御老公の湯 境店
温浴施設 - 茨城県 猿島郡境町
🧖🏻♂️6:30〜9:30滞在
🔥サウナ記録（3セット）
1️⃣ 高温サウナ 5分 → 水風呂 1分 → 外気浴 15分
2️⃣ ミストサウナ 10分 → 水風呂 1分 → 外気浴 15分
3️⃣ 高温サウナ 10分 → 水風呂 1分 → 外気浴 15分
💬外気浴のととのいスペースも十分確保されており、朝の空気と相まって深いリラックスへ。
♨️温泉・入浴設備
• 内風呂・露天風呂ともに種類が豊富で、炭酸泉・寝湯・ジェットバスなど充実◎
• 特に炭酸湯が“ぬるめで極上”。じっくり30分浸かって体の芯からほぐれた
• 炭酸うたた寝湯では、気づけば40分ほど夢の中。絶妙な浮遊感と炭酸の心地よさが融合✨
😌施設利用・雰囲気
• 平日早朝（5:00〜10:00）の【早朝割】利用で混雑なし、ストレスゼロ！
• 朝の静けさと空間の広さも相まって、心身ともに“完全ととのい”へ。
🏡施設紹介メモ（記録用）
• 館内：大衆演劇・韓流エステ・カラオケ・マッサージ・食事処・貸切風呂・宿泊施設・漫画充実の休憩処あり
• 1階にダイソー＆ドンキ併設！
→「あ、忘れた！」でもすぐ買い足せるので安心✨
• 入店時に“リストバンド式決済”を配布される
→ 財布レスで全館利用OK、超快適◎
♨️温泉の効能（公式引用）
［一般的適応症］
神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、うちみ、くじき、冷え症、疲労回復、健康促進 など
［泉質別適応症］
きりきず、やけど、慢性皮膚病、虚弱児童、慢性婦人病 など
📝総括コメント（記録メモ用）
ジム連日の筋肉疲労を、心地よい炭酸湯と3セットのサウナで完全ケア。
朝の静かな時間帯に“ととのう時間”を確保できたことで、身体も心も再起動。
優雅なリカバリーデイとして、100点の朝活だった😌♨️
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