感覚で。体感8分くらい？サッと入って、水風呂→外気浴でやった。
3セット目にはもう少し長めに、10分くらいで回す。その後おんなじ秒数で水風呂→外気浴まで行ったら、まあまあ気持ちよかった。

1セット目のうちわアウフグースが、個人的にハイライトかな、！
けどこれだけクオリティ高くて、値段はタオル代込みで1480円って安くて、結構いい施設。
小田急相模原駅にあるこちら。以前、駅付近のラーメン屋さんにも行ったことがあり、そこも良かったから、かなり好きな駅だなって思う。

鈴木ラーメン店

煮干中華そば

一時間ほど並んでありつけた一杯。チャーシューの量が多く、これで値段は1000円とかなりお得。

クリスタルガイザー

【5種類のサウナと4種類の水風呂！の都市型サウナ施設】

以前から行きたいと思っていたこちらの施設に、木曜日の17時20分ごろにチェックイン。
個人的な話になるけれど、6月から社会人になるため、平日にサウナに行くことがしばらくなくなると思う。ここは平日と休日で料金が若干異なるため、平日に行きがいがあり、それもあって社会人前ラストの施設としてこちらをチョイス。

浴室内は大量のシャワーと、5つのサウナ・4つの水風呂、それに温かい浴槽が1つ。半からロウリュを定時で行っており、1セット目はその途中から、1サウナにイン。やっていたのはアロマロウリュで、室外の温度計は91℃を示していたけれど、入って2段目でロウリュを受けてみるとかなり熱い、！体感105℃くらい。アウフグースもしていただき、1セット目はそのまま9分ほどで回した。
こちらの施設、水風呂も4種類あり、まず最初は1サウナの近くにある16℃ほどのところにダイブ。程よい温度。サウナ室がかなり熱かっただけに、水風呂はしばらくいれそうなほど快適だった。
下の階に移動し、外気浴。ミストが浴びられる椅子があり、1セット目からそれなりにいい感じになれた。

2セット目は全サウナで一番温度が高そうな、4サウナへ。温度計は99℃を示しており、中に入ってみると赤い光で照らされていて視覚的にも熱そうだと感じる。
2段目に座り、こちらでは12分を目標に耐久してみる。
結構熱い、、、、！途中オートロウリュも一回挟まりながら、最後ら辺は気合を出し、なんとか12分で回した。
水風呂はこの施設で一番冷たい、9℃のところへ。
キンキンだっ、！先程までの熱さが嘘のように、今度は身体全身に冷感が走る。こちらも気力でなんとか60秒ほど入り、そして外気浴。
ベランダスペースの、上に扇風機が付いている椅子に座ったら、馬鹿整った〜。自分でも意識していたが、今回は2セットで整ってみた。
一応18:30からの時間に合わせ、3セット目もロウリュを浴びにサウナ回し、アイスロウリュを体感したあと、ややぬるめの17℃の水風呂で体を冷ました。

が、なんといっても2セット目の整いがたまらなく良かった。社会人前ラストサウナとして、十二分に満足がいく2時間。
お値段もタオル込みで平日なら2300円と、施設のクオリティを考えるとかなり安い方だと思う。
川崎駅の駅チカにあり、高い温度を求める人やサウナ室内で話したい人など、色んなタイプのサウナーが楽しめる、めちゃくちゃ質の高いサウナ施設でした。

