まきーこ

明け活
どこにいこうか迷いに迷ってやっぱり、ほのか
午前中から行き、まあまあ空いていた。
ロッキーロウリュが１時間に1回開催がアツい。
岩盤浴もほのか系列ではここが1番良き

水風呂が夏仕様になっており冷たくて最高。

4セット

最後はかき氷を堪能。
シロップびしゃがけでうまし。

午後は子供盆踊りがあるっちゅーことで夏休みの子供達が沢山きていた。午前中から行ってよかった♨️

またいこう。

夜は長女とサイゼリヤ飲み。

今日は１５時から会社に行かなきゃ行けなかったので早々と動き出す。
１０時半In

昔はよく好きで行っていたけど、いつも混んでいるので敬遠してましたが、今日は思い切って行ってみました。
やはりいいですねぇ。
以前に行った時より椅子が増えてる？
中に６脚、外に７脚？くらいありました。外は椅子の他に座れるスペースもあるので、これは混んでいる時でも大丈夫だね。

岩盤浴で2セット
その後サウナ→水風呂→外気浴3セット
一旦お休み処で休憩。３０分爆睡。
１４時３０分には出たかったから、引き続き爆睡しとくか迷ったけど、後悔したくないので、再度イン。

身体が芯から温まっているので、速攻汗。

水風呂１８度ってあったけど、体感もうちょい低めだったな。気持ち良かった。強いて言えばサウナ室の熟女達がうるさいってことくらいかな。

入り口の風鈴達が綺麗でした。

明け活

家の掃除を済ませ北広島の湯処ほのかへ。SNSの日で岩盤浴タオル無料っちゅーことでインスタフォローしてます！をドヤ顔でみせていざ入館。

平日でしたがやはりほのか系列、ひとはなかなか。年齢層高め。熟女達が水風呂ウヨウヨ。
端っこのシャワーゲット。シャワーの放水短かっ！
あたしの右手はオフにならないよう常に準備。忙しい。すぐ止まる。軽いストレス。シャワーの位置変えればいいのに、そこは頑固者。変えない。ここはあたしが選んだシャワー。
なんとか汗まみれの身体と頭を流し、炭酸泉へ入って、館内着に着替えて、岩盤浴！！っと。
脱衣所暑い。汗がひかない身体に館内着ピタッ！！キモっ！やだ！このピタッ！キモイけど夜勤明けの体に岩盤浴がよんでいる。
行きましょう。恥ずかしいけど行きましょう。

いやぁ、岩盤浴良き。人も少ない。癒しのBGM。でも館内着ピタッ。

いざサウナへ。
サウナ７分水風呂１分、おそとへ。
日陰ととのい満席。直射日光ととのい空いてるが限界３分
インフィニティチェアなくなっていた。

その後は日陰ととのい席も空き3セットゲット。あついけど時折吹く風が心地良い。良き良き。

さてこのあとどうしようか。いつも明けの時に夕方から寝てしまうと夜寝れない、朝起きれないのルーティンがつらかったので、なんとかせねば。そうだ、人生でやったことがない1人焼肉屋へ行こう。

子供達の晩御飯を作り、いざ近所の焼肉屋さんへ。

いやぁ1人焼肉最高。おひとり様にハーフもあるやないの。こりゃハマりますね。好きなものを好きなタイミングで食べれる幸せ。あー、その肉あたし狙ってたのにって思わなくてもいい幸せ。
ピール3、レモンサワーで退店。
帰り道ほろ酔いの中、交差点では緑のおじさん。子供達を守る人にお礼を言いつつ、神社で家族の健康をお祈りしたくらいにして。酒のんで神様に祈っても神様はきいてくれるのだろうか、いやいや神様の懐はそんな狭くはないさ。と考えながら目を瞑り。祈る。

さて、明日は休み。どこサウナいこうか。
それにしてもライジングに向けて体力作りせねば。

昨日仕事１日行って、また休み。今日明日連休。
月末は仕事だらけ。
つーことで連休１日目しんしのつ温泉たっぷの湯。
お初でございます。
ずっと気になっていたところ。

サウナは3段。せまめ。
内風呂はひとつ？ふたつ？同じ温泉に仕切りがある感じ
露天風呂は広くてお湯も最高なんだけど、ととのい椅子がもう少しほしいのと、もうちょいと足元きれいにしてくれたら最高。

１０分✖️１分✖️３分
5セット

帰りは道の駅で野菜を買ってきました。
新鮮だし、安いし、道の駅最高です。

水風呂で泳いでるおばちゃんがいて、ちょっとした盛り上がりがあってホッコリしました。
その時いたお姉さんがサウナハット同じですなんだかそれもホッコリ。ありがとうお姉さんとおばちゃん。

やっぱりここが一位だなー。
前回は２時間かけて行ったらまさかの機械トラブルにて休館。
今回リベンジ。
平日で空いててサウナもほぼ貸し切り。テレビがなく音楽の波の音。最高。そして熱い。ローリュあってなんかお茶の匂い？真ん中に鎮座するトントゥがかわいい。
５分で滝汗。

