ちびっこ

近くの和食懐石麻布さおとめさんで会食があったので帰りに寄らせていただきました♨️

いつもより早い時間だったので混んでいるかと思いましたが、浴室は深夜時間より空いていました！
サウナにはちらほら入ってます🔥

今日は食事もしっかり食べたのと3日連続のサ活なのでいつもより頑張れる気がします！
炭酸泉×10分、スチームサウナ×6分、サウナ×8分連続で温まり、汗もしっかりかけたので天敵のバイブラ水風呂にも負けない気がする！
ちゃぽん。。
冷たい！！無理！がまん。がまん。。💦
サウォッチのタイムは32秒。。完敗です。
内気浴で6分ほど休憩している間、海外の方がずっと水風呂に入ってる😳
すごい…。

全4セットでも水風呂は合計で3分入れなくて後半になって温まってくると余計に痛くて痛くて。。泣

いつもよりサウナは頑張れたので、サウナ室前の氷たっぷりレモン水が美味しかったです🥛

こちらはタオル、サウナマットも使い放題、シャワーヘッドもドライヤーもRefaでコスメもこだわっているので、会食後でも手ぶらで気軽に来れてセルフロウリュもできるとても素敵な施設です。

またお邪魔させていただきます。
ありがとうございました😊

麻布さおとめ

おまかせコース

さおとめの大将は香港で10年間ミシェランの星を取り続けた実力派で、和食の繊細な味付けが素晴らしいです

昨日の深夜に続き今日も深夜のサ活！
2台壊れてしまったサウォッチの修理などは待てず、新しいサウォッチが届いたので今日は少し頑張れそうな気がします。

こちらも露天風呂の炭酸泉でじっくり温まり、スチームサウナ塩つきで身体の芯から温まってからサウナへ。

毎週月曜日はセルフロウリュができるみたいです！

昨日セルフロウリュの失敗を今日は活かせるか！と思いながらもとりあえず大人しく奥の下段でスタート。
こちらも日が変わる時間は空いていてサウナはほとんど貸し切り状態です。
セルフロウリュだと誰がいつやったかわからないので、湿度が高いとじっくりサウナに入れないなど奥深い。
サウォッチの応援があっても8分でギブアップ。
深めの水風呂も18℃表示なのに冷たい。。
外気はちょうど良くしっかり立て直し、またサウナへ。

今度は奥の上段で様子見てもやっぱり熱い。。
3セット目は勢いでロウリュ！
きもちいい。
でもつらさが早くにやってくる。

新しいサウォッチに頑張る所を見せたかったけど忍耐力なく、今日のととのい数値は低めでした。

とはいえスッキリ有意義なサ活できました！
またリベンジしにきます。？

仕事が長引き0時を超えたのできっと空いているテルマー湯へ。
期待通り空いていて浴室もサウナも2〜3人。

前回は炭酸泉が故障→冷試運転でゆっくり入れなかったので今日はゆっくり温まってから、さらにスチームサウナで塩塗って温まりました。
スチームサウナの塩がすごくサラサラで身体に馴染みやすくて気持ちいいです。
ちゃんと温まっていざサウナへ。

セルフロウリュができる身近な貴重な施設なので、すぐにでもあの暖かさに包まれたいけどここは我慢してじっくり後の楽しみで。。
1セット目中段→2セット目上段で。
3セット目やっと序盤のセルフロウリュ！
すかさず上段へ登ってもかける水が少なかったみたいであれ？と言う感じで。。
まだまだ初心者で加減がわからないです。
不完全燃焼なので4セット目はさっきの倍をかけたけど、すごい熱い！！なんだこれ！！！
あっ！さっき出た方もロウリュしてすぐに出たみたい。
それに気づかずまたかけてしまい。。
6分が限界でバイブラの水風呂に入って内気浴。
サウォッチが2台とも壊れてしまいなかったので数値はわからないですがちゃんととのいました。

サウナの楽しみがたくさん見つかるとても素敵な施設です。
またお邪魔します。

2週間ぶりの東京ベイコートスパ。
いつもより遅い時間だったのでスパは少し混雑していたけどサウナは貸し切り状態でした。
温度も湿度も低いのでなかなか汗をかくまで時間かかるのでジャグジーとミスとサウナであたたまってからサウナ室へ。
ちゃんと温まっているのでしっかり汗かいて軽めの4セット。
スッキリ整いました。
いつもながらゆったりとサウナに入り癒された２時間でした！

ozio プリフィックスコース。

伊勢海老のパスタ

兵衛向陽閣を後にして宿泊はエクシブ有馬離宮へ。
前回は平日だったのですごく空いていましたが、とにかく週末は混んでいました。
団体が4〜5組でみんなで行動をしていて。。

始めサウナは空いていますが浴槽が混んでいて、5人位しか入れない金泉に3人位で浸かっていても5人の団体が入って来て大声でお話をされて出る状況に。

フルフラットの外気のベッドは最高ですが使用してもかけ湯をしないので、使う前にかけ湯と使った後もかけ湯をかけることになって。

とうとうサウナまで団体が来て3人で入って大声でお話。
お連れの方がサウナの扉を開けっぱなしで会話して入らないで出ていく状態が何度もで7℃は下がってしまいました。

温泉の泉質も良く、サウナも広く綺麗で、水風呂も程よい冷たさで導線も良く、最高の景色と空気の良い外気浴にフルフラットのベッドがあり極上の整いができる状況なのに、マナーが無い方がたくさんでとても疲れてしまいました。
いつもキチンとマナーを守って下さる方に感謝します^o^

土曜日12:30〜24:00、3セット(サウナは空いた)
日曜日9:30〜11:00、3セット(サウナは空いてた)
19:30〜21:00、2セット(最悪の混み)
最終日の朝は入らずに帰りました。