ラーメン環2家 川崎店

ラーメン 野菜畑

近くのラーメン百名店にも選ばれているこちらへ。卓上調味料のラーメン酢が美味しい。ニンニク風味のお酢。

【スチームサウナの香りすごい！2種類のサウナが楽しめるスパ施設】

神奈川県内のサウナ探訪録。本厚木の方に、イキタイ数の多いスパ施設があると見つけ、こちらに訪問。

浴室内は、露天スペース無しの、浴槽一つ・水風呂一つ・シャワー数台・サウナ室二つといった作り。
まず1セット目は、メインのドライサウナから。2段の作りで、上段に座ればそこそこ熱い。中には音ありのテレビもあり、そちらを楽しみながら9分ほどで回した。
水風呂は簡素ながらしっかり冷えており、45秒ほどでしっかり身体をさませる。
外気浴は、浴槽内にいくつか置いてある椅子で。こちらもシンプルながら、足置きなどの用意もあり、整うのに必要なものがしっかりと揃えられている。無事1セット目、心地よく外気できた。
2セット目は看板サウナだというスチームサウナへ。サウナ室は50度ほどとの表記が外に書いてあったが、体感90度くらい熱い！レモングラスの良いにおいがあたりに漂っており、セルフヴィヒタで風を起こしながら、2セット目もしっかり身体をあっためられた。
水風呂→外気浴で心地よくなったあと、3セット目へ。最後は最初に入ったのと同じドライサウナ。1セット目とほぼ同じところに座ったけれど、体感1セット目よりも身体の温まりが早い、！スチームサウナで身体を温めたからだろうか。先ほどと同じ9分で回し、その後1分水風呂→外気浴まで行ったらそれなりの整いを感じた。

簡素ながら、整うのに必要なものがしっかりと揃ったスパ施設！
値段も土日ながら、タオル付きで1400円とお手頃。
本厚木に位置する、シンプルで洗練されたスパ施設です。

【山の景色を楽しみながら整える綺麗な空間】

新潟にて行われたライブに行った翌日、一泊して旅行がてらこちらの施設にチェックイン。新潟県内で一番イキタイ数が多く、期待大。

浴室は、シャワー・温泉・サウナ室のシンプルな構成。全体的にめちゃくちゃ綺麗。
サウナは3段になっていて、一番上だとそこそこ熱い。15分に一回セルフロウリュをすることができ、それを行った後の最上段は、結構身体にくるものがあった。

1セット目を7分くらい？で終え、水風呂。最大深度120cmほどで、全身を冷やせる。1分ほど入り、次に外気浴。
ここの外気浴良かった。内と外、それぞれ椅子が大量にあって、椅子難民になることはまずなさそう。
山肌の景色がもろ見える場所にあって、めちゃくちゃロケーションが良い。マイナスイオンを感じながら、そよぐ風に身を任せ、外気浴することができた。
2,3セット目は12分→12分くらいで回し、水風呂も少し長めに入って、外気したらバチ整った。外気浴スペースだけでなく、中の浴槽や、サウナ室内からも、山の景色を見れてそれも良き。

snowpeakの本気、思い知らされた。
キャンプサイトも隣接してるとのことで、ここで整った後に、キャンプするのもまた気持ちよさそう。

【極寒の水風呂たまんない！】

以前からイキタイをつけていたこちらの施設。月曜夜、働いたあとに、友人と合流してチェックイン。入店するのにも10分ほど並んだ。

浴室は2つの階に分かれていて、下の階はシャワー・サウナ・水風呂などがあり、上の階に外気浴スペース。
サウナは2つあり、1セット目は大きな方へ。25人収容するという説明なだけあって、かなり広く、サウナストーブもデカい。温度はそこまでだと思ったけど、セルフロウリュもできて、それをした後の上段はかなり熱さを感じた。
9分ほどで回し、水風呂へ。水風呂も2つあり、最初は温度の高い方へ。底がかなり深く、立っても首下までどっぷりつかる。全身をくまなく冷やすことができた。
いい感じの状態で上の階へ。外気浴スペースは広く、椅子にも困らなかった。お店に入る際に並びができていだけれど、割と空きがあるから、入れる人数は結構絞っているのだろう。

