神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
サウナ:7分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:15分 × 5
合計:5セット
ちょっと休憩長めのセッション。
直射日光ガン浴びの外気浴で予想通り日焼け。
ここで終わりと思ったが、今日ははスパを楽しむことに。
スパを1時間程度満喫して全回復してフィニッシュ…
と見せかけてレッツリターンサウナ
サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
自律神経も真っ青の合計8セット。
フィンランドサウナをメイン。
<サウナ内訳>
メインサウナ 1セット
フィンランドサウナ 7セット
一言:整い散らかしました。外気浴で寝落ちしたのは初めての経験だった。
1度で2度楽しめた。
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