matane

2025.07.27

1回目の訪問

サウナ:15分 × 1 12分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:3週間前くらいから妻の誕生日は仕事と決まっていたので翌日ちょいと贅沢に一泊することに
サ室は4人で一杯、温度88℃水風呂22℃←この温度はちょっと頂けなかった...。夕食の18時30分前に上記のセットでととのう
寝る前にサウナ12分一発 チェックアウト前に12分一発
計5セットでオールアウト

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