いい感じに外気浴を済ませ、2セット目へ。小さい方のサウナ室。小さいからこっちの方が温度低いかなって思ったけど、さっきよりも高い、！
入室そうそう別の方がロウリュをはじめ、上段で受けるサウナの熱気は、今まで受けた中でもかなりの熱さを感じるものだった。
途中半個室のところに席を変えながら、こちらも9分くらいで退室。水風呂は2つあるうちの冷たい方へ。
つっっっめた笑。温度計は7度台を表示していて、確かにそのくらいキンキンの冷え具合だった。45秒ほどで出て先ほどと同じ外気浴へ。
ぷはー整う。水風呂は冷たければ冷たいほど、その後の整いは最高だなぁ

2セットで回し終了。料金は60分以後30分を超えるごとに上がっていく仕組みで、今回は90分コースになった。タオル代も込みで1500円くらい。立地とサウナのクオリティのことも考えると、かなりお得。並ぶ人が多い理由もわかる。

大井町のコスパ良いサウナ、来た甲斐があった。

日高屋 阪急大井町ガーデン店

チャーハン

すぐ食べられて、それなりに美味い。友達とのサ飯はこういうご飯もあり

【海が見えるサウナと露天風呂】

北久里浜のラーメン屋さんに行こうと計画を立て、そのあとにこちらへ訪問。電車を乗り継いで、馬堀海岸駅から歩いて向かった。

浴室は、室内と露天の作り。露天の方はお風呂から海が見えて、景色が良い。それで売っている施設なのだろう。
サウナは三段で、音入りのテレビ付き。最上段でもまあそれなりに耐えられる温度で、9分→12分→15分で回した。
水風呂も適切な温度で、少し長めの時間入って、身体を冷ませる。
外気浴スペースは広々としていて、椅子の数も多く、席によっては海も見えそう。海からの風も感じながら、ほどよく外気浴できました。

タオル込みで1230円と料金はお得。スーパー銭湯のような感じで、休憩スペースもあり、一日中居ることもできそうだった。

Tokyo Bay Fisherman's Noodle

特製潮らぁ麺

サウナ前のご飯だけど。食べログ百名店にも選ばれている北久里浜のラーメン屋さん。磯のりが美味しい。

【生姜とサウナって相性いいな】

イキタイ数が多く以前から気になっていたこちらに、友人と予定を合わせ訪問。
靴ロッカーの数が30個ほどで、それに合う人数しかおそらく入れていない感じ。

施設は縦長の作りで、下の階にシャワー、サウナ、水風呂。上の階に整いスペースがある作り。
体を洗い終え、サウナに入ってみると、かなり暑い。
サウナイキタイでの表記温度も高く覚悟はしていたが、かなり身体が熱される。30分おきにロウリュをやられいてるようで、入ってすぐに焼き生姜ロウリュが始まった。暑さがくる、、と思っていたが、なんとか耐えることができた。温度は暑いものの、湿度調節がいい感じなのか、長居もすることができ、1セット目からかなり身体の温度が上がった。
上の階の整いスペースは、かなりでかい。インフィニティチェアや寝そべれるスペースもあり、寝てる人もいた笑。
1セット目の整いを終え、2セット目。90分コースで行こうと思っていたため、2セット回しで行こうと思い、行けるところまでサウナ室で粘る。途中なま生姜ロウリュも挟みながら、14分でサウナを回した。
2セット目の整いは、外気浴スペースで。外の風にさらされながら椅子に座ったら、馬鹿整ったー。

整いスペースにも生姜が香っており、かなりいい雰囲気。生姜とサウナって、相性いいね。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

特上豚バラの生姜煮焼き&BaKa生姜焼きの2種盛り定食

ほぼ施設内、みたいなサウナと同じ運営でやられている飲食店へ。サウナとセットでお得に食べられる。

【研修アウフグースえぐい】

明後日から就職で引っ越す友人と、最後の横浜サウナ納めみたいな感じで、スカイスパに訪問。
19時半到着でチェックイン。着替えて身体を洗ったタイミングで、20時のアウフグースにほぼちょうど。
この日は研修デー？のようで、アウフグースでは熱波師の方が2人入ってきた。研修の方がロウリュからアウフグースまで腕を奮う。なかなかいい感じ！
1セット目を終え、水風呂→椅子休憩。ここの整いスペースは、椅子の上から風が出てくる筒が置いてあって、その風にバフをかけてもらい気持ちよく整える。

