南柏天然温泉すみれ
温浴施設 - 千葉県 流山市
サウナ：5分 × 3
水風呂：40秒〜1分× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：金夜すみれ
習い事後、同僚と難易度の高いイントロクイズをしながら🚗で21時半にマイホームすみれにIN
イントロクイズが難し過ぎてすぐに車から出られない現象発生ww
今日は昇級審査の仮審査もあり、サウナ1回分以上汗かいたんじゃないかなと思うくらい汗だくになって、一刻も早く水風呂入りたいモードである💦
37番が空いてなく、サンキューの意味を込めて39番に靴をINして入店。
受付で迷わずイオンウォーター900mlを購入し湯屋へ♨️
身体を清め、内湯のぬる湯を経てドライサウナへ🔥
日中の外出と道場で散々暑い思いをしたのにサウナを欲してすみれに吸い込まれ、サ室に入った瞬間にこれこれ♪っていう感じで身体が喜ぶ🤔
暑くて外なんか出たくね〜とか思ってるのにアチアチのサウナには入りて〜っていう矛盾。
もはや細胞レベルでサウナー🔥
5分ほどでスマートウォッチが心拍数147を示し、退室💨
タオルや手でカバーすればスマートウォッチは高温検知せず電源落ちないことが確認できて安心した。
おっ、水風呂が青い👀 金曜限定の冷クール水風呂だ！
先週はやってなかったと思ったが、色が薄かっただけだったのかな🤔
午後、この色に髪色が似た方と仕事で会ったので、若干仕事の事を思い出してしまう😣
同僚と協議してその方は「水風呂姉さん」と命名された。
正月の福袋で当てたすみれのトートバッグをチラつかせたが食いついてくれず、、水風呂姉さんはまったくクールだぜ🌊
そんな事を思いながら心拍数が90になったところで水風呂から出て露天へ出たが、ととのいスペースが空いておらず内気浴とする🪑
露天の出入口直近なので風が通りクソ気持ち良くととのったが、私はここに勝るとも劣らないととのいスポットを知っている💡
それは2セット目でととのった電気風呂裏の扉前🚪
扉前ビッタビタに椅子を置いて扉に背中を預ける。
そうすると扉枠の両側から吹き込む隙間風が身体をクールダウンしてくれてクソ気持ち良いのである🌿
冬なら少し距離を空けるのだが、夏はビッタビタがベスト😆
3セット目は露天出て右側の椅子が空いたのでそこでととのう。
ここは上の換気扇が発生させる気流がちょうど当たるスポットで、これまたクソ気持ち良い✨️
今日はマイととのいスポット3選で休憩でき、運動後という事も相まって至極ととのった🌿
その後のサ飯タイムも楽しかった〜😂
イオンウォーター
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