蒸されつぶつぶ

2025.08.26

23回目の訪問

有休消化で平日休み。
娘を保育園に連れて昼から風呂に入る。
大学生の五月蠅さで嫌になって距離置いてたけど、さすがに平日の昼は静かで空いてる。
瞑想サウナで独りの時間も。
セルフロウリュの蒸気の音、外から漏れる風鈴の音、チリチリと鳴るストーブの音だけ。
やっとちゃんと水春を利用できた感じがする。

お盆過ぎてもまだまだ真夏日な陽射しの下で外気浴。
昔から陽に焼けるジリジリとした感覚が、夏にしか味わえないから好きだった。

ふとした拍子であの頃の銀杏BOYZを久しぶりに聴いてしまった。
大人になれなくなるから聴かないようにして生きてたのに。案の定色んな感情が爆発した。
やりきれない感情の矛先とか、戻ってこない日々への憧憬とか、上手に生きられない自分と世界との折り合いとか。
今でも答えは出てないけど、それでも歩いてこうって思えるぐらいにはちゃんと大人になれてるんかもな。

  • サウナ温度 90℃,90℃,95℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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