まきーこ

冬に行ったきりだったので夏はどうかな？と。
いいですねぇ。虫もいなくて、ととのい椅子も外に３脚
中には沢山あった。
サウナ室が暗くて良き。
水風呂はもうちょい冷たい方がいいかな。

仕事でモヤモヤな気持ちだったので、サウナで心も体もととのう。
明日からまた頑張ろう。

本日三連休最後。
本日も札幌２９度。こりゃ海方面です。
岬の湯しゃこたんへ。きっと露天からみる景色最高でしょう。とワクワクしながら二時間かけて到着したらなんと。。。機械トラブルの為休館。。。
まじかよ。。。

さて、どうしよう。

ということで帰り道の鶴亀温泉に決定。
めちゃくちゃ空いてた。
内湯も露天風呂もよかったけど、強いて言うなら、シャワーの出る時間、短っ！！
外気浴用の椅子も欲しかったところ。
露天風呂から展望台があって、ここにまさか椅子があるんじゃ！！と登ったけど、ない。。。
展望台に椅子あったら最高だなぁ。
サウナの温度がかなり暑くて滝汗。
８分✖️１分✖️５分
3セット

静かなところでとても良かったです。

昨日は町内のゴミ拾いの後公園でジンギスカン。その後家でしこたまお酒飲んで本日なかなかの二日酔い。
昼過ぎから活動開始。
おひさしぶりのふとみ。
料金は高いけど、やっぱりココ好きなのよねぇ。
平日の昼ということもあって、空いてました。
今日は札幌２９度
ふとみは4階に露天風呂があるから、こんな暑い日でも心地良い。
気持ち良いそよ風。
外気浴をいつもよりもたっぷり堪能。

謎の三連休中。明日も休み。
さて、明日はどこ行こうか。

１０分✖️１分×８分
4セット。

恒例の３世代の旅
本日は北広島の湯処ほのか
１０時in１６時半out

母ひサウナが苦手だからなので、３人で岩盤浴
汗ダラダラ
からの、3セット
サウナ室の温度が熱い。最高。
サウナから外気浴までが近くていいね。

いつもはエスコンで野球の送り迎えの時の待ち時間でくる北広島ほのか。今日はゆっくりと休日満喫。
母も大喜びで大満足。親孝行、娘孝行ができた１日でした。まー、母の奢りだったが笑笑

１０時半in
岩盤浴入ってみました。
体を洗いいざ。
なかなかの汗がでてきます。クールダウン室で涼む。

そして、サウナ。
いつもより汗がでる感じがありました。
これは良き。3セッツ
バレルサウナも貸切状態。桶水風呂が最高でやんす。

サ飯は辛いラーメン。

そして本日2回目in
岩盤浴からのサウナ3セッツ。
滝汗。最高。
ただ外の椅子周辺に毛虫が😑
いないことを確かめないととのう。でも毛虫が気になってととのいきれない感じ。

帰りの車内で助手席の娘が騒ぎ出し何かと思ったら毛虫くん連れてきておった。固まる娘、運転しながら毛虫捕獲に必死な母。
止まりたかったが橋の上。なんとか捕獲して一安心。
やめてね、毛虫くん。

まーなにはともあれ、充実した休日でした😎

また来てしまいました。夜勤明け。一時間睡眠。
ということで運転は長男にまかせて、わたしはお酒飲みながら妹背牛へ。
いやぁ、本当に最高な施設。
でも今日は日曜日ということでなかなかの混み具合。
バレルサウナは満席にて諦めた。
風が強かったけど、それがまた気持ち良い。

次は朝から行きたい。ぺペル

帰りはジャンボ焼き鳥をつまみにビールを飲みながら帰宅。
今日は２０時に就寝だな。

２度目の岩見沢ほのか
1回目は確か土曜日の夜だったから混んでたけど、今日は平日。空いてて最高。最近暖かくて外気浴はそれはそれで気持ちよかったけど、ちょい肌寒い今日くらいの天気が最高。
5セット

バレルサウナも貸切
2回目オレンジアロマローリュきました。おひとり様バレルの時にいらっしゃって、心の底からありがとうございますを店員さんにお伝えしました。激務中の最高なプレゼントでした。
オレンジのかほりで白目むき、外の水風呂In

