2025.06.30

7回目の訪問

サウナ:7分、7分、9分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分、5分、10分
合計:3セット

一言:今月サウナ8回目。サウナに行き出して3ヶ月、後にも8回はMAXになる気がする。偶発的に時間ができたので、末日にあと1回積んでおきたいと思い立ち訪れました。明日から7月で職場の環境も変化するので、ここでとことんサッパリしてやろうと。
7月から?値上がりするし人多いかなと思っていたら意外にも空いてて。104-106度で熱い熱い。露天風呂でしっかり冷ましてしっかりサッパリしました。
湯上がりはコンビニでマンゴーラッシー。今日は悪いコで、明日からまた頑張ろう。整い度85%

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