2セット目はセルフロウリュができる2個目のサウナ室へ。一番上は3段目まであり、ここもなかなかに身体を熱くできる。
2セット終え、気づけば21時。3セット目は再びアウフグースへ。この時間も研修アウフグースで、再び熱波師の方は2人だった。
1回目のロウリュ...、さっきよりも熱い。アウフグースが穏やかに感じるほど、この時間のロウリュは肌にくるものがあった。2回目、3回目を終え、耐え切ったと思っていた。が、最後にもう1人の熱波師の方が立ち上がり、ラストセットをやるとのこと。アイスボールを使ったロウリュで、まだ居てみようと最初は座っていたものの、熱をサ室全体にかき回すタイミングがあまりにも熱く、アウフグースを前に退出してしまった。

そして、その後の整いは格別なものがあった。
研修中とのこともあって、ぶっきらぼうな熱さが体験できるこのシーズン。
熱いの好きな皆さんは是非どうでしょう。

麺場浜虎

コク味噌そば

サウナ後に、西口側にある浜虎へ。口コミで人気の高い「コク味噌そば」は、なかなかに味が濃い。

【海辺の景色も楽しめるコスパ良い旅館サウナ】

香川へ旅行で訪れ、サウナに行こうとなり、県内で一番イキタイ数の多いこちらに訪問。

男湯の偶数日ということで、5つのサウナの選択肢があった。1セット目は友人たちと、会話OKの「Ariake Sauna」へ。2段構成のセルフロウリュ可で、曇りだったものの、窓からオーシャンビューを眺めながらサウナを楽しめた。
水風呂は天然の源泉水を使った温泉水風呂。茶色に濁った効能成分の入った水風呂であり、入ってすぐわかるぐらいに匂いもあった。
インフィニティチェアの外気浴に浸り、2セット目。会話NGの「Tuli Sauna」へ。体感こちらの方が、温度は低く、公式サイトで見ても1つ目のサウナ室と5℃ほど温度が低いと書かれていた。
ただこちらではセルフロウリュを織り交ぜながら、たっぷり16分くらい入った。2セット目を終え、先ほどと同じの温泉水風呂につかり、先ほどと同じインフィニティチェアに座ったら、それなりに整った。

値段の割に、サウナのクオリティーが非常に高い！！
高松から車で1時間ほど、少し距離はあるが、行く価値のある施設だった。

手打ちうどん つるや

肉うどん ぶっかけ 大

車で10分ほどの場所にあるうどん屋さん。肉の量も多いし、おでんも食べられて美味しかった。

【オートロウリュがえげつないスーパー銭湯】

鷺沼にあるラーメン屋に行こうと計画を立て、その前に付近サウナに行こうとこちらに訪れた。

スーパー銭湯らしく、シャワーは数多くあり、浴槽も室内・露天にいくつかあった。
体を洗い、浴槽で軽く体を温めたあと、いざサウナへ。サウナ室は、三段構成のテレビ付。テレビの音は消音に設定されていたが、スーパー銭湯らしく、小声で話している人なども。
最上段でも温度はそこまで？と思っていたけど、入室して7,8分経った頃に、ここのサウナの本領を思い知らされる。
毎時、00分と30分に行われるオートロウリュ。まー結構な量のお水がストーブにかけられる。
「これ体感温度かなり上がるな」と、終わったあと思っていたら、2回目のロウリュに突入。体感110℃くらいに感じた。
2セット目と3セット目で間にロウリュが入るよう意識しつつ、12分→15分で回した。最後のセットの外気浴の時には、それなりに血流が良くなっている感覚に。
スーパー銭湯だと思って、期待は多少薄かったけれど、いい感じ。

