matane

2025.11.12

2回目の訪問

サウナ:20分 × 1 15分×1 12分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事の疲労抜きの為週の中日に久々れもん🍋
19時:サウナには結構な人がいるも外気浴の椅子は毎回空いていて十分にととのわせて頂きました😊
その後ストレッチと交代浴を3セットほどして疲労抜き終了
週末のレースに向けても準備よし
本日もありがとうございました✨

mataneさんの有松温泉元湯れもん湯のサ活写真
mataneさんの有松温泉元湯れもん湯のサ活写真
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