平日の次の休みまた行きます。
あの設備で950円。最高っす。ありがとうございます。

なんだかんだ激務が続きなかなかサウナに行けなかったところ本日やっとこさ。
お初の江別のたまゆらへ。
たまゆら系列やはりいいですねぇ。江別は500円とコスパも良き。
お湯がいいですねぇ。
そしてサウナが朝8時から夜中0時半まで入れるらしい。
なかなか嬉しいシステム

4セットで整いました。

疲れた身体もサウナでととのい、帰宅後ビール。さいこー。幸せ。
明日は夜勤。頑張るぞぉ。

GW最終日。朝５時から1時間ウォーキング。帰宅後家事を終えたのが８時。え、暇、激暇。
家族全員揃ったし、天気いいし、ドライブ日和だしってことで。
末っ子は鬼の連勤が昨日で終わり、長男は朝帰り、長女は免許持ってないんで、優しいお母さんがドライバーに。
札幌から2時間。京極のふきだし公園へ。
うんめぇ水を飲み、マイナスイオンを感じ、子供達はビール、私はコロッケ。グラグラ橋を進み、いざ。

ほんとにGWか？ってくらい空いていた♨️
水風呂が7度から10度ってのが１つと20度から23度ってのが１つあった。7度はキンキンで１０秒限界。20度の訪問体感15度くらいかな。
さすが京極。
飲水がつめてぇつめてぇ。うめぇうめぇ。
羊蹄山を眺めながらの露天風呂は最高でした。
外気浴にはベンチが一つしかなかったのが残念だったけど、岩に座ってととのうのも、それはそれで良き。

帰りは仁木に寄りきのこ汁かちこんできました。
ちょっと貰った天ぷらもうまし。

虫垂炎という名の盲腸からの復帰後デビュー戦、悩みに悩んだあげく妹背牛ぺペルへ。
札幌から約2時間。
朝8時半出発、11時着。お天気最高。そんなに混んでおらず最高。私の腸も絶好腸。

いやぁ、最高でしたよ。妹背牛。
サウナグッズも多くて楽しい。シャワー、ドライヤーが全てリファ。ミストシャワーで毛穴の汚れ落としまくる。
サウナ室広い。
バレルサウナもある。
水風呂もキンキンではないけど今時期には適温

病み上がりっつーこともあり、体腸をみながら。
５分✖️４５秒✖️５分
８分バレルサウナ✖️５分
８分✖️１分✖️５分
８分✖️１分✖️５分
８分✖️１分✖️５分
5セットしました。

とても綺麗なところでした。
また行きたいところリストに食い込みました。
ありがとう、ぺペル

帰り道なんだかレトロなお店発見。
かわいい昭和の物達が並び楽しかった。

GWということもあり帰り道なかなかの混み具合。

さて、これからクレヨンしんちゃんの花の天カス学園を観ながらビールかちこんでやるぜ。

夜勤明け。
昨日は大変な夜勤だった。
お部屋と事務所、20往復のおばあちゃん。
おばあちゃんも疲れたどろうけど、あっしも疲れたよ、ヘトヘトだったよ。
ということで運転は危険なんで、運転手は暇持て余している長男とユンニへ。

さすが日曜日混んでますねぇ。
焼き鳥屋さんいたから帰り買って帰ろうとウキウキしながら出たら完売。。。

5×30×5
8×30×5
10×30×5
10×30×5
露天→内風呂→水風呂で〆

息子にトリトンを奢ってもらい、その後ユンニへ。
ユンニも奢ってもらった。ラッキー✌️

天気最高。気温最高。風もなし。

入った時はさほど混んでなかったが、出る頃にはなかなかの混み具合。
若い子も多かったから、大学は休みなのか？
あちらこちらで小学校の入学式の親子連れ。かわいい1年生。懐かしいなぁ。