今回は早めに施設を出たけれど、休憩スペースも充実していて、一日中居れそうな感じ。休日は混みそう。
大人数入れて、かつサウナの満足度も高い施設でした。

麺処 懐や

特しょうゆ(平打)

具材がたくさん載って、950円で食べられる、コスパのよい一杯。こちらも満足度高し。

【椅子の上に扇風機がある！サウナ特化の施設】

神奈川県でどこかいい施設はないか探していたところ、県内イキタイ数5位のこちらの施設を見つけチェックイン。

浴室内は、シャワー4つに水風呂1つ、10個以上ある整い椅子と大きいサウナが1つの作り。浴槽はなし
整い椅子の上に、扇風機が付いているものもいくつかあって、期待大！

まずはサウナから。サウナ室前のドアに置いてある温度計は、79℃をさしていて、そこまで暑くないのでは？と入る前は思った。
入ってみると、体感105℃くらい笑。結構暑い。2段目に座っていたのもあるけど、1セット目は9分ほどで出ることにした。

整いスペースでは上に扇風機が付いている椅子を確保でき、いざ、外気浴。
気持ちいい。
椅子の種類は、普通の椅子・倒して使えるインフィニティチェア・元から倒れている寝そべり用の椅子があった。インフィニティチェアを使い、1セット目からほのかに整えた。
その後12分→14分と回し、3セット目は水風呂も少し長めに入ったら、その外気浴ではめっちゃ整えた。
ちなみに水風呂も、漢方成分が溶かされているらしく、温度計は16℃を指していたけど、体感それ以上に冷えた。

ロッカーやウォーターサーバーも綺麗な作りで、心地よく最初から最後まで施設を利用できた。
横浜にこんなサウナがあったとは、、！！
2023年開業ということで、この2,3年で県内5位まで登りつめたポテンシャルはすごい。

またリピると思う。中華街の一角に位置しているため、次は中華街巡りしたあとで来ようかな。

【船橋の巨大スパ施設】

船橋で飲もうと友達と集まることになり、その周辺で一番「イキタイ」数の多かった、こちらに訪問。

サウナ室は低温サウナと高温サウナに分かれていて、低音でも80度ほど。高温の方は3・4段ほどあって、一番上はかなり暑かった。
またここのすごいところは、水風呂。なんでも地下水の掛け流しらしく、チラーで冷やされていないため、肌触りが良い。
水温は少し高いが、冬なこともあり、2セットでばっちり、血流が良くなる感覚を得た。

ちなみに、訪問したのが土曜日の夕方なこともあり、施設は大盛況。サウナ室は満パンだったし、整いスペースに関しては待ちが発生していた。
地元の方に愛されている、スパ施設なのだと感じた。

増やま 本店

煮込み

船橋といったらこの居酒屋。ご飯も美味しいし、安い。3人で2時間飲んで、一人2000円ちょっと。

【水風呂が源泉掛け流しな温泉サウナ】

行ってみたいラーメン屋さんがあり、その近くのサウナに行ってからお店に行こうと画策して、付近にあった温泉郷の七沢温泉に訪問しようと決めた。
その中でも調べて一番上に出てきた、こちらの施設にチェックイン。

サウナ室はシンプルな作りで、2段構成・定員は5人。温度計は102度を示していて、体感それよりは温度が低いと感じたが、それでも長くいるとかなり発汗した。
また、この施設の特に素晴らしかったところとして、水風呂。
つぼ湯スタイルの一人用で、なんとお水が源泉掛け流し。水温は入りやすいくらいで、ただ常時お水が入ってきているから身体は割と冷やせた。