雨予報だったけど、一度も降らず。
水風呂が源泉水風呂で１５度と書いてあったけど、体感もう少し冷たい。

今年の夏はあと2回は行きたい。

初めてお世話になりました。

え、やってんの？ってくらい駐車場空いてましたが、入ってみたら熟女達がまぁまぁいました。
あ、車じゃなくて徒歩なのね笑

お肌すべすべになる内湯が2こ
水風呂が源泉水風呂。もうちょい冷たい方がいいけど、ぬるくはない。
サ室は3段。１２時からサウナ開始らしいから要注意。
3段目で１０分4セット

露天風呂はぬるかった。椅子が2つあった。
平日で空いてる時はいいけど、土日はととのえないかも。

でもとっても静かで自然も感じられる施設。

すぐりメロンが6個300円で売ってたので、漬物にしました。

帰りは栗山公園の動物園をチラッと。なんと無料。
おさるさんが檻に1匹で寂しそうだったなぁ。

また行きます〜

前日のくさかりまさおで、背中筋肉痛。
こりゃ一日中のんびりふとみやん。　
大創業祭中は入館料ポイントで入れるらしくて、貯めたポイントでお世話になりました、
入館料かからなかったので、ノンアルと広東麺を頂きました。

午前の部
4セット
午後の部
3セット

BSノブロックでスシロー動画みたらスシロー行きたくなったけど我慢我慢。

さて、９日と１０日2連休。
どこへ行こうか。
四月の余白を見にいかうかも迷うところ。

家族全員暇していたので、じゃんけん大会にて太古の湯へ。
土曜日だったけど、空いていた。ラッキー

ここは水風呂がぬるくて何分でも入っていられる。
お湯も最高。

4セット

冬になれば吹雪いて行けないので夏のうちに沢山行こう♨️

土曜日だからきっと混んでるなと思ったけど、そんなに混んでない。快適♨️

サウナの温度が高く、ロウリュの時間は滝汗
速攻滝汗
水風呂は１４度と書いてあったけど、体感はもう少し低め
外気浴のととのい椅子も数あって最高

昨日は10-FEETのワンマンライブ参戦
昨日も最高、今日も最高、また明日から頑張れる

冬に行ったきりだったので夏はどうかな？と。
いいですねぇ。虫もいなくて、ととのい椅子も外に３脚
中には沢山あった。
サウナ室が暗くて良き。
水風呂はもうちょい冷たい方がいいかな。

仕事でモヤモヤな気持ちだったので、サウナで心も体もととのう。
明日からまた頑張ろう。

本日三連休最後。
本日も札幌２９度。こりゃ海方面です。
岬の湯しゃこたんへ。きっと露天からみる景色最高でしょう。とワクワクしながら二時間かけて到着したらなんと。。。機械トラブルの為休館。。。
まじかよ。。。

さて、どうしよう。

ということで帰り道の鶴亀温泉に決定。
めちゃくちゃ空いてた。
内湯も露天風呂もよかったけど、強いて言うなら、シャワーの出る時間、短っ！！
外気浴用の椅子も欲しかったところ。
露天風呂から展望台があって、ここにまさか椅子があるんじゃ！！と登ったけど、ない。。。
展望台に椅子あったら最高だなぁ。
サウナの温度がかなり暑くて滝汗。
８分✖️１分✖️５分
3セット

静かなところでとても良かったです。

昨日は町内のゴミ拾いの後公園でジンギスカン。その後家でしこたまお酒飲んで本日なかなかの二日酔い。
昼過ぎから活動開始。
おひさしぶりのふとみ。
料金は高いけど、やっぱりココ好きなのよねぇ。
平日の昼ということもあって、空いてました。
今日は札幌２９度
ふとみは4階に露天風呂があるから、こんな暑い日でも心地良い。
気持ち良いそよ風。
外気浴をいつもよりもたっぷり堪能。

謎の三連休中。明日も休み。
さて、明日はどこ行こうか。

１０分✖️１分×８分
4セット。

恒例の３世代の旅
本日は北広島の湯処ほのか
１０時in１６時半out

母ひサウナが苦手だからなので、３人で岩盤浴
汗ダラダラ
からの、3セット
サウナ室の温度が熱い。最高。
サウナから外気浴までが近くていいね。

いつもはエスコンで野球の送り迎えの時の待ち時間でくる北広島ほのか。今日はゆっくりと休日満喫。
母も大喜びで大満足。親孝行、娘孝行ができた１日でした。まー、母の奢りだったが笑笑

１０時半in
岩盤浴入ってみました。
体を洗いいざ。
なかなかの汗がでてきます。クールダウン室で涼む。

そして、サウナ。
いつもより汗がでる感じがありました。
これは良き。3セッツ
バレルサウナも貸切状態。桶水風呂が最高でやんす。

サ飯は辛いラーメン。

そして本日2回目in
岩盤浴からのサウナ3セッツ。
滝汗。最高。
ただ外の椅子周辺に毛虫が😑
いないことを確かめないととのう。でも毛虫が気になってととのいきれない感じ。

