天然温泉 湯～ねる
温浴施設 - 千葉県 習志野市
今日は地元でランサウナ🏃➡️♨️
湯〜ねるまで車で行って
サウナセットを車内におき
海に向けて走り出す
夕方とはいえ暑い
信号ないし走りやすい
人もいない
ずっと海で景色が変わらず😅
2.5ぐらいまで行ったのでUターン
汗だくで湯〜ねるに到着
すぐさま水シャワーで洗体
サウナ室に飛び込む
心拍数は上がったままなので
5分で退室
水風呂からの外気浴で気持ちいい
心拍数が中々平常に戻らないまま
2セット目
心拍数がやっぱいつもより
上がりやすい
ランサウナイイのかもね
気持ちいい
ということで4セットでお帰りです
サウナブロス届いてた
銭湯サウナイイな笑
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