毎月恒例の犬との旅行で来ました。
湯河原離宮の温泉の泉質が好きで肌はツルツルに、温まりも良くずっとポカポカが続くので温泉×サウナが最高です。
到着が遅くなってしまい食事後のサウナになりました。
温泉で温まってからサウナへ行くとすぐに滝の様な汗が。
東京のサ活はなかなか温泉がないので温まるまで時間がかかってしまうので久しぶりの勢いにびっくり！！
10分もたず水風呂へ。
冷たーい！
こちらも30秒もたずに外気浴へ。
気温もちょうど良く自然の香りも感じて最高でした。
寝不足もあったので今日は軽めに2セット終了で。
やっぱり最高の施設でした！

今週は日月火曜にサウナ行ってから週末まで行けてなかったので一昨日から寝つきが悪く、昨日からサウナイキタイ。イキタイ。。
やっと土曜日の深夜に時間ができテルマー湯西麻布へ。
こちらは2回目でしたが前回は写真を撮り忘れてしまい初投稿です！
土曜日の深夜なので混んでいるかなぁと思い入ると、あれ？空いてる。
前回の平日夜より空いています。

今日は炭酸泉が故障で32℃のぬる湯になってました。。

スポーツ後だったので念入りに身体を洗ってまずスチームサウナへ。
置いてある塩がすごくサラサラで気持ちいいです。
4日もサ活をサボると暑いのが我慢できなく4分で出て隣のサウナへ。
セルフロウリュで誰もしていないのかカラカラな感じでしたが久しぶりなのでそのまま様子見で。
温度も88℃と低めなのに8分しか持たずシャワーしてジャグジーの水風呂へ。
つめたい！
肩まで浸かれず休憩へ。
内気浴のみですが少し涼しく暑い感じはしなかったです。

サウナ室の前にあるレモン入りの氷がたくさん入ったお水が冷たくてとても美味しい♡

軽めに2セット繰返しやっと慣れてきて3セット目にセルフロウリュをしてすぐに上段へ。
温かい空気が身体を包んで暑いけど気持ちいい。

テルマー湯さんはとても綺麗でタオルやサウナマットと使い放題、身体洗い用のタオルもありシャワーヘッドとドライヤーもReFaで全て整っています。
シャワーが止まるのが早く何回も押さないとダメなのが少し大変ですが最高の施設なのでまたお邪魔させていただきます！

やっとサウナに行けてスッキリととのいました。

午後から犬をペットスパに連れて行き、空き時間３時間ほどあったので東京ベイコートのスパへ直行！
誰もいなくずっと貸し切りで露天ジャグジー、シルキー湯、サウナ水風呂も好き放題に入れました。

いつもサウナは85℃位ですが誰もいないせいか90℃まで上がっていてとても良かったです。
水風呂も冷たすぎない19℃が私にはちょうといいです。
外気浴は風が強いですが今日は心地よかったです。
外気浴のスペースはとても広いのに椅子が1脚しかないので、せめてベットにして欲しいです。

昼過ぎにこんな有意義にゆったりとサ活ができる幸せがここにありました。

表参道に用事があり場所を調べたら近くに清水湯さんを発見しサ活真っ只中なので行って来ました。
場所柄全てがコンパクトに収まっていて、待合場所も長いベンチに10名位座れるスペースにみんなプライベート感はないけど窮屈感もなく座っていました。
脱衣所も街の銭湯っぽく狭くサウナ利用者のロッカーは少し大きめにできていました。
湯船は3種類で全て小さく2〜3人でいっぱいになってしまいますが、炭酸泉とシルキー湯はとっても気持ちいいです。
少しぬるめの炭酸泉で10分温まった後サウナ室へ。
室温は86℃位ですが3分毎に自動ローリュの発動で体感は暑く感じます。
炭酸泉で温まっていたので4分ほどで汗が出始め湿度も20〜30%なので12分間汗をかき続けました。
水風呂は16℃位で少し冷たく感じます。
ととのいスペースが炭酸泉とシルキー湯の場所に椅子が3脚、外気が無いので少し物足りない感があります。
全4セットシルキー湯に入ったりしながら満喫しました。
18時頃に行った際はサウナ室も2〜3人でしたが最後は5〜6人で少し窮屈感ありました。
出た後脱衣所にある自販機でみんなが飲んでいたMATCHのオレンジ味が美味しかったです。

連休真っ只中で他のサウナは諦め東京ベイコートスパへ。
こちらは会員制のスパですが宿泊しなくてもサンクチュアリコートとベイコートの会員権を所有しているとスパやジムの利用ができます。
ロッカールームは4エリアありなるべく隣り合わせにならない様に鍵を渡してくれます。
休憩スペースには天然水のウォーターサーバーとデトックス茶、スポーツドリンク(日によってオレンジジュース)が、用意されていてリクライニングソファでくつろげます。
脱衣スペースはパスローブとサンダル着用で移動し、スパの前に小物などもおけます。
ゴールデンウィークで混雑が気になりましたが、誰もいない。
シャワールーム、スパ、サウナも貸し切りでした。
20分位で少しづつ増えましたが多くてもサウナは3人でスパも各浴槽に1人づつとゆっくりくつろげました。
露天のスパは絶景でお台場の景色を満喫できます！
シルキー湯もしっとりとするのでいいです。
サウナの温度は86°〜88°と低めなのでスパやミストサウナで温まってから入らないとなかなか汗がでなく干からびてしまいます。。
水風呂も20℃と高めなので入りやすいです。
外気浴は高層階のせいか風が強いので少し寒かったです。
ロウリュやアウトグースなどあるサウナ施設に比べると少し物足りないかもしれないですが、ゆったりとしたサ活には最高ラグジュアリー施設です！