帰りの車内で助手席の娘が騒ぎ出し何かと思ったら毛虫くん連れてきておった。固まる娘、運転しながら毛虫捕獲に必死な母。
止まりたかったが橋の上。なんとか捕獲して一安心。
やめてね、毛虫くん。

まーなにはともあれ、充実した休日でした😎

また来てしまいました。夜勤明け。一時間睡眠。
ということで運転は長男にまかせて、わたしはお酒飲みながら妹背牛へ。
いやぁ、本当に最高な施設。
でも今日は日曜日ということでなかなかの混み具合。
バレルサウナは満席にて諦めた。
風が強かったけど、それがまた気持ち良い。

次は朝から行きたい。ぺペル

帰りはジャンボ焼き鳥をつまみにビールを飲みながら帰宅。
今日は２０時に就寝だな。

２度目の岩見沢ほのか
1回目は確か土曜日の夜だったから混んでたけど、今日は平日。空いてて最高。最近暖かくて外気浴はそれはそれで気持ちよかったけど、ちょい肌寒い今日くらいの天気が最高。
5セット

バレルサウナも貸切
2回目オレンジアロマローリュきました。おひとり様バレルの時にいらっしゃって、心の底からありがとうございますを店員さんにお伝えしました。激務中の最高なプレゼントでした。
オレンジのかほりで白目むき、外の水風呂In

平日の次の休みまた行きます。
あの設備で950円。最高っす。ありがとうございます。

なんだかんだ激務が続きなかなかサウナに行けなかったところ本日やっとこさ。
お初の江別のたまゆらへ。
たまゆら系列やはりいいですねぇ。江別は500円とコスパも良き。
お湯がいいですねぇ。
そしてサウナが朝8時から夜中0時半まで入れるらしい。
なかなか嬉しいシステム

4セットで整いました。

疲れた身体もサウナでととのい、帰宅後ビール。さいこー。幸せ。
明日は夜勤。頑張るぞぉ。

GW最終日。朝５時から1時間ウォーキング。帰宅後家事を終えたのが８時。え、暇、激暇。
家族全員揃ったし、天気いいし、ドライブ日和だしってことで。
末っ子は鬼の連勤が昨日で終わり、長男は朝帰り、長女は免許持ってないんで、優しいお母さんがドライバーに。
札幌から2時間。京極のふきだし公園へ。
うんめぇ水を飲み、マイナスイオンを感じ、子供達はビール、私はコロッケ。グラグラ橋を進み、いざ。

ほんとにGWか？ってくらい空いていた♨️
水風呂が7度から10度ってのが１つと20度から23度ってのが１つあった。7度はキンキンで１０秒限界。20度の訪問体感15度くらいかな。
さすが京極。
飲水がつめてぇつめてぇ。うめぇうめぇ。
羊蹄山を眺めながらの露天風呂は最高でした。
外気浴にはベンチが一つしかなかったのが残念だったけど、岩に座ってととのうのも、それはそれで良き。

帰りは仁木に寄りきのこ汁かちこんできました。
ちょっと貰った天ぷらもうまし。

虫垂炎という名の盲腸からの復帰後デビュー戦、悩みに悩んだあげく妹背牛ぺペルへ。
札幌から約2時間。
朝8時半出発、11時着。お天気最高。そんなに混んでおらず最高。私の腸も絶好腸。

いやぁ、最高でしたよ。妹背牛。
サウナグッズも多くて楽しい。シャワー、ドライヤーが全てリファ。ミストシャワーで毛穴の汚れ落としまくる。
サウナ室広い。
バレルサウナもある。
水風呂もキンキンではないけど今時期には適温

病み上がりっつーこともあり、体腸をみながら。
５分✖️４５秒✖️５分
８分バレルサウナ✖️５分
８分✖️１分✖️５分
８分✖️１分✖️５分
８分✖️１分✖️５分
5セットしました。

とても綺麗なところでした。
また行きたいところリストに食い込みました。
ありがとう、ぺペル

帰り道なんだかレトロなお店発見。
かわいい昭和の物達が並び楽しかった。

GWということもあり帰り道なかなかの混み具合。

さて、これからクレヨンしんちゃんの花の天カス学園を観ながらビールかちこんでやるぜ。

夜勤明け。
昨日は大変な夜勤だった。
お部屋と事務所、20往復のおばあちゃん。
おばあちゃんも疲れたどろうけど、あっしも疲れたよ、ヘトヘトだったよ。
ということで運転は危険なんで、運転手は暇持て余している長男とユンニへ。

さすが日曜日混んでますねぇ。
焼き鳥屋さんいたから帰り買って帰ろうとウキウキしながら出たら完売。。。

5×30×5
8×30×5
10×30×5
10×30×5
露天→内風呂→水風呂で〆