外気浴にはインフィニティチェアも2個あり、そこで整うことも。それ以外にも椅子の数が多く、整いスペースに困ることはなかった。
温泉メインに、プラスアルファとしてサウナも利用できて良き。ちなみにここの温泉は温度が高く、寒い冬にはぴったりだった。

ZUND-BAR

ズンド・バー クラッシック(醤油)

すぐ近くにある、ラーメン百名店に7度も選ばれているお店。美味しいし、自分好みに食べ進められて面白い。

【軽井沢でお得に星野リゾート体験】

軽井沢に訪れ、どこかサウナに行きたいと探し、イキタイの多かったこちらの施設にチェックイン。
タオル持ち込みなら1350円で入れて、ほぼ銭湯サウナ並みのお値段。平日だったがそんなお得さもあって、浴槽もサウナ室内も混んでいた。

サウナ室・水風呂は、どちらも露天風呂内にある設計。冬は室内からサウナ室に移動する時は寒くて、体が冷える、！笑
冷えた体を温めてくれるサ室は、2段構成で、上段でもそれなりに長居できる感じ。2セットをこなし、つんめたい水風呂で身を冷やしたら、外気浴はやはり最高だった。

お水が、飲水と飲泉(あたたかい湧き水)の二つが飲めて、飲泉の方は心なしかちょっと味がした？笑
露天風呂の景色も綺麗だし、星野リゾートを敷居低く感じられた。

いいね軽井沢、いいねトンボの湯。

【すごく心地よく整える空間】

友人のサウナはじめに、以前からイキタイをつけていたこちらの施設にチェックイン。
外観から綺麗に整えられていて、接客も心地が良い。

浴室内はサウナ×3,水風呂×2,お風呂×2、に整いスペースの構成。温度や内装がそれぞれ異なっている。
真ん中のサウナ室はしゃべることができるということで、これは友人と来るにはもってこい。この部屋はセルフロウリュもできて、暑さも自分たちで調節できるのだからなお良い。
駄弁りながら1セットを終え、水風呂は温度が高い方の水風呂へ。こちらもそれなりに冷たくて、よしなに整うことができた。
2セット目は左のサウナ室へ。こちらは中がネオンで光っていて、温度も若干の差ではあるが一番高い。14分のセットを回して、水風呂も冷たい11度の方へダイブ。
水風呂深、、！そのまま入ったら口元まで届くくらい水深があり、温度も冷たいためこれの後の外気浴はもう爆整った。
3セット目は消化試合的な感じだけど、右のサウナ室。座るところが木の板で区切られていて、特に一人で来て整いたい時に良さそう。
総じて、心地よくサウナを体験することができた。

ちなみに、ここはサウナ以外の施設も最高で、ドライヤーがRefaだったり、ロッカーもめっちゃデカかったり、体を洗う所も普通のシャワーと上からシャワーを使い分けられたりできる。
これはサウナシュラン取るだけあるわ。

都会の一等地に作られた、大人の休憩場所として最適な施設でした。

入鹿TOKYO 六本木

アルティメットポルチーニ醤油らぁ麺

ちょっと羽を伸ばして六本木まで。一度食べてみたかった、一杯2200円の高級ラーメン。

奄美大島へ旅行へ行き、島内でどこかサウナに入れるところはないかと探し、こちらへチェックイン。入場料900円にバスタオル200円,フェイスタオル100円で利用でき、割とコスパが良く感じる。

お風呂場は簡素な作りながら、浴槽1個・サウナ室1個・水風呂1個・外気浴椅子4つと必要なものは全て揃っている。
サ室内はテレビ有りで、チャンネルはNHK。2段になっていて、上段は体感温度100度くらいあった。時計もついていて時間もわかりやすい。

サ室の作りも良いながら、外気浴がすごくしっかりしていてそこも◎椅子もただの椅子ではなく、コールマンのインフィニティチェアのような感じ。
内装も外装も綺麗で、心地よく施設を利用できた。奄美でサウナ入るなら、ここ、おすすめです！