地図からサウナが探せる！

フィットイージー名東極楽店

スポーツジム - 愛知県名古屋市 会員のみ 事前予約制

藤の湯

2025.12.28

1回目の訪問

通っているジムに併設されているサウナ。

以前はシャワー込みで30分しか予約できなかったため、ほとんど使っていませんでしたが、気付いたら1時間予約できるようになっていました。
それならと思い、久しぶりに利用してみることに。

温度は85〜94度。短めに3セットいけるかなと思ったものの、湿度が低めなせいか10分ほどではほとんど汗が出ず、
結局1セット目はサウナ15分→水風呂がないので水シャワー。
2セット目もサウナ12分→水シャワーという流れでした。

ジムに付いている“おまけのサウナ”と考えれば、十分なのかもしれません。
時間がない時限定で、また使ってみようと思います。
ここでも「ととのう」入り方を研究してみようかな。