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サカツホーマー

2026.05.07

22回目の訪問

今週も水春。

なぜか今日は雑念がひどく、無になれず、調わず。
初の6セット目も試してみたけど調わず。
でも、気持ち良かったぁ。

サウナ10分×6
水風呂1分×6
外気浴12分×6

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