Sub-Rock-Dog

2025.10.12

17回目の訪問

腰を痛めていたこともあり、約2週間振りのサウナへ♨️サウナペースを週2以下へ落としてから実は体調崩すことが増えた😱風邪はひくし腰は痛めるし😅なんとかサウナペース戻そうかな😞本日は、久しぶりのせいか、全身あまみだらけ👀‼️ハーブサウナ🌿はマイルドになったかな??代わりにタワーサウナが暴力的な熱さだった😳最上段の背もたれに押し込んでるサウナマットが外れてしまうんだけど、どうにか対策した欲しい。むき出しの木材で背中火傷するわ、あれ。また意見を出してみようかな。

Sub-Rock-Dogさんの温泉バルコニー キング&クイーンのサ活写真
Sub-Rock-Dogさんの温泉バルコニー キング&クイーンのサ活写真

びーる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,90℃,80℃
  • 水風呂温度 0℃,8.5℃,23℃,17℃
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トントゥとは?

2025.10.12 06:46
0
お大事にしてください🫡
2025.10.12 09:07
1
ペルソナ ペルソナ さんに37 ギフトントゥ

お疲れ様です!ご丁寧にありがとうございます。 無理しないようにリハビリしていきます!
こんばんは、お疲れ様です。腰痛大丈夫ですか?私も、腰痛になり、整形外科受診して、ブロック注射覚悟で行ってのですが、今は、いい注射があり、チクッと感じるだけのトリガーポイント注射打ってもらい、すっごく楽になりました。湿布もさようなら👋注射大嫌いですが、もしまたなったら早く行こうと思う位良くなりました。お大事にして下さいね
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