信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
お泊りサウナのお楽しみ、朝ウナ！毎度ながらの「布団の中から出たくない」と打首獄門同好会ばりにウダウダするも、エイヤッと起きて浴場へ。
はい、朝のお風呂とサウナと水風呂と内気浴はサイコーでした。
お風呂で軽く身体を温めてからのNEPPAサウナは実にいい感じにマイルドbutしっかり熱く、気持良い目覚めの汗をかけました。そこからの伏流水の水風呂と、北アルプスを木々の間から眺めながらの内気浴は忘我の境地でした。
年末の信州健康ランド、マイ年末ルーティンになりそう。そして今、大糸線に揺られ富山スパ・アルプスに向かってます!
男
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120℃,95℃
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18℃
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