地図からサウナが探せる！

一本木沢温泉

温浴施設 - 青森県十和田市

あたりめ兄さん

2026.01.06

19回目の訪問

ふと思い返すと、送迎ミッションや年末年始の休暇のおかげで、毎日サウナに通う日々。
今までこんな経験は無かったはず，数えてみたところ、12月27日から今日で11日連続。
うーん…水分補給はしっかりしないとな。

と言うわけで、本日は一本木沢温泉。
19時頃の駐車場はそれなりに混んでいる感。しかし浴室は苦労せずに洗い場が確保できるくらい。
中温風呂でボーッとした後、サ室へin。
珍しく空いているストーブすぐそばの場所を確保。

途中で気付く。
……なんか今日、すごく熱くないか？
ストーブのすぐ隣だから、かなりの熱を感じる。でも温度計は90℃まで届いていない。なんでだ？
スマートバンドを見ると、5分程度で心拍数150台。なかなか出ない数字だぞ？
松の湯や大黒湯に代表されるやたらサ室の温度が高い銭湯系でお目にかかる、小さいけどガンガンにストーンを熱するタイプのストーブで感じる「石を焼いているような匂い（勝手にそう感じているだけ）」がする。でも湿度があるから鼻は痛くない。今日は設定温度高めにしてんのかな？でも温度計はそうでもないし…と考えながら、サ室を出て、かけ湯をしていると左腕に振動。
熱によるスマートバンドの強制終了。
マジか！油断した！
でもやっぱり熱かったんだな。

冷たい水風呂からマイナス気温の外気浴。効く。

連チャンなので2セットでやめておく。
外気浴で冷えすぎたので、そのまま露天風呂に入り体を横たえると…気付けば30分近く経過していましたとさ。