蒸されつぶつぶ

2026.03.01

4回目の訪問

今日は娘と植物園までお出かけして夕方からババっと家事こなして夜はサウナで締め。最高の1日。
しかも有休消化で明日も休み。最高の1日。
アウフグースも受けて、抱っこして歩き回って疲れた身体を寝転びスペースで癒す。まだ寒い夜の風に溶けてく。
1日続いてた頭痛も気付けば治ってる。やっぱ血流なのか。
てかもう3月なのか。1ヶ月過ぎるの早すぎる。

  • サウナ温度 100℃,105℃
  • 水風呂温度 17.7℃
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