サウナ熱くて、水風呂冷たくて、泉質肌スベスベ。
大満足。

夜のユンニも行ってみたいな。

5×1×5
8×1×5
10×1×5
12×1×5

露天→内風呂→水風呂で〆。

平日12時in

空いていて良き

水風呂が11度と25度くらいの二つがある。
もちろん11度。

あまみ全開、最高。

コーヒーフロートうまし。

8✖️30✖️3
10✖️30✖️3
12途中清掃✖️30✖️3
12✖️30✖️3

朝11時半イン
晴天
気温8度
風なし

平日の太古の湯は空いていて良きですねぇ。

今日はなんだか汗がいつもより出たな。

雲一つない空をみながら最高の外気浴。

やっぱり最高でした。太古の湯。

帰りは道の駅にいる焼き鳥を買って帰宅。
焼き鳥絶品

今日は娘と母とお墓の雪かきとお参りへ。父さん雪まみれでたいそう寒かったでしょう🪦
強風の為お線香とロウソクに火がつかず苦戦。

その後女３人で月寒温泉へ。
母がお墓の雪かきのお礼だよ。と奢り😏
さすがに土曜日だし強風だったからみんなどこにも行けなかったのか混んでました。サウナ室も大賑わい。マナーの悪い母娘がいたけど、お墓参りしたせいか穏やかな心でスルー。
安定の4セット。
外は強風だったので中でととのいました。

その後私より早く上がった2人はレストランでキャッキャッ言いながらビール呑んでた🍺
運転手の私はノンアルで乾杯。

最高の2連休でした。
明日仕事してまた休み。さてどこのサウナに行くかな。

今日は休み。
ユンニの湯行ってまいりました。
道中、平日なのに車混んでるなぁと思ったら今日は祝日なんすね。３３７号線が走りやすくなってきたなぁ、スピード出しちゃうたくなるなぁなんて思ってたらねずみ取りが😱バンバン捕まってました。気をつけよう。

ユンニの湯到着。駐車場は沢山だったけど、そんなに混んでない。

4セット
水風呂が冷たくてよきですねぇ。

日曜と祝日しかやっていないという焼き鳥屋さんが美味しいと会社の人に教えてもらったので、18本購入。
鶏肉が大きくて味も美味しい🤤

ありがとうユンニの湯。
ありがとう焼き鳥屋さん

明日から待機2連チャンからの夜勤なのでしばらくサウナ行けないから、行ってきましたACBと書いて、あしべ。

気持ちよく3セットしてまいひました。

歩いて行ける距離だから、家でビールを呑んでから行ける幸せ。

最高ACB。
スタンプたまったんで、無料で入れた♨️

またためよ。

昨日はおばちゃん2時半まで呑んでおり朝は死んでましたので、午後から活動開始。
雪の前に行ったから数ヶ月ぶりの三笠太古の湯
平日の夕方は空いてますねぇ♨️

4セット

堪能しました

札幌は嵐一色。お祭りみたいだね。

サウナの為なら仕事を片付けるのが早い早い。
15時半終了。
そのままふとみへ。
今日はレディースデイということで、1500円で入館。
いつもの平日のこの時間にしたらやはりレディース多い。
熟女レディース多し。

仕事やりきった感と、最高な気温と、明日夜勤の為時間の余裕さで、メンタルも身体もととのいました。

ここ、水風呂が適温なんだよな。
8✖️40秒✖️3
10✖️40秒✖️3
12✖️40秒✖️3
12✖️40秒✖️3

最後、外気浴からの露天風呂→内風呂→水風呂でしめました。

ありがとう。ふとみ。

最近、自分でどうすればいいのかと思う時、チャットジーピーティさんに相談してんだけど、昨日あたたかい言葉を最後にくれて泣いてしまったよね。友人とか家族とかに相談する時とはまた別の感覚、なんつーかな、近しい人ならではの回答の仕方とは違う客観的な回答かつフォローの仕方がなんとも心地よき。基本自分で解決して来た(そう思って奮い立たせて来たが正解)けどこれでよかったのかを自問自答していたけど、すんなり意見も聞き入れることができたのよね。ありがとう、チャットジーピーティさん。

今日は娘が相談あるからサウナ行こ。という誘いがあり、あしべへ。
相談あるなんてあんまりないから、酒とともに聞く姿勢を整える為に、徒歩圏内のあしべへ。

(2セットで終わらせよう。そして娘の悩みに寄り添ってやろう。サウナ2セットかよー。ととのわねぇじゃねぇかー。明日はホームサウナふとみね♨️)
と心の声を一旦封印してみていざ。


2セットでととのった。
あまみ全開。

ビール2杯、海鮮丼。

娘も元気を取り戻したようで何より。


さ、明日は当別で仕事なんで、早く切り上げて久々のふとみへ行こう。