みにみに

2025.12.09

12回目の訪問

今日はホームでぼちぼちと。
昨日の名残り?なのか頭が痛めなので今日は軽く。軽くということでカルダリウムへイン。クナイプ用かは分からないけど私はここのホースは品サで習ったクナイプを実行してる✌🏻
軽くって言ったけどなんだかんだクナイプで繋いで15分くらい篭ってからの水風呂ドボン。最高。
いつもは外気浴だけど今日は大きめのバスタオルを忘れたので低音バイブラバスで整い。
昨日のサ東からの今日ホームサウナだったけど、ホームでクナイプ出来て、待ち列とかないから時間気にせずゆったり入れるってゆったりここなかなか良きじゃない??って再認識した。
今日も良き風呂&サ活でした♨️

  • 水風呂温度 16℃
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